Angststörungen sind verschiedene Arten von neurotischen Störungen. Panikattacken, generalisierte oder soziale Angst, Phobien oder Zwangsstörungen – das sind Angststörungen, die behandelt werden können und müssen. Wenn Sie eines ihrer Symptome bemerken, wenden Sie sich an einen Spezialisten, der Ihnen hilft, damit umzugehen.

Angststörungennehmen viele Formen an: Sie können Panikattacken, generalisierte oder soziale Angstzustände, Phobien oder Zwangsstörungen sein. Sie sind das Ergebnis von Stress oder Angst, die wir nicht kontrollieren können. Lass mich dir helfen. Überprüfen Sie die Symptome neurotischer Störungen und beginnen Sie mit der Behandlung von Angststörungen.

Inh alt:

  1. Was sind Angststörungen?
  2. Generalisierte Angst
  3. Panikattacken
  4. Phobie
  5. Soziale Angst
  6. Zwangsstörung
  7. Behandlung von Angststörungen

Was sind Angststörungen?

Die meisten Menschen mit Angststörungen sind nicht in der Lage, sich lange Zeit zu nehmen, um die Ursache ihrer Angst und ihres Verh altens zu lokalisieren. Diese Arten vonAngststörungenmachen das Leben sehr schwierig und verschlechtern seine Qualität. Ein Symptom von Angststörungen können verschiedene Symptome sein.

Untersuchungen der Spezialisten Anke Ehlers und Jürgen Margraf zeigen, dass 7 % bis 28 % der Menschen, meist junge Menschen, an Angststörungen leiden. Sie können durch Stress, hormonelle Störungen (z. B. in den Wechseljahren treten häufig Angststörungen auf) oder auch durch Koffein verschlimmert werden.

Es ist gut zu wissen, dass Angststörungen oft mit Depressionen und verwandten Störungen einhergehen. Diese Situation ist ernster und erfordert eine komplexere Behandlung.

Generalisierte Angst

Viele von uns haben eine Person um sich, die sich ständig um etwas Sorgen macht, Katastrophenszenarien schafft. Die Gesundheit der Familie und die eigene Gesundheit sind die häufigsten Sorgen, aber nicht, wenn jemand wirklich krank ist, sondern sich nur vorzustellen, was passieren wird, wenn er krank wird. Das ist eine generalisierte Angststörung.

Manche Menschen machen sich Sorgen um finanzielle Angelegenheiten. Sie konstruieren eine Abfolge von Ereignissen wie: Wenn ich von meinem Job gefeuert werde, bekomme ich keinen anderen, ich werde meinen Kredit nicht zurückzahlen, ich werde unter einer Brücke landen. Auch kleine Dinge des Alltags machen Sorgen.

Dazu gehört:

  • ständige Bewegung,
  • Reizbarkeit,
  • Schlafstörungen,
  • SchmerzenBauch,
  • Muskelverspannungen, die als Schmerzen im Kopf, in der Wirbelsäule, im Nacken empfunden werden und nicht mit bestimmten Situationen zusammenhängen.

Sich in einer Sache zu beruhigen hilft nicht, weil eine neue Sorge auftaucht.

Panikattacken

Eine Panikattacke ist eine plötzliche, ohne ersichtlichen Grund heftige Angst, die die Kehle erfasst. Der Patient (die Krankheit betrifft 3-5 % der Menschen) fühlt:

  • Kurzatmigkeit (Keuchen),
  • Herzklopfen und Brustschmerzen
  • Taubheitsgefühl in den Händen oder Gefühlsverlust,
  • Kopfschmerzen,
  • k alter Schweiß,
  • Übelkeit

Der Patient denkt, dass er gleich sterben wird, ruft einen Krankenwagen, geht ins Krankenhaus zur Notaufnahme. Der Anfall dauert kurze Zeit – einige oder mehrere Minuten – und hört auf. Im Laufe der Zeit tritt es immer häufiger auf, sogar mehrmals am Tag. In den Pausen wartet der Patient gespannt auf die nächste.

Phobie

Es ist eine übermäßige unerklärliche Angst vor verschiedenen Objekten, Tieren, Situationen. Du kannst Angst vor Spinnen haben, dreizehn, Zahnarzt …

Phobien werden am Rande der Norm eingeordnet - viele Menschen erleben sie und stören den Alltag nicht. Eine besondere Art der Phobie ist die Angst vor geschlossenen Räumen (Klaustrophobie) und offenen Räumen (Agoraphobie). Menschen bekommen phobische Anfälle, wenn sie Angst haben, dass ihnen niemand helfen wird, wenn ihnen etwas passiert, wenn sie alleine zu Hause sind.

Eine Person, die irgendwann eine Phobie hat:

  • verwendet die sogenannte Vermeidungsreaktionen: vermeidet Situationen, Tiere, Tätigkeiten, bei denen er sich ängstlich fühlt,
  • fühlt k alten Schweiß während der Attacke,
  • Herzklopfen,
  • Mundtrockenheit

Soziale Angst

Gilt für bis zu 13 Prozent Menschen, und wie die meisten Angstsyndrome tritt es häufiger bei Frauen auf. Menschen mit sozialer Angststörung haben Angst davor, in der Öffentlichkeit zu sprechen, in Gesellschaft zu essen und vor allen Situationen, in denen sie verurteilt werden können.

Dann treten Symptome auf, die denen einer Panikattacke ähneln:

  • rot,
  • Schweiß,
  • ihr Mund ist trocken.

Die Diagnose wird weniger durch die Symptome selbst als vielmehr durch deren Vermeidung gestellt. Ein intelligenter Mensch wird sein Leben so gest alten, dass er niemals den Aufzug nimmt, wenn er Angst hat.

Ein Patient mit sozialer Phobie gibt sich als Introvertierter aus, der große Meetings hasst, also meidet er sie, obwohl er eigentlich gerne daran teilnehmen würde.

Zwangsstörung

Die Hauptsymptome einer Zwangsstörung sind aufdringliche Gedanken (Obsessionen). Die obsessive Person erkennt, dass dies kranke Gedanken sind, will sie nicht haben, kann sie aber nicht kontrollieren. Von aufdringlichen Gedankenaufdringliche Handlungen (Zwänge) können die Folge sein. Eine Person, die Angst davor hat, sich schmutzig zu machen, wäscht sich oft und gründlich die Hände.

Jeder hat einige obsessive Eigenschaften. Wie oft sind wir schon mehrmals vom Fahrstuhl zur Tür zurückgekommen und haben nervös am Türgriff gerückt, obwohl wir schon überprüft haben, ob die Tür geschlossen ist?

Die Grenze der Krankheit wird durch soziale Belästigung bestimmt. Händewaschen ist notwendig, aber wenn jemand einen halben Tag damit verbringt, ist es krankhaft.

Behandlung von Angststörungen

Psychotherapie ist ein wirksames Mittel zur Überwindung von Angststörungen. Da Patienten oft nicht in der Lage sind, die Ursache ihrer Angst zu bestimmen, basiert die kognitive Verh altenstherapie darauf, die Ursachen der Angst zu erkennen und zu bändigen.

Durch den Erfahrungsaustausch lernt der Patient, auf gegebene Situationen zu reagieren, analysiert das bisherige Verh alten und beobachtet sich selbst, um zu verstehen, was mit ihm während einer Angstattacke passiert.

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Kategorie:

Psychiatrie