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Eine basische Ernährung stellt das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wieder her. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die basische Ernährung das Richtige für Sie ist, beantworten Sie unsere Testfragen. Sie erfahren etwas über die Symptome einer Übersäuerung des Körpers, das Risiko einer Übersäuerung des Körpers und ob eine basische Ernährung das Richtige für Sie ist.

Basische Ernährungist eine Möglichkeit,den Körper zu entsäuern . Dank richtig ausgewählter Produkte können Sie Ihrem Körper das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht zurückgeben.

Ist Ihr Körper übersäuert?

Wenn Sie die meisten der folgenden Fragen mit Ja beantworten, bedeutet dies, dass Sie Probleme mit der Übersäuerung des Körpers haben und eine basische Ernährung für Sie geeignet ist.

  • Bekommst du oft bakterielle und virale Infektionen wie Grippe und Erkältungen?
  • Haben Sie wenig Energie und fühlen sich oft müde?
  • Schmerzen deine Muskeln und Knochen, hast du Rückenschmerzen?
  • Leiden Sie an Osteoporose?
  • Probleme mit der Gallenblase (z.B. Steine)?
  • Ihre Haut ist trocken, Ihr Haar verliert seinen Glanz und fällt aus?
  • Ihr Teint ist nicht perfekt, Sie bekommen Unreinheiten, Ekzeme und Rötungen?
  • Kannst du dich schlechter konzentrieren und vergisst häufiger?
  • Dein Gewicht ist nicht stabil? Nehmen Sie leicht zu, verlieren Sie schwerer?
  • Haben Sie Stimmungsschwankungen?

Was sind die Anzeichen einer Übersäuerung des Körpers?

Augenringe, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Pickel und Pickel, häufige Erkältungen, Schwindel, Übelkeit, Flecken vor den Augen, Bitterkeit oder Säure im Mund, belegte Zunge, Hitzewallungen, körperliche Schwäche sind nur einige wenige mit Symptomen einer Übersäuerung. Bei Übersäuerung verliert der Körper viel Energie, um den richtigen Blut-pH-Wert nur schwer aufrechtzuerh alten; Diese Energie könnte zum Beispiel zum Abnehmen genutzt werden.

Übersäuerung des Organismus: Auswirkungen

Langfristige Übersäuerung fördert die Entstehung schwerer Krankheiten wie: Bluthochdruck, Atherosklerose, Diabetes, Osteoporose, Krebs, degenerative Veränderungen der Gelenke, Übergewicht und kann auch viele Beschwerden verursachen: allgemeine Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Nervosität, Depressionen, häufige Infekte, Verstopfung, brüchige Nägel und Haarausfall. Daher lohnt es sich, auf die Auswahl der konsumierten Produkte zu achten. Gesundheit und Wellness lohnen sich auf jeden Fall.

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