Thymian ist eine Pflanze, deren Eigenschaften in der Kräutermedizin genutzt werden. Sein Aroma erinnert an Thymian, mit dem es eng verwandt ist. So kann er zum Würzen von Gerichten verwendet werden, aber vor allem hilft Thymian bei vielen Beschwerden. Auch die Parfümindustrie hat die Vorzüge von Thymian zu schätzen gewusst.

Thymus serpyllum( Thymus serpyllum ) ist ein kleiner Strauch, der 10-30 cm hoch wird. Es bildet eine dichte und sehr kompakte Grasnarbe mit aufsteigenden oder kriechenden Trieben. Thymianstiele sind mit dicht kleinen Blättern und rosa-violetten Blüten bedeckt. Nach dem Mahlen entwickelt die Pflanze ein charakteristisches Aroma. Thymian blüht von Juni bis September (sogar bis Oktober). Es ist eine Honigpflanze, die von Bienen sehr gerne besucht wird.

Sandthymian enthält Substanzen, die in der Pharma-, Kosmetik- und Parfümerieindustrie sehr geschätzt werden. Es ist in erster Linie ein ätherisches Öl, dessen Hauptbestandteile Phenole, Thymol und Carvacrol sowie Terpene sind: Cymone, Terpineol und Citral. Thymian enthält auch erhebliche Mengen an Flavonoiden und Gerbstoffen, es gibt Bitterstoffe, organische Säuren, Saponine und Mineralsalze mit einem erheblichen Geh alt an Lithium und Aluminium. Für medizinische und kosmetische Zwecke werden am häufigsten Thymianextrakt und -öl verwendet, seltener Pollen, und im Hausgebrauch funktioniert ein Aufguss dieses Krauts gut.

Wichtig

Thymian - wann sollte man Thymian sammeln?

Thymian ist eine Heilpflanze. Der pflanzliche Rohstoff sind getrocknete Blütentriebe (Thymiankraut). Wir sammeln sie zu Beginn der Blüte an klaren Tagen, nachdem der Tau trocken ist. Schneiden Sie die blühenden Triebe so hoch, dass die unteren holzigen und blattlosen Teile nicht im Rohmaterial zu finden sind. Die geschnittenen Triebe werden in einer dünnen Schicht in einem schattigen und luftigen Raum getrocknet.Thymiankraut enthält hauptsächlich ätherische Öle (hauptsächlich Thymol und Carvacrol), sowie Gerbstoffe, Bitterstoffe, Mineralsalze, organische Säuren und Vitamin C.

Thymian heilt und regeneriert die Haut

Starke bakterizide, adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften des Thymianaufgusses, die auf den hohen Geh alt an Phenolen und Tanninen zurückzuführen sind, machen ihn sehr effektivDas Mittel wird für Kompressen auf Hautwunden, Geschwüren, Verbrennungen empfohlen. Es ist auch sehr hilfreich beim Waschen von zu Akne neigender Haut und von Stellen, die von Insektenstichen hinterlassen wurden. Es lohnt sich auch, den Kopf nach dem Waschen der Haare mit dem Aufguss zu spülen - es desinfiziert die Kopfhaut mit Seborrhoe und Mykosen.

Thymian erleichtert die Bronchialreinigung

Thymianextrakt ist ein guter Schleimlöser - er steigert die Schleimproduktion und stimuliert die Zilien des Atemwegsepithels, weshalb er bei trockenem, erschöpfendem Husten wohltuend ist. Thymian ist ein besonders wertvolles Kraut für Raucher und Patienten mit chronischer Bronchitis, da es die Atemwege sehr effektiv reinigt und desinfizierend wirkt. Zu diesem Zweck wird empfohlen, den Aufguss dieses Krauts sowohl zu trinken als auch zu inhalieren.

