Es lohnt sich, auf Ihre Gesundheit zu achten, um den Moment nicht zu verpassen, in dem die ersten Symptome einer Herzerkrankung auftreten. Es ist einfach, weil es für uns schwer zu glauben ist, dass das Herz, der am härtesten arbeitende Muskel ist und niemals ruht, uns im Stich lassen könnte, selbst wenn wir es schlecht behandeln. Finden Sie heraus, welche Symptome auf eine Herzerkrankung hinweisen können und was zu einem Herzinfarkt beiträgt.

Symptome einer Herzerkrankungkönnen im Laufe der Jahre plötzlich oder langsam auftreten.Herzkrankheitengehören zu denen, die wir uns in den meisten Fällen selbst zufügen. Das liegt daran, dass Stress das Herz verletzt, besonders wenn er häufig und langanh altend ist. Eine schlechte Ernährung, hohe Blutzucker- und Cholesterinwerte, ein Übermaß an verschiedenen Genussmitteln (Alkohol, Zigaretten usw.) tragen ebenfalls zu Herzerkrankungen bei.

Was muss man über das Herz wissen?Es liegt fast in der Mitte unserer Brust im sogenannten Herzbeutel. Da ihm die linke Lunge nachgibt, wird allgemein angenommen, dass sich das Herz auf der linken Seite des Körpers befindet.

Wir wissen seit langem, dass das Herz kein Sitz der Gefühle ist, aber wir schreiben ihm diese Eigenschaft beharrlich zu. Nicht ganz falsch – schließlich reagiert es auf all unsere Gefühlslagen. Wenn wir Liebe machen, nervös werden, euphorisch werden, weinen, Angst haben oder uns schließlich zu Bewegung zwingen, schlägt es immer schneller, alle unsere Gewebe und Zellen mit Sauerstoff zu versorgen, ohne den sie nicht funktionieren können.

Was sagt eine Herzkrankheit aus?

  • Dyspnoe

Die mit Herzerkrankungen verbundene Kurzatmigkeit tritt auch nach einem gemütlichen Spaziergang oder sogar im Ruhezustand auf. Manchmal fängt es plötzlich ohne ersichtlichen Grund an.Suchen Sie nach weiteren Informationen zu Dyspnoe

  • Müdigkeit

Müdigkeit ist manchmal das Ergebnis der Schwächung unserer "Pumpe", die nicht genug Blut pumpt, um die Körperzellen zu ernähren. Normalerweise fühlen wir uns morgens gut und im Laufe des Tages baut sich Müdigkeit auf.Finde heraus, warum du müde bist

  • Ohnmacht

Das Herz versorgt das Gehirn nicht ausreichend mit Sauerstoff, und nach etwa 10 Sekunden einer solchen Hypoxie tritt eine Ohnmacht auf. Die häufigste Ursache für Bewusstlosigkeit des Herzens ist Arrhythmie: Das Herz schlägt zu langsam (weniger als 60 Mal / Minute) oder zu schnell (mehr als 100 Mal / Minute). Dann gelangt das Blut nicht rhythmisch ins Gehirn. Ohnmacht kann auch seinVerstopfung der Arterien, die das Gehirn mit Sauerstoff versorgen.Prüfen Sie, was es sonst noch Wissenswertes zum Thema Ohnmacht gibt

  • Herzklopfen

Starker und schneller Herzschlag zeigt an, dass sich der Herzmuskel vorzeitig zusammengezogen hat - vor der Kontraktion im normalen Rhythmus - zusätzliche Kontraktion des Herzmuskels. Danach spüren wir eine scharfe, starke Kontraktion, als ob das Herz seinen Rhythmus einholen und ausgleichen möchte. Besonders gefährlich sind sehr schnelle Schlaganfälle, die länger als 2-3 Minuten andauern, nicht mit körperlicher Betätigung zusammenhängen, begleitet von Brustschmerzen, Ohnmacht.Welche anderen Ursachen für Herzklopfen könnten es sein?

  • Ödem

Schwellungen an Beinen, Knöcheln, Unterkörper oder Brust können mit Herzproblemen zusammenhängen. Sie befinden sich um den Bauch und an den Beinen und weisen normalerweise auf eine Schwächung der rechten Seite des Herzmuskels hin. Wo sonst könnenSchwellungen auftreten?

  • Blaue Haut

Wenn es warm ist und eine bläuliche Verfärbung der Haut, Lippen und Nägel auftritt, kann es sich um die sogenannte Zyanose, die normalerweise auf eine Erkrankung oder Schädigung des Herzmuskels hinweist.

