Aufstoßen ist ein physiologischer Reflex zum Ausstoßen von Luft, die durch den Mund in den Magen gelangt ist. Normalerweise ist es nicht alarmierend. Vermehrtes Aufstoßen kann ein Symptom für Magen-Darm-Erkrankungen oder neurotische Erkrankungen sein.

Was ist Aufstoßen?

Aufstoßenist das Ausstoßen der geschluckten Luft aus dem Magen oder der Speiseröhre durch den Mund als Folge der Senkung des Muskeltonus - des oberen Ösophagussphinkters. Der obere Ösophagussphinkter senkt beim Einatmen und Schlucken seine Spannung, wodurch Luft eintreten kann. Außerdem wird gleichzeitig der Druck in der Brust gesenkt. Dieser Mechanismus bewirkt, dass Luft in die untere Speiseröhre "gesaugt" wird.

Aufstoßen nach dem Essen

Aufstoßen(umgangssprachlich Aufstoßen) neckt am häufigstennach einer Mahlzeit . Bei jedem Schluckvorgang eines Bissens gelangt 1 bis 4 ml Luft in den Magen.

Aufstoßen tritt am häufigsten nach dem Essen auf, nachdem eine Mahlzeit zu schnell und chaotisch gegessen wurde

Nach einer mittelgroßen Mahlzeit treten zwischen 100 und 200 ml Luft im Magen auf. Seine Menge hängt von der Größe der Mahlzeit, ihrer Art und dem Tempo des Verzehrs ab. Das Gasvolumen ist größer, wenn die Mahlzeit sehr reichh altig war und wenn Sie Limonaden oder Substanzen zu sich genommen haben, die bei Kontakt mit Salzsäure Gase bilden. Der Luftentzug nach oben erfolgt als Folge eines physiologischen Reflexes, da der untere Ösophagussphinkter nach einer Mahlzeit einen verminderten Tonus hat und die Spannung der Magenwände und deren motorische Funktion erhöht ist. Dadurch wird ein Großteil der aufgenommenen Luft reflektiert und somit nach außen abgegeben.

Aufstoßen - Symptome der Krankheit

  • Neurose-häufiges Aufstoßenkann bei Menschen mit neurotischen Störungen auftreten und ist eine Folge der Aerophagie - Schlucken von Luft
  • Verdauungsstörungen - das Kennzeichen istleeres AufstoßenVöllegefühl nach dem Essen, Blähungen oder Bauchschmerzen, aber es gibt keine objektive Ursache für die Symptome

Aufstoßen mit starken Brustschmerzen kann ein Symptom für einen beginnenden Myokardinfarkt sein.

  • gastroösophageale Refluxkrankheit – bitteres Aufstoßen ist typischoder säureh altige Flüssigkeiten. Weitere Symptome sind Sodbrennen, Heiserkeit, trockener Husten (besonders morgens), Brustschmerzen
  • Magengeschwür - charakteristisch istAufstoßen auf nüchternen Magenund / oder 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit
  • Reizdarmsyndrom - erscheinenübermäßiges Aufstoßen und Blähungen . Darüber hinaus sind die Symptome der Krankheit abwechselnd Verstopfung und Durchfall, starke Schmerzen (die normalerweise nach dem Stuhlgang verschwinden) und ein aufgeblähter Bauch, Übelkeit und Erbrechen
  • sog fauler Magen - bei längerer Verweildauer der Nahrungsinh alte im Magen entstehen durch die einsetzenden Fermentationsprozesse und bakteriellen Fäulnisprozesse zusätzliche Gase mit unangenehmem, fauligem Geruch
  • kologastrische Fistel - Fermentationsgase aus dem Dickdarm steigen zurück, wegen gestörter Magen-Darm-Durchgängigkeit kann Aufstoßen auftreten
Wissenswert

Häufiges Aufstoßen in der Schwangerschaft

Aufstoßen in der Schwangerschaft ist normalerweise ein körperliches Symptom. Sie wird durch den hohen Progesteronspiegel in den ersten Schwangerschaftsmonaten verursacht, der den unteren Ösophagussphinkter entspannt. Die sich vergrößernde Gebärmutter wiederum drückt auf den Magen, aus dem Luft und oft auch Nahrung zurück in die Speiseröhre strömt.

Hausgemachtes Aufstoßen

1. Essen Sie kleine Portionen, essen Sie langsam und beißen Sie gründlich.

Sehr oft führt eine Ernährungsumstellung und der Ausschluss falscher Essgewohnheiten zu einer Linderung der Symptome und einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens.

2. Verzichten Sie auf kohlensäureh altige Getränke, da diese das im Magen verbleibende Luftvolumen erhöhen

3. Vermeiden Sie das Kaugummikauen, da Sie bei dieser Aktivität große Mengen Luft schlucken

4. Vermeiden Sie Produkte mit Minze sowie Schokolade, Schokoladenerzeugnisse und Kakao - sie erhöhen das Aufstoßen-Risiko

Aufstoßen - Behandlung

Wenn trotz der Verwendung der oben genannten Regeln, Aufstoßen fortbesteht, einen Arzt aufsuchen. Um eine Diagnose stellen zu können, muss die genaue Ursache des Aufstoßens ermittelt werden. Das Aufstoßen wird in der Regel medikamentös behandelt, mit verdauungsfördernden Präparaten, Mitteln zur Adsorption überschüssiger Luft und Faulgasen.

Wissenswert

Rülpsen und Schluckauf sind nicht dasselbe

Aufstoßen ist das Ausstoßen der geschluckten Luft durch den Mund, die sich im Magen oder in der Speiseröhre befindet. Schluckauf hingegen sind unwillkürliche, plötzliche Kontraktionen des Zwerchfells, begleitet vom Einatmen und dem Schließen der Stimmritze, was ein charakteristisches Geräusch erzeugt.

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Gesundheit