Wichtig

Macierzanka solo und in einer Band

Thymian kann erfolgreich allein verwendet werden, meistens wird er jedoch mit anderen Kräutern kombiniert, die sich dann gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken. Daher wird Thymian am häufigsten in Kombination mit Salbei, Ringelblume, Kamille, Schafgarbe, Spitzwegerich und Linde verwendet - eine solche Mischung ist sehr effektiv bei der Bekämpfung verschiedener Haut- und Magenprobleme.

Thymian lindert Regelschmerzen

Thymiankraut hat starke spasmolytische und entzündungshemmende Eigenschaften. Daher ist es bei schmerzhafter Menstruation gut, Thymiantee zu trinken, der diastolisch und entspannend wirkt. Es ist auch hilfreich bei Kopfschmerzen und sogar Migräne.

Thymian stärkt und gibt Energie

Bäder mit Zusatz von Thymianaufgüssen werden für Menschen empfohlen, die erschöpft, durch Krankheit geschwächt und nervös erschöpft sind. Der Aufguss wirkt stärkend, regt das Nervensystem an und regt die Herztätigkeit an. Laut Kräuterkennern kombinieren die wirksamsten Behandlungen das Baden mit dem Trinken eines Thymianaufgusses.

Du musst es tun

Thymian-Kräuter-Aufguss

Einen Esslöffel getrocknetes Thymiankraut mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Dreimal täglich vor dem Essen als Schleimlöser oder nach dem Essen zur besseren Verdauung abseihen und trinken.

Badeaufguss

200 g trockenes Thymiankraut mit 3-4 Liter kochendem Wasser übergießen und 20 Minuten ziehen lassen. In ein Wasserbad gießen und darauf achten, dass die Temperatur 38 ° C nicht überschreitet. Tauchen Sie für 10-15 Minuten in ein Bad ein - es stärkt den Körper, lindert Neuralgien, rheumatische Beschwerden und Akneläsionen.

Thymian lindert Neuralgie

Dank der entzündungshemmenden und desinfizierenden Eigenschaften der Flavonoide und des ätherischen Öls, die im Thymian enth alten sind, ist es sehr effektiv bei der Verbesserungbei rheumatischen Schmerzen, Neuralgien und Prellungen nach Verletzungen. Um solche Beschwerden zu lindern, machen Sie heiße Infusionskompressen auf die wunden Stellen.

Thymian desinfiziert die Schleimhäute

Die desinfizierende, bakterizide und adstringierende Wirkung von Thymian macht ihn zu einem sehr wirksamen Mittel zur Mund- und Rachenspülung bei Infektionen der Schleimhäute. Thymian-Infusion funktioniert auch gut, verwendet für Sit-Ins und Waschen des Intimbereichs bei Juckreiz, Vaginalausfluss.

Thymian hilft bei Blähungen und Verdauungsstörungen

Bauchschmerzen, Gastritis durch Übersäuerung, Blähungen - das Trinken von Thymiantee ist eine perfekte Medizin für solche Beschwerden. Denn dank des hohen Geh alts an ätherischen Ölen und Gerbstoffen regt Thymian die Sekretion von Verdauungssäften an und wirkt sich positiv auf die Leber aus. Es verhindert auch ein zu schnelles Wachstum von Bakterien und eine übermäßige Gärung im Verdauungstrakt und hat eine verdauungsfördernde Wirkung.

Wichtig

Thymian als Mittel gegen Akne?

Forscher der Leeds Metropolitan University verglichen die Wirkung von Thymian-Tinkturen, Calendula und Myrrhe-Einbalsamierern auf Propionibacterium acnes, das für die Entwicklung von Akneläsionen verantwortlich ist. Es wurde festgestellt, dass, während alle Tinkturen Bakterien abtöten konnten, das Thymianpräparat dabei am effektivsten war. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass es stärkere antibakterielle Eigenschaften hat als die Standardkonzentration von Benzoylperoxid, dem Wirkstoff in vielen Aknesalben.

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Gesundheit