Wir kommen aus dem Urlaub zurück und steigen aufs Rad, um zur Arbeit, zum Einkaufen oder zum Zug zu fahren. Bartłomiej Wawak, der amtierende polnische Mountainbike-Meister, erklärt Ihnen, wie Sie fahren müssen, um sich und andere nicht zu verletzen.

Wie fahre ich mit dem Fahrrad durch die Stadt, um mich und andere Verkehrsteilnehmer nicht zu gefährden? Wie kleide ich mich so, dass die Kleidung die Bewegung nicht einschränkt? Bartłomiej Wawak, der polnische Meister im Mountainbiken, spricht darüber und darüber, wie wichtig ein Lächeln und Freundlichkeit auf der Straße sind.

Sicherheit geht vor

Wenn wir einen längeren Arbeitsweg haben, entscheiden wir uns für ein Sportoutfit, das wir nach der Ankunft in der Firma wechseln. Lange Mäntel und Kleider wirken sich nicht nur negativ auf den Komfort aus, sondern können auch dazu führen, dass sie sich in den Elementen des Fahrrads verfangen. Andererseits schränken enge Hosen oder Jacken die Bewegung ein. Der Radweg ist keine Modenschau. Wichtiger als das Aussehen ist, dass das Kleidungsstück bequem ist und die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.

- Zuallererst müssen wir uns an unsere Sicherheit erinnern. Die Tage werden immer kürzer, deshalb gehen wir oft los und kommen zurück, wenn es draußen dunkel ist. Die Basis sollten ein Helm, eine Beleuchtung und reflektierende Elemente sein, die unsere Sichtbarkeit auf der Straße oder dem Radweg unterstützen.

Ich persönlich finde, dass die Blinklichter neben dem Fahrrad keinen positiven Effekt auf die Sicherheit haben. Oft überhole ich am späten Abend Radfahrer und habe das Gefühl, dass sie aus der Ferne nur schwer zu erkennen sind. Ich bin definitiv ein Befürworter von festen Fahrradlichtern - sagt Bartłomiej Wawak, der amtierende polnische Meister im Mountainbiken, Teilnehmer des MTB-Teams Volkswagen Nutzfahrzeuge.

Die Wahl der Straße - wann auf der Straße, wann auf dem Weg und wann auf dem Bürgersteig?

Die Straßenverkehrsordnung regelt die Regeln des Radfahrens im Detail. Wenn entlang der Straße ein Fahrradstreifen oder ein separater Fahrradstreifen vorhanden ist, ist der Radfahrer verpflichtet, diesen zu benutzen. Das Fahren auf dem Bürgersteig ist unter drei Ausnahmen erlaubt: mit einem Kind unter 10 Jahren, bei äußerst ungünstigen Bedingungen oder wenn: der Bürgersteig mindestens 2 m breit ist und der Verkehr auf der Straße mit einer Geschwindigkeit von über 50 km / h (innerorts)

- Allerdings müssen wir auch daran denken, dass wir die Gäste auf dem Bürgersteig sind und auf die Fußgänger aufpassen müssen, nicht sie auf uns - fügt Bartłomiej Wawak hinzu.

Wichtig:if forEs gibt keinen Radweg für Fußgänger, Sie müssen Ihr Fahrrad durch das Zebra führen. Andernfalls riskieren wir eine Geldstrafe.

Ein Einbahnstraßen- oder Einfahrverbot gilt auch für Zweiräder. Gegen den Strom zu fahren verstößt nicht nur gegen die Regeln, sondern setzt sich und andere einer Kollision aus. Jedes starke Bremsen oder Abbiegen kann möglicherweise zu einer Kollision führen. Radfahrer müssen bedenken, dass Airbags oder die Karosserie sie bei einem Aufprall nicht schützen.

Wohin gehst du? Zeig es!

Der Schlüssel zur Verkehrssicherheit ist auch das Signalisieren Ihrer Absichten. Andere Verkehrsteilnehmer können nicht vorhersagen, was wir tun wollen, wenn wir es nicht vorher zeigen. Indem wir keine Manöversignale verwenden, riskieren wir tatsächlich einen Unfall. Es sollte zur Gewohnheit werden, wie das Blinken beim Fahren.

Die Glocke ist nicht arrogant!

Die Glocke wird oft mit unhöflichem "Hangen" von anderen in Verbindung gebracht - ist das richtig? Sollen wir es benutzen?

- Tatsächlich kommt es vor, dass Radfahrer es missbrauchen, z.B. indem sie auf einen Bürgersteig fahren, auf dem sie nicht einfahren dürfen. Eine Fahrradklingel ist jedoch erforderlich und hilft uns oft dabei, einige Fußgänger vom Radweg zu verjagen oder uns beim Ausweichen oder Überholen mitzuteilen, dass wir zurück sind - der Sportler fährt fort.

Weiter geht's mit dem Kopf

Das Tempo der Radfahrer variiert. Einige Menschen können ihr Ziel erreichen, indem sie das Trainingstempo beibeh alten, andere haben keine Eile. Daher ist oft einer dem anderen voraus. Ist es sicher? - Wenn es einen Platz dafür gibt, warum nicht jemanden überholen? Wir können eine Fahrradklingel benutzen, die jemand vor uns hört, oder einfach freundlich „tut mir leid“ rufen und, vorbei an einem anderen Verkehrsteilnehmer, dankend fürs Wegfahren lächeln – rät der Experte

Fahrrad in öffentlichen Verkehrsmitteln

Starker Regen, verfangenes Gummi - in solchen Fällen entscheiden wir uns oft dafür, das Zweirad auf eine Straßenbahn oder einen Bus zu stellen. Wichtig ist, dass Sie Ihr Fahrrad nur in einigen Städten kostenlos in den öffentlichen Verkehrsmitteln transportieren können. Sie sollten immer daran denken, einen speziell gekennzeichneten Platz einzunehmen. Wenn jedoch eine behinderte Person oder ein Erziehungsberechtigter mit einem Kind im Bus oder in der Straßenbahn erscheint, werden wir möglicherweise aufgefordert, das Fahrzeug zu verlassen.

Lächeln und Offenheit helfen

Versuchen wir, wann immer es möglich ist, schnelleren Fahrzeugen auszuweichen, denn ihre Fahrer, die in einem gespannten Seil fahren, werden nicht begeistert sein … Manchmal reicht ein bisschen guter Vorsatz.

- Unser PositivEnergie nicht nur auf dem Fahrrad, sondern auch im Alltag wird uns das Leben sicherlich leichter machen, wie das Beispiel meiner immer lächelnden und redenden Frau zeigt. Besser ein Lächeln als ein Stirnrunzeln im Gesicht. Und das beste Lächeln kombiniert mit Höflichkeit oder einem Witz - endet Wawak.

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Übungs-ABC