Coenzym Q10, auch als Ubichinon bekannt, ist eine Substanz, die für das Funktionieren jeder unserer Zellen notwendig ist. Coenzym Q10 ist am Prozess der Energieproduktion in Zellen beteiligt, verbessert ihre Sauerstoffversorgung und schützt vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Sein Mangel kann leicht durch den Verzehr von z.B. Fisch, Spinat und Brokkoli.

Coenzym Q10ist vor allem für das reibungslose Funktionieren jener Organe notwendig, die viel Energie benötigen, um zu funktionieren, d.h. für die Herz- und Skelettmuskulatur.

Eigenschaften von Coenzym Q10

Coenzym Q10 hat als Antioxidans krebshemmende Eigenschaften. Es verhindert die Bildung von Cholesterinablagerungen in den Arterien. Die bemerkenswerte Eigenschaft von Q10 ist seine Reparaturfähigkeit - es verhindert nicht nur negative Veränderungen, sondern ist auch in der Lage, sie zu beseitigen.

Wirkung von Coenzym Q10

Dieser Inh altsstoff unterstützt die Behandlung vieler schwerer Krankheiten:

  • Kreislaufversagen,
  • ischämische Herzkrankheit,
  • Bluthochdruck,
  • Atherosklerose,
  • Parodontose,
  • bestimmte Muskelerkrankungen,
  • Diabetes Typ II,
  • Parkinson-Krankheit,
  • Alzheimer-Krankheit

Bei Menschen mit zu viel Druck senkt es diesen, zeigt aber keine solche Wirkung, wenn der Druck normal oder zu niedrig ist.

Zu niedriger Coenzym-Q10-Spiegel im Körper - verursacht

Wenn das Coenzym Q10 im Körper fehlt, tritt das chronische Müdigkeitssyndrom auf, sowie eine Abnahme der Immunität und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie Symptome von Organen, in denen das Defizit am deutlichsten ist, z Herzprobleme.

Der Körper produziert etwas Coenzym, aber diese Produktion lässt nach dem 35. Lebensjahr nach. Mangelerscheinungen treten auch bei Menschen auf, die intensiv Sport treiben, körperlich arbeiten (je intensiver der Körper arbeitet, desto mehr verbraucht er diesen Inh altsstoff), kranken Menschen, die in einer verschmutzten Umwelt leben.

Deshalb müssen Sie dem Körper Q10 zuführen.

Coenzym Q10 enth altende Produkte

Sie finden es in Fisch, Innereien, Ölen, Spinat, Brokkoli und Vollkornprodukten.

Diese Zutat ist hitzeempfindlich, daher nimmt auch ihr Geh alt beim Kochen ablange Lagerung. Es wird nur in Gegenwart von Fetten resorbiert.

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Gesundheit