  • Schmerzen in der Brust

Wird oft genannt Angina pectoris. Der Schmerz beginnt in der Brustmitte – begleitet von Quetschen, Würgen – und kann sich auf Arme, Nacken und Kiefer ausbreiten. Normalerweise dauert es weniger als eine Viertelstunde. Bei einer längeren können wir einen Herzinfarkt vermuten. Angina tritt oft während des Trainings auf oder wenn wir wütend werden und löst sich nach einer Ruhepause auf.Warum kann man sonst noch Brustschmerzen haben?

Haben Sie Symptome einer Herzerkrankung? Schnell zum Arzt

Wenn wir eines dieser Symptome beobachten, sollten wir einen Kardiologen aufsuchen. Ab dem 40. Lebensjahr wird eine Nachuntersuchung pro Jahr empfohlen. Der Arzt wird das Herz durch ein Stethoskop auskultieren und sollte auch den Puls kontrollieren. Wenn das Herz richtig arbeitet, liegt die Herzfrequenz bei etwa 70 Schlägen pro Minute. Ein- bis zweimal im Jahr sollten Sie Ihren Blutdruck messen lassen. Nach vierzig auch Cholesterin, einmal im Jahr, am seltensten - einmal alle drei Jahre. Der Kardiologe kann uns überweisen an:

  • EKG bei Verdacht auf koronare Herzkrankheit,
  • Belastungs-EKG, das den Verlauf der koronaren Herzkrankheit und die Leistungsfähigkeit des Herzens bestimmt,
  • Holter-Test, mit dem Sie die Herzfunktion an einem normalen Tag überprüfen können - das Holter-Gerät wird ein oder zwei Tage lang getragen,
  • Echokardiographie, also Herzecho, oder Ultraschall,
  • Magnetresonanztomographie - ermöglicht es Ihnen, die Struktur des Herzmuskels und der Gefäße zu sehenKoronar,
  • Szintigraphie - ansonsten Isotopenuntersuchung des Herzens; zeigt die Orte der Ischämie und pathologische Veränderungen im Gewebe; ein radioaktives Präparat verabreicht wird, Koronarangiographie, bei der die sog Kontrast und auf dem Monitor betrachtet er das Innere der Herzkranzgefäße,
  • Gentests, wenn einer unserer unmittelbaren Vorfahren vor dem 40. Lebensjahr eine Herzkrankheit hatte.
Du musst es tun

Wie pflege ich mein Herz?

Zuallererst - gib ihm eine systematische, aber nicht anstrengende Anstrengung. Bewegen Sie sich regelmäßig, machen Sie lange Spaziergänge an der frischen Luft. Es hilft auch, Stress abzubauen und Nervosität abzubauen. Eine richtige Ernährung ist sehr wichtig. Das Herz wird uns mögen, wenn unsere Speisekarte reich ist an:

  • Obst,
  • Gemüse,
  • Fisch,
  • Produkte mit ungesättigten Fettsäuren,
  • Vitamin A,
  • Vitamin C,
  • Vitamin E,
  • Vitamin B6,
  • Selen,
  • Zink,
  • Mangan,
  • Magnesium,
  • Kalzium,
  • Kalium,
  • Silizium

Herzerkrankungen sind immer noch die gefährlichsten Todesursachen der Polen. Kardiologen haben immer wirksamere Waffen

Quelle: Lifestyle.newseria.pl

Die häufigsten Herzerkrankungen

  • akute oder chronische Herzinsuffizienz (die einen Myokardinfarkt zur Folge haben kann) aufgrund von: Gefäßerkrankungen (koronare Herzkrankheit, arterielle Hypertonie), angeborenen und erworbenen Klappenfehlern (nach bakterieller, viraler oder rheumatischer Endokarditis oder Myokarditis)
  • primäre oder sekundäre Kardiomyopathien
  • Arrhythmien (Artymie)
  • angeborene Herzfehler
  • Myokarditis (bakteriell - hauptsächlich Streptokokken, Virus, rheumatische Erkrankung)
Wichtig

Ursachen eines Herzinfarkts

  • hoher Cholesterinspiegel
  • Bluthochdruck
  • Stress
  • hoher Blutzucker
  • Rauchen
  • Depression
  • Fettleibigkeit
  • kein Verkehr
  • Alkoholmissbrauch
  • über 45 für Männer und 55 für Frauen
  • Erblast
  • BakterienChlamydia pneumoniae(möglicherweise Atherosklerose beschleunigend)

"Zdrowie" monatlich

Kategorie:

Gesundheit