Schlankheitspillen sind kein Allheilmittel gegen Fettleibigkeit, aber viele von uns glauben immer noch, dass Schlankheitspräparate Ihnen helfen werden, unnötiges Fett schnell loszuwerden. Derzeit wirken die meisten verfügbaren Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme auf zwei Arten: Sie unterdrücken den Appetit oder begrenzen die Aufnahme von Fetten. Welche Schlankheitspillen sind die besten für uns? Welche Medikamente und Schlankheitsmittel werden am häufigsten von polnischen Frauen gewählt?

Schlankheitspillen, also Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterpräparate

Schlankheitspillenkönnen als Nahrungsergänzungsmittel von Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 27 und höher verwendet werden. Derzeit können die meisten derDiätpillen,für übergewichtige und fettleibige Menschen erhältlich sind, für einen begrenzten Zeitraum, d. h. mehrere Wochen oder Monate, verwendet werden. Diese Arten von Präparaten reduzieren den Appetit oder begrenzen die Aufnahme von Fetten. Diese reichen von verschreibungspflichtigen Medikamenten bis hin zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Präparaten.

Schlankheitspillen, die den Appetit unterdrücken

Appetitzügler " betrügen" unseren Körper, weil sie den Magen füllen und uns glauben machen, dass wir keinen Hunger haben. Diese Arten von Präparaten erhöhen den Serotonin- und Katecholaminspiegel - Substanzen, die unsere Stimmung und unseren Appetit beeinflussen.

Chromist ein Mineralstoff, der die Ausschüttung von Insulin erhöht - ein Hormon, das Stoffwechselprozesse beeinflusst. Chrom reduziert den Appetit und erhöht somit die Menge an verbrannten Kalorien und trägt folglich zur Reduzierung von Körperfett bei.

AnanasundBitterorangenkapselnerwecken den Eindruck eines vollen Magens und lassen das Essen weniger attraktiv schmecken.

Ballaststoffe in Kapselnfüllen unseren Magen in sehr kurzer Zeit, was eine Nachricht an das Gehirn sendet, dass wir keinen Hunger haben. Darüber hinaus sorgen Ballaststoffe für eine gute Darmperist altik, was zu einer schlanken Figur beiträgt.

Diätpillen, die die Fettaufnahme reduzieren

Diese Arten vonSchlankheitspillenenth alten Substanzen, die die Aufnahme von etwa 30 % des in der Nahrung enth altenen Fettes blockieren. Sie sind für Menschen gedacht, die keine restriktive Diät einh alten möchten, sondern alle Gerichte in kleinen Portionen probieren möchten. Leider sind diese Arten vonSchlankheitspräparaten Sie verringern auch die Aufnahme einiger Vitamine, daher sollten Personen, die Schlankheitspillen einnehmen, auch Multivitaminpräparate einnehmen.

Apfelessigbeschleunigt effektiv den Fett- und Zuckerstoffwechsel. Durch Weinessig werden Fette gesp alten, wodurch wir schnell unnötige Kilogramm verlieren. Das im Apfelessig enth altene Pektin wiederum regt die Sekretion von Magensäften und Verdauungsenzymen an, was ebenfalls zu einer schlanken Figur beiträgt.

Chitinist ein häufiger Inh altsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme. Sie enth alten Chitinfasern, die aus den Schalen von Hummer, Krabben und Garnelen stammen. Chitin wirkt am effektivsten im Darm, wo es Fettmoleküle bindet und deren Aufnahme durch den Körper verhindert.

L-Carnitin -diese Substanz kommt natürlicherweise in Fleisch und Milchprodukten vor; es wird auch im Körper aus einigen Aminosäuren (Lysin, Methionin) hergestellt und ist hauptsächlich in den Muskeln gespeichert. Es wird angenommen, dass L-Carnitin die Umwandlung von gespeichertem Fett in Energie beschleunigt, was zu einem schnelleren Fettabbau führt und Fettleibigkeit verhindert. Allerdings ist diese Aussage in der Forschung noch nicht zu 100% bestätigt.

Linolsäure (CLA)ist eine Verbindung aus der Gruppe der ungesättigten Fettsäuren. Es kommt natürlicherweise in Milchprodukten und rotem Fleisch vor. CLA kann Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und Fettaufbau zu verhindern. Tierversuche zeigen, dass CLA auch das Muskelwachstum fördert.

Grüner Teeerhöht die Sekretion von Magensäften, verbessert so die Verdauungsprozesse und beschleunigt den Stoffwechsel, hemmt die Bildung von Fettgewebe

Grüne Gerste- hat in den letzten Monaten viel Aufmerksamkeit erregt, ist aber keineswegs eine Neuheit in der Welt der Diätetik. Junge Gerstensprossen enth alten viele Vitamine und Mineralstoffe, essentielle Aminosäuren und Antioxidantien, was sie gesund macht. Für Menschen, die abnehmen, werden sie vor allem wegen des hohen Geh alts an Ballaststoffen und Chlorophyll empfohlen, die den Darm anregen.

Schlankheitspillen, um den Appetit zu unterdrücken und die Fettaufnahme zu reduzieren

Schlankheitspillendie den Appetit unterdrücken und die Fettaufnahme begrenzen, sind hauptsächlichpflanzliche Präparatedie eine Mischung ausSubstanzen zum Abnehmen enth alten . Sie können zum Beispiel Zimtrinde, weiße Maulbeere und das erwähnteChromchlorid , Leinsamen undLeinsamenenth alten.

Schlankheitspillen sind nichts füralle

Aufgrund der unsicheren Zusammensetzung vonDiätpillenwird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren. Sie sollten sicherstellen, dass dasNahrungsergänzungsmittelnicht mit anderen Medikamenten interagiert.

Der Text verwendet Auszüge aus dem Artikel von Aneta Grabowska aus der Monatszeitschrift "Zdrowie".

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