Ihr Partner hat sich seit einiger Zeit aus dem Familienleben zurückgezogen und seine aktuellen Aufgaben und Hobbys vernachlässigt. Er hat eine k alte H altung Ihnen gegenüber, er ist apathisch, gleichgültig oder ständig gereizt und aggressiv … Wie kann ich ihn erreichen und überzeugen, einen Psychotherapeuten aufzusuchen? Gibt es eine Chance, dass alles wieder normal wird?

Männern fällt es oft schwer, ihre Schwäche zuzugeben, und noch schwieriger - sich an einen Psychotherapeuten um Hilfe zu wenden. Sie versuchen, ihre Probleme zu verbergen, sie widersprechen ihnen, aber früher oder später bemerkt eine nahestehende Person, dass mit ihrem Partner etwas nicht stimmt. Es kann viele Gründe für eine Verh altensänderung geben, z.B. Depressionen, Neurosen, Verh altenssüchte wie Glücksspiel, Sexsucht und immer häufiger Netzwerksucht (Internetsucht) oder Phonosucht (Mobiltelefonsucht).

Es wirft einen Schatten auf alle Lebensbereiche - nicht nur auf die Beziehungen zu geliebten Menschen, sondern auch auf soziale Kontakte und die Arbeit. Oft hilft nur die Hilfe eines Spezialisten. Meetings finden auf neutralem Boden statt. Normalerweise werden während der ersten Beratungssitzung die Einzelheiten der therapeutischen Sitzungen vereinbart - ihre Häufigkeit und Dauer. Aber wie bringt man seinen Partner dazu, einen Psychologen aufzusuchen, wenn er strikt dagegen ist? Warum zögern Männer normalerweise, eine Therapie zu beginnen?

Ursachen männlicher Aversion gegen Psychotherapie

Die Antwort liefern Untersuchungen an Menschen mit dem Verh altensmuster A (sie zeichnen sich unter anderem durch einen hohen Ehrgeiz aus; die sogenannte Regiepersönlichkeit), die einen Herzinfarkt erlitten haben. Es zeigte sich, dass gesundheitsfördernde Verh altensweisen (für Patienten nach einem Herzinfarkt u. a. Lebensstiländerung, gewissenhafte Einnahme von Medikamenten) bei Männern stärker als bei Frauen mit einer deutlichen Abnahme des Selbstwertgefühls einhergehen.

Dasselbe gilt für Psychotherapie. Allein der Gang zum Psychologen hat eine solche Wirkung. Männer denken, dass sie keine Hilfe brauchen, weil man den Schwachen hilft, nicht den Starken. Hinzu kommt die Angst vor Veränderung, denn die aktuelle Situation ist ihnen, auch wenn sie schmerzhaft sein mag, bestens bekannt.

Auch die Angst vor der Offenlegung der eigenen Lehren und die Stigmatisierung des Berufes eines Psychologen oder die absolut unzulässige Gleichsetzung mit einem Psychiater können von Bedeutung sein. Viel hängt auch vom Alter des Mannes ab. Etwa ab dem 40. Lebensjahr steigt bei Männern die sog Gefühl der MachtLeben, das ist Handlungsmacht und Einfluss auf dein Leben. Nach vierzig beginnt es zu sinken. Statistisch gesehen ist es also z.B. bei Suchterkrankungen einfacher, einen Mann um die Fünfzig zu einer Therapie zu bewegen. Am schwierigsten ist es für dich zwischen 30 und 40 Jahren, wenn er das Gefühl hat, auf dem Höhepunkt seiner Fähigkeiten zu sein.

Vor Psychotherapie: Problem erkennen

Meistens sind es die Angehörigen, die schneller merken, dass jemand mit einem Problem Hilfe braucht. Aber bevor sie es nehmen, passen sie ihr Verh alten an das Verh alten des Patienten an und geraten in Co-Abhängigkeit. Denn von einem todkranken Menschen kann man auf jede Art und Weise abhängig werden – sei es Sucht, Depression oder Alzheimer.

Für den Patienten selbst ist es meist schwierig zu erkennen, dass etwas mit ihm nicht stimmt. Erst wenn die psychische Störung fortgeschritten ist, stellt sich die persönliche Belastung ein – der Erkrankte erfährt seelisches Leid. Dies können Anfälle von Angst, Wut, Verzweiflung sein. Zweitens ist da das Unbehagen des Betrachters, also das Leiden eines geliebten Menschen, der beispielsweise eine Abnahme des Lebenstriebs oder eine Zunahme der Gereiztheit bei einem Partner sieht. Er selbst berücksichtigt jedoch oft nicht die Reaktion dieser Person, und jeder Versuch, ihm zu helfen, endet in einem Fiasko.

Wichtig

Für den Patienten selbst ist es meist schwierig zu erkennen, dass etwas mit ihm nicht stimmt. Erst wenn die psychische Störung fortgeschritten ist, stellt sich die persönliche Belastung ein – der Erkrankte erleidet seelisches Leiden.

