Lavendel ist eine der wichtigsten Pflanzen für die Parfüm- und Kosmetikindustrie. Lavendel wird auch von Apothekern und … Feinschmeckern geschätzt - es lohnt sich also, ihn in der Hausapotheke und im Küchenregal mit Gewürzen zu haben. Verwenden Sie einen Teelöffel Lavendeltinktur als vorbeugende Maßnahme bei Erkältungen. Welche anderen heilenden Eigenschaften hat Lavendel?

Lavendelist nicht nur ein schöner Duft.Lavendelblütenenth alten alle begehrtesten Inh altsstoffe - sie enth alten eine außergewöhnlich große Menge an Tanninen (bis zu 12%) sowie Triterpene, Cumarine, Phytosterine, Anthocyane, organische Säuren und Mineralien Salze.

Aber das Wertvollste an Lavendel ist ein ätherisches Öl mit einer äußerst komplexen Struktur. Es besteht aus Substanzen, die in der Pflanzenwelt recht selten sind, aber ein breites Wirkungsspektrum aufweisen - Linalool, Geraniol, Furfurol, Pinen, Cineol, Borneol, sowie Gerbstoffe, Zucker und Mineralien. Deshalb haben Lavendelblüten viele Verwendungsmöglichkeiten.

Lavendel beruhigt und regt an

Die im Lavendelöl enth altenen Aromastoffe wirken tonisierend auf das Nervensystem. Das bedeutet, dass der Duft dieses Öls Sie beruhigt, die Auswirkungen von emotionaler und nervöser Anspannung lindert und Ihnen beim Einschlafen hilft.

Getrocknete Blumen und Lavendelblätter können in einen Leinenbeutel gesteckt und gegen ein Kissen geh alten werden - sie helfen Ihnen, die Nacht durchzuschlafen. Bei Müdigkeit und Erschöpfung hingegen regt der Lavendelduft die geistige Aktivität an.

In Krisensituationen kannst du dich retten, indem du deine Haut mit lavendelh altigem Eau de Toilette besprühst, einen Aromatherapie-Kamin anzündest oder ein Bad mit ein paar Tropfen ätherischem Öl nimmst.

Lavendel unterstützt die Verdauung

Die in Lavendelblüten und -blättern enth altenen Substanzen sind hilfreich bei verschiedenen Problemen mit dem Verdauungssystem - sie regen die Sekretion von Magensäften und Galle an, verbessern den Appetit, beschleunigen die Verdauung, lindern Koliken und Blähungen und beschleunigen die perist altischen Bewegungen der Darm. Daher helfen sie bei der Behandlung von Verstopfung und Beschwerden, die durch Verdauungsstörungen verursacht werden.

Der Aufguss von Lavendelblüten hat eine wohltuende Wirkung auf das Verdauungssystem, aber auch das Hinzufügen von Lavendelblättern zu Gerichten mit einem bitteren und leicht beißenden Geschmack ist perfekt.

Lavendel lindert Schmerzen

Durch das Trinken von Aufgüssen aus Lavendelblüten, die die Muskeln entspannen, können Sie zum Beispiel Schmerzen lindernMenstruations- und Magenschmerzen, die durch Gasbildung verursacht werden. Der Duft dieser Pflanze hingegen ist ein wirksames Mittel gegen durch körperlichen Stress verursachte Symptome wie Spannungskopfschmerzen und Migräne. So können Sie Ihre Schläfen mit einem Tropfen Lavendelöl massieren oder einen Aromatherapiekamin anzünden.

Massagen mit Lavendelöl lindern perfekt Muskelverspannungen sowie rheumatische Schmerzen in Gelenken und Muskeln. Eine ähnliche Wirkung haben auch Umschläge oder Bäder mit Öl oder Aufgüssen - sie reizen die Haut etwas und erweitern die Blutgefäße und haben eine schmerzstillende Wirkung.

Lavendel hilft Infektionen zu heilen

Die antiseptischen und bakteriziden Eigenschaften von Lavendelöl machen es sehr hilfreich bei der Bekämpfung verschiedener Infektionen. Bei Pharyngitis, Sinusitis, Bronchitis oder Mandelentzündung sind Inhalationen unter Verwendung von Öl perfekt. Es ist auch eine gute Idee, es zum Gurgeln zu verwenden.

In der Zeit eines erhöhten Erkältungs- und Gripperisikos können Sie prophylaktisch Lavendeltinktur verwenden, die nicht nur Mikroorganismen bekämpft, sondern auch das Immunsystem stimuliert.

Dagegen ist das Trinken eines Aufgusses aus Blüten und Lavendelkraut sehr hilfreich im Kampf gegen eine Blasenentzündung, da es auch harntreibend wirkt.

Es wird Ihnen nützlich sein

Rezept für Lavendeltinktur

  1. 4 Handvoll frische Lavendelblüten gießen genug 40% Alkohol, um sie vollständig zu bedecken.
  2. 2 Wochen stehen lassen, Schale täglich schütteln
  3. Übertragen

In der Zeit von Erkältung und Grippe täglich einen Teelöffel der Tinktur prophylaktisch einnehmen. Bei Muskelschmerzen oder Wurzelentzündungen die wunden Stellen mit der Tinktur einreiben.

Lavendel hilft bei Hautproblemen

Aufgrund seiner starken antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften wird Lavendelöl zur Behandlung von Akne verwendet. Es erleichtert auch die Wundheilung und beschleunigt die Regeneration der Epidermis, weshalb es oft in Tonika und Cremes für empfindliche und zarte Haut enth alten ist. Es ist auch ein begehrter Inh altsstoff in Kosmetika zur Pflege der Kopfhaut.

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Kategorie:

Gesundheit