Siehe Galerie 3 Fotos

Zitronenmelisse ist wohl eines der beliebtesten Kräuter zum Schlafen und Beruhigen. Zitronenmelisse hat jedoch auch andere heilende Eigenschaften - inkl. verbessert die Verdauung, lindert Menstruationsbeschwerden und Übelkeit in der Schwangerschaft. Darüber hinaus wurde es in der Kosmetik verwendet, inkl. als Pflegeprodukt für fettiges Haar. Überprüfen Sie, welche anderen Wirkungen Zitronenmelisse hat.

Zitronenmelisse(lat.Melissa officinalis ), sonst auchZitronenkraut(mit gebühren zu dem Aroma, das es ausstrahlt), ist es ein Kraut, das zahlreicheheilende Eigenschaften hat . Daher werden sie seit langem in der Volksmedizin verwendet.

Melissenblätter(lat.Melissa Foliume) werden als medizinischer Rohstoff nicht nur zum Einschlafen und Beruhigen verwendet, aber auch bei Verdauungsproblemen und Regelschmerzen. Zitronenmelisse wird auch zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration sowie bei Übelkeit in der Schwangerschaft empfohlen.

wiederumMelissenölist ein hervorragendes fungizides und bakterizides spezifisches Mittel - es wird in Form von Kompressen gegen Herpes, Mykosen und nach Insektenstichen eingesetzt.

Melissa zum Schlafen und Beruhigen

Aufgüsse und andere Zubereitungen aus Melissenblättern können bei nervöser Erregung, Reizung, Stress, chronischem Erschöpfungssyndrom, Angstzuständen und vegetativen Neurosen angewendet werden. Außerdem lindert Zitronenmelisse Kopfschmerzen und Migräne. Es kann auch bei Herzneurose, Depression und Melancholie eingesetzt werden. Es wird auch gut bei Einschlafproblemen wirken. Zitronenmelisse verdankt ihre beruhigende Wirkung den Bestandteilen ihres ätherischen Öls, wie z Caryophyllen und Citral

Es ist wichtig zu wissen, dass die wertvollsteZitronenmelisse ist, die im heimischen Garten angebaut wird . Zitronenmelissenpulver, im Handel erhältlich, enthält wenig ätherisches Öl und hat daher keine oder nur eine geringe beruhigende Wirkung.

Zitronenmelisse bei Verdauungsproblemen

Zitronenmelissenaufgüsse erhöhen (wenn auch leicht) die Sekretion von Magensaft und Galle und damit -erleichtern die Verdauung und regen den Appetit an . Daher lohnt es sich, nach dem Verzehr von schweren Mahlzeiten (wie Bigos, Erbsensuppe oder Bohnengerichten) eine Tasse Melissentee zu trinken. Es kann auch bei krampfartigen Zuständen des Darms und des Trakts verwendet werdenGallengänge, die Schmerzen und manchmal Koliken verursachen. Außerdem wirkt Zitronenmelisse verdauungsfördernd und leicht harntreibend.

Zitronenmelisse kann Arteriosklerose vorbeugen

Das Trinken von Zitronenmelisse-Tee hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, und kann somit Arteriosklerose vorbeugen. Darüber hinaus hemmt Zitronenmelisse den Prozess der Lipidoxidation in der Leber und beugt so einer Fettleber und anderen Krankheiten vor.

Zitronenmelisse und Schwangerschaft

Zukünftige Mütterkeine Sorgekönnen nach Aufgüssen aus Melissenblättern greifen. Die moderne Phytotherapie empfiehlt den Einsatz dieses Krauts zur Linderung der quälendenÜbelkeit im ersten Schwangerschaftstrimester .

Kräuter in der Schwangerschaft. Welche Kräuter sind in der Schwangerschaft sicher?

Melissa für Kinder

Melissa ist auch sicher für Kinder. Es ist wissenswert, dass es auf dem MarktBeruhigungstees für Kindergibt, die unter anderem enth alten: dieses Kraut.

