Mein Chef hat mir einen Job in einem entfernten System angeboten. Und so wurden die meisten Aufgaben ohne große Aufsicht des Arbeitgebers erledigt, denn was zählte, war die Wirkung meiner Arbeit und Pünktlichkeit, also als ich herausfand, dass ich meine Arbeit zu Hause erledigen und dreimal im Monat im Büro erscheinen konnte bei Teammeetings habe ich mich sehr darüber gefreut. Leider hat mir meine Freundin, die ihr eigenes Geschäft führt, Angst gemacht, dass das Arbeiten zu Hause nicht so ein Märchen ist, wie es mir scheint. Jetzt begann ich mich zu fragen, ob ich das Angebot meines Chefs nutzen sollte. Was muss ich beachten, wenn ich überlege, von der Arbeit im Büro ins Home Office zu wechseln?
Remote-Work-System ist eine große Annehmlichkeit, aber auch eine zusätzliche Verantwortung. Nicht jeder ist in der Lage, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, wenn beide Sphären eine Adresse haben. Bei der Entscheidung für eine solche Lösung lohnt es sich, mehrere Bereiche zu betrachten
Regeln für das Homeoffice
Der Arbeitsplatz sollte ein separater Bereich sein, der den beruflichen Aufgaben gewidmet ist. Legen Sie Zonen fest, in denen Sie nie arbeiten, wie z. B. ein Schlafzimmer oder eine Couch, auf der Sie sich normalerweise entspannen. Dieses Manöver hilft dir, das Gleichgewicht zu h alten.
Vereinbaren Sie mit Ihren Haush altsmitgliedern die Regeln für Ihr Home Office. Planen Sie Stunden ein, in denen Sie arbeiten und nicht gestört werden dürfen. Überlegen Sie, ob Sie während der Arbeitszeit private Anrufe erh alten. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt auf das Abrufen privater E-Mails oder sozialer Netzwerke verzichten, können Sie sich auch auf die Arbeit konzentrieren und geplante Aufgaben effektiv ausführen.
Der Luxus eines bequemen Home-Outfits ist ein großer Vorteil der Fernarbeit. Um Ihre Aufgaben jedoch nicht zu behindern, achten Sie darauf, dass es nicht zu „zu Hause“ ist. Convenience ja, aber wenn Ihre Arbeit Telefonkontakte mit Kunden erfordert, werden Sie in einem bequemen, aber immer noch etwas förmlichen Outfit viel effektiver sein als beispielsweise im Bademantel.
Sich zu Hause zu kontrollieren ist viel schwieriger als im Büro. Erwägen Sie, Struktur in Ihre Arbeit einzubauen, das wird Ihre Effektivität steigern. Wenn Sie alleine zu Hause arbeiten, müssen Sie sich mit Ihrer Motivation, Ihrem Zeitplan und der Versuchung auseinandersetzen, Aufgaben aufzuschieben. Ohne Selbstkontrolle ist es kaum möglich, effektiv zu bleiben. Versuchen Sie, Aufgaben rational zu verteilen, erstellen SiePläne, To-Do-Listen für den Tag, die Woche, den Monat. Dies sind einfache Methoden, aber sehr effektiv.
Bei der Entscheidung, von zu Hause aus zu arbeiten, lohnt es sich, die Frage zu beantworten: Was motiviert mich eigentlich? Dieses Wissen ermöglicht es Ihnen, die Aufgabe in einer Situation zu beginnen und zu beenden, in der die Umgebung Sie zu einem Spaziergang oder einem interessanten Fernsehprogramm verführt. Auch ein Blick auf Ihre Veranlagung würde sich lohnen, denn unter häuslichen Bedingungen kommen Menschen besser zurecht, die isoliert arbeiten können und keine intensiven sozialen Kontakte benötigen. Das Arbeiten in einem Remote-System mag eine Chance zur Entwicklung sein, aber die Grundlage für die Effektivität unter solchen Bedingungen sind ein gut organisierter Arbeitsplatz und klare Regeln im Home Office.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Patrycja Szeląg-JaroszPsychologe, Coach, Persönlichkeitsentwicklungstrainer. Sie sammelte Berufserfahrung in den Bereichen psychologische Unterstützung, Krisenintervention, berufliche Aktivierung und Coaching.Er ist spezialisiert auf den Bereich Life Coaching, der den Klienten dabei unterstützt, die Lebensqualität zu verbessern, das Selbstwertgefühl und aktives Selbstwertgefühl zu stärken, die Lebensbalance zu erh alten und die Herausforderungen des Alltags effektiv zu bewältigen. Sie ist seit 2007 mit Nichtregierungsorganisationen in Warschau verbunden und leitet das Zentrum für persönliche Entwicklung und psychologische Dienste des Kompasses mit
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