Mundgeruch kann Ihnen das Leben sehr schwer machen. Mundgeruch wird häufig durch bakterielle Infektionen, Vernachlässigung der Mundhygiene, aber auch die Einnahme ungeeigneter Medikamente, Rauchen oder Alkoholmissbrauch verursacht.

Halitosis- was bedeutetschlechter Geruchaus dem Mund - ist ein ziemlich häufiges Leiden. Die Amerikaner stuften es als Krankheit ein und gaben ihm eine statistische Nummer. In unserem Land wird dieses Problem immer noch vernachlässigt, obwohl es das Leben extrem erschweren, alte Freunde entmutigen, neue Freundschaften unmöglich machen und in den Augen des Arbeitgebers sogar disqualifizieren kann.Mundgeruchist auch die Ursache für persönliches Drama, obwohl es selten erwähnt wird, weil es engen Kontakt verhindert.

Haben Sie Mundgeruch?

Wenn Sie überprüfen möchten, ob der Geruch aus Ihrem Mund unangenehm ist, fragen Sie einen geliebten Menschen. Wenn es dir peinlich ist, überprüfe es 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit selbst. Dann befinden sich die meisten Bakterien im Mund. Nicht vorher die Zähne putzen, keine Atemerfrischungsmittel (Fluid, Kaugummi oder Minzbonbons) verwenden.

  • Öffne deinen Mund weit und strecke deine Zunge so weit wie möglich heraus. Reiben Sie ein paar Mal mit den Fingern über den Zungenrücken und schnüffeln Sie dann an den Fingern.
  • Verwenden Sie eine trockene Zahnbürste für 3 Minuten, um Ihre Zähne zu schrubben, wie Sie es bei jedem Zähneputzen tun würden. Verwenden Sie kein Wasser oder Zahnpasta, spülen Sie die Bürste nicht aus. Rieche daran, nachdem eine halbe Minute vergangen ist.
  • Verwenden Sie eine nicht gewachste und parfümierte Zahnseide, um die Zwischenräume zwischen Ihren Zähnen zu reinigen. Riechen Sie nach einer halben Minute am Faden.

Es wird angenommen, dass der Geruch, der auf dem Faden oder der Bürste zurückbleibt, mit dem des Mundes identisch ist.

Mundgeruch: Häufige Ursachen

Mundgeruch macht 90 Prozent aus. Fälle, die aus Vernachlässigung der Mundhygiene, Zahnfleisch- und Zahnerkrankungen resultieren. Ursachen für solche Beschwerden sind Zahnstein, Karies, Parodontitis, Gingivitis, aber auch eine schlecht sitzende Prothese, unter die Speisereste eindringen können. Ursache kann alles sein, was den Speichelfluss hemmt (z. B. hohe Temperatur, Klimaanlage), wodurch Fäulnis weggespült wird -riechende Substanzen aus den Zähnen. Daher ist der unangenehme Geruch aus dem Mund morgens nach dem Aufwachen intensiver, weil der Körper im Schlaf wenig Speichel produziert.

Mundgeruch: HilftZahnarzt

Du musst Zähne und Zahnfleisch heilen, faule Wurzeln entfernen, Fisteln beseitigen, Entzündungen. Lassen Sie den Zahntechniker prüfen, ob der Zahnersatz oder einzelne künstliche Zähne nicht beschädigt oder abgenutzt sind – ihre poröse Oberfläche kann ein Problem darstellen, da Sie Bakterien nicht gründlich entfernen können. Wenn Sie geheilt haben, was geheilt werden könnte, hängt frischer Atem von der Reinigung Ihrer Zähne ab. Sie sollten nach jeder Mahlzeit gewaschen oder zumindest gründlich gespült oder zuckerfreier Kaugummi gekaut werden. Neben der regelmäßigen Entfernung von Zahnstein in der Zahnarztpraxis können Sie Mundspülungen oder Kapseln verwenden, um die Bildung von Plaque zu verhindern, und Sie müssen auch Ihre Zunge reinigen. Im Mund festsitzende Bakterien produzieren flüchtige Schwefelverbindungen, die sich in den fadenförmigen Brustwarzen ansammeln. Sie dringen tief ein und können nicht durch Speichel oder einfaches Zähneputzen entfernt werden. Die klare Zunge ist rosa. Ein weißer Belag zeigt das Vorhandensein von Bakterien an. Sie können sie mit einem Schaber entfernen, vorzugsweise mit einer speziellen Zungenbürste, obwohl auch eine gewöhnliche Zahnbürste wirksam ist. Durch Knabbern von Äpfeln oder Orangen können Sie Ihre Speichelproduktion anregen. Sie müssen auch viel Wasser trinken, um Bakterien von Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zu spülen.

