- Winter in den Bergen: Sicherheitsregeln auf der Skipiste
- Winter in den Bergen: Sicherheitsregeln auf dem Wanderweg
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Ein Winterausflug in die Berge ist gleich Gesundheit - Bewegung, frische Luft, Entspannung. Beim Skifahren oder Wandern in den Bergen sind jedoch einige Regeln zu beachten. Bei der Planung eines solchen Urlaubs müssen Sie sich viel Mühe geben, um für Ihren eigenen Komfort und Ihre Sicherheit zu sorgen. Lernen Sie die wichtigsten Sicherheitsregeln in den Bergen im Winter kennen.
Winter in den Bergen: Sicherheitsregeln auf der Skipiste
Auf den meisten Pisten finden wir eine nette Kneipe, in der wir uns bei Frost oder starkem Wind aufwärmen können. Auf den Pisten gibt es Servicestellen, an denen Sie die Ausrüstung schnell anpassen oder ausleihen können, und viele haben Geschäfte, in denen Sie den fehlenden Schmuck wie Skibrillen oder Handschuhe kaufen können. Sie können sich also in diesem Sinne sicher fühlen. Es reicht aus, Geld zu haben, um die meisten auftretenden Probleme schnell zu lösen. Sie werden vor den anderen geschützt, indem Sie einige Regeln befolgen:
- Die Sicherheit auf der Piste regelt der Skifahrer-Dekalog. Es geht um das Offensichtliche, aber wenn Sie sich Skifahrer auf der Piste ansehen, werden Sie feststellen, wie oft sie vergessen, dass auf der Piste immer der langsamere oder niedrigere Skifahrer Vorrang hat. Und dass jeder Unfall auf der Piste Aufmerksamkeit verdient - Sie müssen möglicherweise Hilfe rufen oder organisieren.
- Alle, nicht nur Kinder, müssen mit Helm Ski fahren. Das Gesetz schreibt vor, dass Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren nicht ohne Helm auf der Piste sein dürfen, aber auch alle Erwachsenen sollten sich an diese Regel h alten.
- Trink keinen Alkohol, wenn es weiter bergab geht. Dies ist eine sehr wichtige Regel, die selbst die erfahrensten Skifahrer befolgen sollten.
Winter in den Bergen: Sicherheitsregeln auf dem Wanderweg
Winterausflüge in die Berge sind so spezifisch, dass man nie weiß, wann wir nach Hause zurückkehren. Selbst wenn Sie eine zweistündige Wanderung in einfachem Gelände planen, kann es sein, dass sich Ihr Ausflug aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs noch zwei Stunden hinzieht. Wenn Sie eine längere Reise planen, können Sie nicht sicher sein, dass Sie Zeit haben werden, vor Einbruch der Dunkelheit zurückzukommen. Deshalb sollten Sie bei einer Reise einige Grundregeln beachten.
- Erstmal - anziehen: warm und bequem. Am besten in mehreren Kleidungsschichten, damit es leicht ist, ein Sweatshirt oder einen Pullover auf dem Weg auszuziehen,wenn du trotz Frost sowieso schwitzt, und zieh dich oben an, wo der Wind weht. Tragen Sie bei jedem Wetter eine Unterhose, eine winddichte Jacke mit Kapuze, eine Mütze, einen Schal, Handschuhe (Sie sollten auch welche als Ersatz in den Rucksack packen). Ziehen Sie wasserdichte Vibratorschuhe an und stellen Sie sicher, dass Sie Beinpolster haben, um zu verhindern, dass Schnee in Ihre Schuhe fällt.
- Zweitens müssen Sie richtig und mit Kalorien essen. Und unterwegs eine Thermoskanne mit heißem Tee, ein paar schnelle Kalorien (Schokolade) und etwas Beton mitnehmen, damit Sie sich eine anständige Mahlzeit organisieren können, falls Ihre Reise länger als geplant dauern sollte.
- Drittens: Schützen Sie die Haut von Gesicht und Händen vor Frost (mit einer fettigen Creme, keine Feuchtigkeitscreme verwenden!) und vor der Sonne (Sonnencreme). Kaufen Sie am besten eine Zwei-in-Eins-Creme. Die Wintersonne kann Sie sehr stark verbrennen. Denken Sie auch an Ihre Augen und schützen Sie sie vor Wind und Sonne. Skibrillen funktionieren in beiden Situationen gut.
- Viertens: Packen Sie eine Taschenlampe in Ihren Rucksack (die Batterien besser in der Tasche nah am Körper h alten, damit sie bei Kälte nicht ausgehen), Streichhölzer und ein Handy mit der TOPR- und GOPR-Notrufnummer gespeichert, wird verwendet, um Hilfe zu rufen (leitet den Anruf automatisch an die nächste Station weiter). Diese Nummer ist 0 601 100 300. Zusätzlich lohnt es sich, die lokale Nummer der Bergrettung einzugeben.
- Fünftens: Du musst wissen, wohin du gehst. Denken Sie an die Route der Reise, schätzen Sie die Reisezeit ein und denken Sie daran, dass Winterzeiten nichts mit Sommerzeiten zu tun haben, die oft auf Karten angezeigt werden. Im Winter geht man viel langsamer! Außerdem kann man sich leichter verirren: Schneebedeckte Wege und Wegweiser können schwer zu finden sein. Sie müssen eine Karte und einen Kompass haben (und in der Lage sein, sie zu benutzen).
- Sechstens: Hinterlasse eine Nachricht (in der Herberge, Pension, Hotel), wohin du gehst und wann du zurück sein wirst. Und bitten Sie das Personal, GOPR zu benachrichtigen, wenn Sie zu spät kommen. Und - was wichtig ist - melden Sie sich nach Ihrer Rückkehr ab, um unnötige Alarme zu vermeiden. Wenn Sie im Winter in die höheren Lagen der Berge fahren, teilen Sie den Rettern am besten sofort die geplante Reiseroute mit.
- Siebtens: Gehen Sie nicht alleine auf Winterreisen. In der Gruppe ist es einfacher und sicherer.
- Achtens: Geh nicht dorthin, wo es gefährlich ist. Seit einigen Jahren sind Winterwanderwege auch in der Hohen Tatra nicht gesperrt. Es werden nur Tafeln aufgestellt, die über die Lawinengefahr (auf einer Skala von 1 bis 4) informieren. Wenn Sie eine solche Warnung sehen, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie fortfahren.
- Neunte: Überfordere dich nicht. Wechseln Sie sich beim Gehen im Tiefschnee mit der Handhabung ab. Priming ist sehr anstrengend und selbst der stärkste TeilnehmerExpeditionen, die ununterbrochen den Weg bahnen, werden endlich die Kraft verlieren. Und diese werden am Ende der Reise benötigt.
- Zehntens: Folge nicht deinen Plänen, egal was passiert. Wenn sich das Wetter verschlechtert, fühlen Sie sich müde, hungrig, etwas beginnt zu schmerzen - kehren Sie von der Straße ab. Kein Scherz im Winter.