Zitronensaft, manchmal auch Zitronensaft genannt, ist es wert, getrunken zu werden. Es ist gesund, reich an Vitamin C, beschleunigt den Stoffwechsel, entgiftet den Körper, wirkt harntreibend … Und das sind nur einige der wunderbaren Eigenschaften von Zitronensaft.

Zitronensaft oder Zitronensaft hat viele gesundheitliche Vorteile. Es wirkt nicht nur intern, sondern auch extern. Es ist eines der billigsten Kosmetika! Was hilft Zitronensaft und was ist drin?

Zitronensaft - Eigenschaften

Zitronensaft ist eine Quelle wertvoller Flavonoide, also antioxidativer Verbindungen, deren Aufgabe es ist, den Körper vor freien Radikalen zu schützen. Flavonoide können die Entwicklung von Krebs und anderen schweren Krankheiten, einschließlich solcher, die mit dem Kreislaufsystem zusammenhängen, verhindern. Zitronensaft senkt den Blutdruck, erhöht die Insulinempfindlichkeit des Körpers und beugt der Entstehung von Diabetes vor.

Zitronensaft enthält auch Zitronensäure, eine Verbindung, die verhindert, dass Kalzium gebunden wird und unlösliche Nierensteine ​​bildet. Zahlreiche Humanstudien haben bestätigt, dass Zitronensäureester dabei helfen, bestehende Nierensteine ​​aufzulösen und die Bildung neuer zu verhindern.

Zitronensaft kann auch die Gallensekretion erhöhen, so dass Fett in der Nahrung schneller verdaut wird.

Es wird empfohlen, Zitronensaft in Kombination mit Wasser auf nüchternen Magen zu trinken - er erfrischt den Atem, regt besser an als Kaffee, reguliert den Stuhlrhythmus, lindert Sodbrennen, beschleunigt den Stoffwechsel. Zitronensaft kann jedoch auch topisch auf die Haut aufgetragen werden.

Zitronensaft - was hilft?

  • aufhellende Verfärbungen – wenn Sie dunkle Flecken auf Ihrer Haut haben, die nach dem Sonnenbaden entstanden sind oder mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen, können Sie diese mit Zitronensaft aufhellen. Dazu 6 Wochen lang zweimal täglich unverdünnten Zitronensaft auf die Hautpartie auftragen;
  • bei Akne - Zitronensäure beschleunigt die Wundheilung, enthält außerdem antibakterielle Substanzen. Es wird Akne nicht sofort verschwinden lassen, aber es kann helfen, die Läsionen zu lindern;
  • für das Haar - Zitronensaft, der in die Kopfhaut eingerieben wird, stimuliert das Haarwachstum, und eine Zitronenspülung (ein Liter Wasser gemischt mit einer ausgepressten halben Zitrone) hinterlässt das Haar glänzend und gepflegt;
  • für Schuppen - ZitronensaftIn Kombination mit Kokosöl kann es uns helfen, Schuppen zu bekämpfen. Die Maske sollte 20 Minuten vor dem Waschen aufgetragen werden – und anschließend gründlich ausgespült werden. Dank seiner bakteriziden Eigenschaften hilft es uns, juckende Kopfhaut und Schuppen loszuwerden;
  • für die Nägel - in die Nägel eingerieben hilft Verfärbungen zu beseitigen und reinigt!

Zitronensaft kann nicht nur zum Trinken oder Streichen verwendet werden. Sie können es auch zu Hause verwenden!

Zitronensaft - Heimanwendungen

Zitronensaft als Erfrischer

Zitronensaft hilft Gerüche zu neutralisieren - er kann zurKühlschrankreinigungund auch alsLufterfrischerin der Toilette verwendet werden. Um Aromen aus dem Kühlschrank zu entfernen, waschen Sie ihn einfach mit einem in Zitronensaft getränkten Tuch. Übrigens, wir weisen Sie darauf hin, dass Zitronensaft gut zumHändewaschenist - in dem Sinne, dass wir den Knoblauch- oder Fischgeruch schnell entfernen, wenn Sie gerade nach dem Kochen sind und wollen um Ihre Hände zu erfrischen.

Zitronensaft zum Reinigen

Zitronensaft reinigt allein oder in Kombination mit Natron:

  • Silber,
  • Kupfer,
  • Bronze,
  • Glas,
  • Duschkabinen,
  • Waschbecken,
  • Armatur

Reinigt und erfrischt in Kombination mit SalzHolzbretter

Zitronensaft entfernt Flecken auf der Kleidung - wirkt als natürlichesBleichmittel für Handtücher oder Bettlaken , die einige Stunden in heißem Wasser unter Zusatz einiger Zitronen eingeweicht werden müssen vor dem Waschen

Zitronensaft für Insekten

Mit Zitronensaft eingeriebener Tür- und Fensterrahmenvertreibt Mücken, Fliegen und andere InsektenMit Nelken gestochene reife Zitrone vertreibt Motten

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Diäten