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Psychotherapie resistenter Menschen: der Beginn der Veränderung

Wenn Sie Ihren Partner nicht davon überzeugen können, einen Psychologen aufzusuchen, lohnt es sich, ihn auf eigene Faust aufzusuchen. Dies sind die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu Co-Abhängigen. Wieso den? Die Idee ist, unangemessene Reaktionen auf das Verh alten Ihres geliebten Menschen zu korrigieren. Wenn also die Partnerin versucht, den Mann zu erreichen und ihn mit allen Mitteln – Freundlichkeit, Wut, Schreien, Betteln – zu einer Therapie zu überreden, und sie sich hilflos fühlt, bedeutet das, dass diese Methoden wirkungslos waren. Lernen wir also neue – mit Hilfe eines Spezialisten. Dann wird der Partner – vielleicht spiegelbildlich – sehen, dass er ein Problem hat und etwas dagegen unternehmen wollen. Aber solange wir keinen Schritt unternehmen, wird sich die toxische Situation nicht ändern.

Manchmal ist es effektiv, den Partner auf die Folgen einer Nichteinnahme der Therapie aufmerksam zu machen. Sie sollten für ihn belastend und für die Person, die sich um seine Behandlung kümmert, machbar sein. Dann besteht die Chance, dass er der Therapie zustimmt. Dies funktioniert jedoch möglicherweise nicht bei Depressionen. Bei Männern ist es am häufigsten mit einigen Lebensverlusten verbunden, z.B. Entlassung aus der Arbeit, eine schwere Krankheit. Früher oftDepressionen werden fortgeschritten, Aggressionen nehmen bei Männern zu und sie regulieren ihre Anspannung auch mit Stimulanzien oder Suchtverh alten. Dann lohnt es sich auch, einen Psychologen zum Umgang mit einem Partner zu konsultieren. Der Versuch, ihn zu zwingen, den Therapeuten aufzusuchen, kann fehlschlagen, weil es schwierig ist, die Person zu erreichen, die als Gast in der Praxis ist.

Auch wenn der Partner „um des Friedens willen“ kommt, kann ein guter Spezialist daraus einen Vorteil ziehen. Es bedeutet, dass es einen Grund gibt, warum er aufgetaucht ist - wenn auch nicht für sich selbst, dann für einen geliebten Menschen. Und wenn es da ist, können Sie versuchen, damit zu arbeiten.

Psychotherapie für sehr Widerspenstige: Intervention in der Krise

Ein kranker Mensch ist nicht in der Lage, seine Probleme alleine zu lösen. Verschlechtert sich die Situation und weigert sich der Partner weiterhin, eine Therapie zu beginnen, kann eine Krisenintervention durchgeführt werden. Diese Methode besteht darin, Angehörige aus dem Umfeld des Patienten (meist 3 bis 5) auf ein Gespräch vorzubereiten, das ihn mit den Folgen seines Verh altens konfrontiert und zur Behandlung führen soll. Wichtig ist, dass es Menschen sind, denen das Wohl dieses Mannes am Herzen liegt – die ihn lieben, respektieren, gute Erinnerungen an ihn haben, z Mitarbeiter. Es kann jedoch niemand sein, den er nicht mag oder respektiert.

Während des Treffens mit dem Kranken sprechen diese Personen über sein früheres und jetziges Funktionieren und über ihre Gefühle ihm gegenüber. Sie geben auch die Konsequenzen an, wenn man ihn nicht behandelt, aber sie müssen real sein, um erfüllt zu werden. Krisenintervention ist bei etwa der Hälfte der Patienten wirksam. Wenn trotz solcher Hilfe die Behandlung beispielsweise von einer suchtkranken Person nicht begonnen wird (weil in diesem Fall der Mechanismus der Verleugnung der Krankheit stark ist), dann sollte die Therapie in ihrer Nähe bleiben, weil sich die aktuelle Familie ändert System sind notwendig. Eine Psychotherapie hilft dann, den Teufelskreis der Kosucht zu durchbrechen und trotz der schwierigen Situation Lebensfreude zu spüren. Oft stellt sich heraus, dass ein solches Vorbild am eigenen Beispiel der erste Schritt zu einem Therapiebeginn durch den Partner ist. Es lohnt sich jedoch, darauf vorbereitet zu sein, dass es eine Weile dauern kann, denn ungefähr so ​​lange, wie Sie in verschiedene Schwierigkeiten geraten, kommen Sie auch lange aus ihnen heraus.

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Laut Statistik wollen mehr Frauen als Männer Selbstmord begehen, aber Männer sind effektiver … wennsehr introvertiert. Ein Warnsignal sollten seine negativen Ansichten über sich selbst, die Welt und die Zukunft sein (die sogenannte depressive Trias). Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie so schnell wie möglich Hilfe suchen müssen, beispielsweise bei einem Hausarzt, da diese Überzeugungen von kognitiven Verzerrungen (Fehlern im logischen Denken) beeinflusst werden, die unter anderem damit zusammenhängen mit einer Abnahme des Serotonin-, Dopamin- und Noradrenalinspiegels - Neurotransmitter, die für die Stimmung verantwortlich sind.

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Kategorie:

Psychologie