Melisse bei Regelschmerzen

In der Volksmedizin wird Zitronenmelisse auch als Mittelzur Linderung von Regelschmerzen eingesetzt . Es funktioniert auch gut bei spärlicher Menstruation oder ihrer variablen Intensität.

Melissa für Gedächtnis und Konzentration

Einige Wissenschaftler argumentieren, dass Zitronenmelisse das Gedächtnis und die Konzentration verbessert. Die Studien zeigten auch, dass der regelmäßige Verzehr von Zitronenmelisse-Aufguss bei Alzheimer-Kranken zur Verbesserung ihrer kognitiven Funktionen (Erinnern, Wiedererkennen) beitrug und die Symptome der Altersdemenz reduzierte.

Siehe auch:Kräuter zur Verbesserung der Konzentration

Melisse gegen Lippenherpes und mehr

Einige in Melissenblättern enth altene Inh altsstoffe haben antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Es hat sich gezeigt, dass die in Wasser enth altenen Gerbstoffe und Phenolsäuren unter anderem gegen Extrakte aus Melissenblättern ankämpfen Herpes-labiales Virus Herpes simplex. In Apotheken finden Sie Melissensalben, die bei Herpes aufgetragen den Heilungsprozess beschleunigen. Um den gleichen Effekt zu erzielen, können Sie die Lippenherpes auch mit Melissenöl abdecken. Sie sollten jedoch wissen, dass Zitronenmelissenöl Allergien auslösen kann, die zu Rötungen, Juckreiz und Nesselsucht führen.

Zitronenmelisse hemmt auch das Wachstum von oralen Bakterien, die Zahnfleischentzündungen verursachen. Es reicht aus, einmal täglich den Mund mit Melissenblätterextrakt zu spülen. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Zitronenmelisse das Wachstum von Helicobakter pylori hemmt, der eine der Ursachen für Magengeschwüre ist.

Es wird Ihnen nützlich sein

Melissenaufguss - Rezept. Dosierung Zitronenmelisse

2 Esslöffel frische, zerrissene Melissenblätter oder 1 Esslöffel getrocknetes, zerkleinertes Kraut in ein Glas geben und mit kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie jeweils 1-2 GläserInfusion tagsüber.

Zitronenmelisse gegen Insektenstiche

Zitronenmelisse lindert auch die Auswirkungen von Mückenstichen, Bienenstichen oder anderen Insekten. Einfach 4-5 Tropfen des Öls auf eine k alte Kompresse geben und auf die Haut auftragen.

Melisa - Verwendung in der Küche

Zitronenmelisse kann als Beigabe zu Salaten, Quark, Suppen, Soßen, Fleisch- und Fischgerichten verwendet werden. Es sollte jedoch beachtet werden, dass das Aroma von Zitronenmelisse flüchtig ist, daher sollte es warmen Gerichten erst ganz zum Schluss hinzugefügt werden. Frische Blätter können in Eiswürfeln eingefroren und dann in gekühlte Getränke gegeben werden.

Melissa - Verwendung in Kosmetika

Zitronenmelissenspülungenwerden Menschen empfohlen, die mit fettigem Haar oder entzündeter Kopfhaut zu kämpfen haben. Wissenswert ist, dass Melissenextrakte Inh altsstoffe vonHaarshampoossowiestark feuchtigkeitsspendenden Cremesfür empfindliche Haut und Badelotionen sind

Zitronenmelissenöl wiederum wird in der Aromatherapie eingesetzt. Es kann auch während einer entspannenden Massage verwendet werden - einfach 2-3 Tropfen Öl mit einem Esslöffel Olivenöl oder Traubenkernöl mischen und in die Haut einmassieren. Dank des Öls können Sie auch ein wohltuendes Bad zubereiten - einfach 2 Tropfen in 1/2 Bad warmes Wasser geben.

Kategorie:

Gesundheit