Wichtig

In der normalen menschlichen Atmung isolierten Wissenschaftler fast 400 flüchtige organische Substanzen. Für schlechten Atem sind nur zwei verantwortlich – Schwefelwasserstoff und Methanthiol – die von nur vier Bakterienarten produziert werden (über 300 Arten leben im Mund): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus und Klebsiella pneumoniae.

Unangenehmer Geruch aus dem Mund - der HNO-Arzt hilft

Wenn Sie an der Mundhygiene nichts zu beanstanden haben und trotzdem unter unangenehmen Gerüchen leiden, suchen Sie einen HNO-Arzt auf. Vielleicht liegt das Problem in kranken Mandeln oder Nebenhöhlen. In den Mandeln von Menschen, die häufig an Halsentzündung leiden, befinden sich tiefe Nischen, in denen sich Speisereste oder eitriger Ausfluss aus den Nebenhöhlen ansammeln. Gleiches gilt für Rhinitis oder Mukositis.

  • Was tun?

Der HNO-Arzt empfiehlt eine antibiotische Behandlung und eine Rachenspülung mit antibakteriellen Flüssigkeiten. Wenn nach den eitrigen Anginapfropfen sehr tiefe Nischen in den Mandeln vorhanden sind, ist es manchmal notwendig, die Mandeln zu entfernen. Die Verwendung von Mundwässern führt bei einer leichten Infektion oder Entzündung der Rachenschleimhaut zu guten Ergebnissen. Sie können auch organisches Zink lutschen, das den Geruch von Schwefelverbindungen neutralisiert und Ihnen ermöglicht, Ihren Atem für einige Stunden frisch zu h alten. Gekaute Nelken im Mund zu beh alten hilft vorübergehend.

Mundgeruch: Magen untersuchen

Es kommt vor, dass ein unangenehmer Geruch aus dem Mund eine Krankheit begleitetMagengeschwür, akute Gastroenteritis, Gastritis, Malabsorptionssyndrom und unzureichende Menge an Enzymen, die von der Bauchspeicheldrüse und der Leber ausgeschieden werden. Im letzteren Fall wird die Nahrung nicht richtig verdaut und verfault im Magen. Übelriechende Gase können auch entstehen, wenn wir an einer Magen-Darm-Mykose oder einer anaeroben bakteriellen Infektion leiden. Der schlechte Geruch ist sowohl in der ausgeatmeten Luft als auch in den Winden zu spüren, die den Kranken bedrücken. Abhilfe schafft nur, den Anweisungen des Gastroenterologen zu folgen, aber Sie müssen nicht krank sein. Es reicht, zu viel zu essen. Dann drückt der überfüllte Magen auf das Zwerchfell, das saure Verdauungssäfte in die Speiseröhre abgibt und den Atem vergiftet. Ähnliche Symptome können auch durch einige Erkrankungen der Nieren (wir riechen dann Urin), Leber und schlecht behandelter Diabetes (Azetongeruch) verursacht werden.

  • Was tun?

