Anatomie 2025, April

Schmorl-Knötchen sind Veränderungen, die innerhalb der Wirbelsäule auftreten. Schmorl-Knötchen finden sich bei relativ vielen Menschen (meistens bei Erwachsenen), und doch erkennen sie ...…

Wenn Sie morgens aus dem Bett aufstehen, eine schwere Tasche heben oder Ihren Kopf im Waschbecken waschen, spüren Sie plötzlich ein Knirschen und Sie biegen sich buchstäblich in zwei Hälften. Schmerz lässt keinen Wechsel zu ...…

Die Kniepunktion ist ein minimal-invasiver chirurgischer Eingriff, bei dem eine sterile Nadel in die Gelenkhöhle eingeführt und die sich ansammelnde Flüssigkeit zur Untersuchung gesammelt wird ...…

Fibromyalgie ist immer noch eine wenig bekannte und etwas mysteriöse Krankheit. Es ist mit einer abnormalen Schmerzwahrnehmung verbunden. Es wird als funktionelle Schmerzstörung eingestuft. An ...…

Vitamin D (Calciferol) wird als Sonnenvitamin bezeichnet, weil der Körper UV-B-Strahlen benötigt, um es aus Cholesterin herzustellen. Es umfasst viele verschiedene ...…

Quiet Bone Thief - Das ist ein Begriff, der definitiv zu Osteoporose passt. Die Krankheit "stiehlt" dem Skelett jahrelang Kalzium, oft ohne etwas zu geben ...…

Vogelhund ist eine beliebte Kräftigungsübung. Sie ist dem Yoga entnommen und zielt darauf ab, an der Stabilisierung des Körpers zu arbeiten. Vogelhund erhöht auch die Flexibilität und Funktionalität ...…

Die RA-Forschung der letzten Jahre hat bewiesen, dass die Wirksamkeit der eingesetzten Behandlung unabhängig von der Art des Medikaments von der Dauer der Erkrankung abhängt. Für RA st ...…

Rückenschmerzen sind derzeit ein häufiges Problem, über das immer mehr Menschen klagen. Es kann einem das Leben unglaublich schwer machen und „schwer machen“. Also, was sind die häufigsten ...…

Eine zufällige Entdeckung wurde von Onkologen gemacht, die sich mit Patienten mit Prostatakrebs befassten. Überraschenderweise entdeckten sie ein neues Organ in unserem Schädel.…

Ist das Gehen in Flip-Flops gesund? Flip-Flops gelten als bequeme, leichte und luftige Schuhe – perfekt für den Sommer. Nichts könnte falscher sein. Alin, MD, PhD ...…

Der Bizepsmuskel des Oberschenkels ist ein wichtiger Muskel der unteren Extremität und dient hauptsächlich der Beugung der Oberschenkel- und Kniegelenke. Verletzungen des Doppelmuskels ...…

Effiziente Gelenke werden für den Rest Ihres Lebens benötigt. Gelenkschmerzen können uns jedoch unabhängig vom Alter stören. Die Leistungsfähigkeit der Gelenke wird nicht nur durch die Ernährung beeinflusst, sondern auch durch ...…

Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, mit denen wir konfrontiert sind. Nicht weniger als 50 bis 80 Prozent erleben es. Gesellschaft. Belastender Schmerz ...…

Douglas Bay ist ein anatomischer Raum, der sich in der Bauchhöhle einer Frau befindet. Unter korrekten Bedingungen wird Douglas Bay nicht mit Inh alten gefüllt ...…

Sich von einer Amputation zu erholen und sich mit der neuen Realität abzufinden, braucht Geduld und Zeit. Erst später können Sie über eine Prothese nachdenken, die Sie ersetzen können ...…

Spondylose und Spondyloarthrose, also degenerative Veränderungen der Wirbelsäule und der Zwischenwirbelgelenke, gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern ...…

Übungen für vorstehende Schulterblätter bestehen in der Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Schultergürtelmuskulatur. Um hervorstehende Schulterblätter zu beseitigen, sollte darauf geachtet werden ...…

Ein Hund mit gesenktem Kopf ist eine der beliebtesten Yoga-Asanas. Nicht nur seine Popularität ist so beliebt, sondern auch seine relativ einfache Ausführung, ...…

Das Übungsprogramm zur Stärkung des Beckenbodens von Benita Cantieni ist sowohl für Männer als auch für Frauen wirksam. Übungen Flüssigkeit ...…

Es gibt viele Arten von Kniebeugen, weshalb die Kniebeuge eine der beliebtesten Kraftübungen ist. Die Kniebeuge aktiviert die motorischen Grundfähigkeiten unserer Muskulatur und ...…

Die Kniebeuge an sich und erst recht die Kniebeuge mit Langhantel (mit Belastung) ist eine der beliebtesten Kraftübungen und zudem unersetzlich. Sehr häufig ...…

Nimm die 30-Tage-Liegestütze-Challenge an! Ziel ist es, 50 Liegestütze hintereinander zu machen. Unmöglich? Du musst dich nur an den Trainingsplan h alten und merken ...…

Zeit für die Waffen - mit diesem Ruf beginnt Mel B. sein Training und stärkt seine Arme und Schultern. Sie können kleine Gewichte oder Wasserflaschen zum Trainieren verwenden. Wiegt ein Gewicht ...…

Kreuzheben ist auch für Frauen eine wirklich gute Übung. Du glaubst nicht? Sein systematisches Training stärkt bis zu drei Muskelgruppen: die Rückenmuskulatur, das Gesäß mit ...…

Nach mehreren Tagen regelmäßiger Hantelübungen werden Sie die ersten Veränderungen im Aussehen Ihrer Arme bemerken. Sie sollten keine Angst haben, dass Sie beim Training mit Zubehör ...…

Du kannst zu Hause Übungen zur Stärkung der Arme machen. Und Sie müssen nicht nach Gewichten greifen, um das Aussehen Ihrer Hände zu verbessern. Sehen Sie, wie man die ...…

Frog Stand ist eine Calisthenic-Übung, die einer akrobatischen Figur ähnelt. Es besteht darin, das Gewicht des Körpers nur auf den Händen zu tragen, indem man die Beine beugt und ...…

Übungen für die Unterarme sollen die unteren Teile der Hände stärken und formen. Regelmäßiges Training dieser Muskelgruppe verhindert die Bildung von Missverhältnissen zwischen ...…

Die Trizepsübungen für Frauen sind Übungen für die Handmuskulatur, denen etwas Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Der Trizeps ist der größte Muskel im Arm (er ist ...…