Heile zuerst den Zustand. Wenn wir unseren Appetit nicht kontrollieren konnten, können wir uns durch die Einnahme von Air-Lift-Kapseln (BHZ ATOS MM) retten, die den unangenehmen Geruch aus dem Magen-Darm-Trakt wirksam bekämpfen. Ähnlich wirken frische Natura Dragees mit natürlichem Chlorophyll. Sie können auch auf Petersilie kauen. Wenn möglich, sollten wir den Magen entgasen. Du musst an einen abgelegenen Ort gehen und uns ordentlich hüpfen lassen. Künftig lohnt es sich, weniger zu essen und auf kohlensäureh altige Getränke zu verzichten. Schließen Sie unverdauliche Speisen, blähende Speisen und Kaffee von der Ernährung aus.

Mundgeruch: Atemwegserkrankungen

Die Ursache der Probleme können Erkrankungen der Atemwege sein, insbesondere der Lunge: Tuberkulose, Mykosen, Tumore, Abszesse. Die Wiederherstellung des frischen Atems ist dann eine Aufgabe für den Pneumologen.

Gourmets von Zwiebeln und Knoblauch haben möglicherweise die gleichen Probleme. Letzteres wird aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften gerne konsumiert, um einer Erkältung vorzubeugen. Zwiebelgemüse enthält Allicin, ein ätherisches Öl mit heilenden Eigenschaften, das beim Schneiden, Kochen, Essen und Verdauen ausgeschieden wird. Sein intensives Aroma kommt nicht von Speiseresten im Mund, sondern von den Lungenbläschen. Allicin gelangt mit dem Blut aus dem Magen-Darm-Trakt in sie und wird aus ihnen nach und nach über die Atmung und teilweise auch über die Haut freigesetzt. Da hilft weder Zähneputzen, noch Mundspülungen, noch Kaugummikauen. Der Geruch von Knoblauch ist bis zu 20 Stunden nach dem Essen wahrnehmbar.

  • Was tun?

Essen Sie keine Knoblauchzehen, bevor Sie zur Arbeit oder zu einer Party gehen. Auch die regelmäßige Einnahme von Fresh Natura- oder Air-Lift-Pillen, die Allicin im Magen aufnehmen und verhindern, dass es in die Lunge gelangt, hilft. Ein guter Weg, um schneller zu seinDie Reinigung der Poren der Haut ist ein Besuch in der Sauna oder eine sehr lange und heiße Dusche, aber dies wird Ihre Atmung nicht verbessern.

Du musst es tun
  • Wenn der Geruch im Mund durch Magenbeschwerden verursacht wird, trinken Sie Süßholz-, Löwenzahn- und Wermutsud.
  • Wenn Sie an Neurosen leiden und Ihr Mund trocken wird, kauen Sie auf einer Zitronenscheibe, Minzblättern oder Zitronenmelisse. Das Trinken von Zitronenwasser ist ebenfalls wirksam.
  • Wenn Sie Probleme mit den Nebenhöhlen oder der Kehle haben, kauen Sie zwischen den Mahlzeiten Kaffeebohnen, Anissamen oder Fenchelsamen.

Andere Ursachen für Mundgeruch

  • Menstruation oder MenopauseDadurch wird weniger Speichel produziert und die Hormone wirken unregelmäßig, was die Vermehrung von Bakterien im Mund beschleunigen kann. Die einzige Lösung besteht darin, sich häufig die Zähne zu putzen, viel Wasser zu trinken oder zuckerfreien Kaugummi zu kauen.
  • Hohe psychische BelastungDas Stresshormon verstärkt nicht nur das Schwitzen, sondern hemmt auch den Speichelfluss (wenn wir nervös sind, wird unser Mund oft trocken). Dadurch kommt es zu einem Ungleichgewicht der Bakterienflora im Mund – dann werden mehr Schwefelverbindungen gebildet.
  • SchlankheitskurenBesonders sehr kalorienarme Diäten und Fasten - weil sie den Körper entwässern
  • Rauchen, Alkoholmissbrauch, Einnahme bestimmter Medikamente(entwässernde und blutdrucksenkende Medikamente), die Hals und Mund austrocknen und den Speichelfluss hemmen
  • Anh altende VerstopfungNahrung bleibt länger im Verdauungstrakt, verrottet und produziert Gase, die aufstoßen (da sie sonst nicht herauskommen können)

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Gesundheit