Hausmittel gegen Sodbrennen sind wirksam, aber wenn Sie das Sodbrennen oft satt haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da die Ursachen sehr schwerwiegend sein können und die Symptome unangenehm sein und die normale Funktion beeinträchtigen können. Versuchen Sie Hausmittel gegen Sodbrennen.

Hausmittel gegen Sodbrennensind wirksam, aber nur, wenn Sie gelegentlich Sodbrennen haben.

Sodbrennen ist eine Situation, in der Magensäure, die in die Speiseröhre zurückfließt, einen brennenden Schmerz verursacht. Der lateinische Name „pyrosis“, abgeleitet vom Wort „pyros“, was Feuer bedeutet, beweist, wie lästig diese Krankheit sein kann.

Überprüfen Sie die genauen Ursachen und Symptome von Sodbrennen!

Wenn Sie zeitweise Sodbrennen haben, können Sie es leicht mit Hausmitteln behandeln. Bei regelmäßigem und häufigem Auftreten wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, denn Sodbrennen kann ein Symptom des gastroösophagealen Refluxes und bei älteren Menschen sogar eine Krebserkrankung sein.

Sodbrennen - was vermeiden?

Wenn Sie Sodbrennen bekämpfen, sollten Sie zunächst die folgenden Getränke und Lebensmittel in Ihrer Ernährung einstellen oder zumindest einschränken:

  • Alkohol,
  • Kaffee,
  • Tee,
  • kohlensäureh altige Getränke,
  • Schokolade,
  • Milch,
  • fetth altige Lebensmittel,
  • Frittiertes,
  • Zitrusfrüchte,
  • Fruchtsäfte,
  • mint.

Kräuter und Tees gegen Sodbrennen

Ingwertee

1 Teelöffel frisch geriebene Ingwerwurzel pro Tasse kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen

Kreuzkümmeltee

2 Teelöffel Kreuzkümmel oder Kreuzkümmel pro Tasse kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen. Vor dem Trinken abgießen.

Unter anderen Pflanzen, die gegen Sodbrennen empfohlen werden gibt es auch:

  • Anis (armer Anis),
  • Fenchel (Fenchel),
  • Zimtbaum,
  • Malabar Kardamom,
  • Marshmallow,
  • mehrblütiger Knöterich

Hausmittel gegen Sodbrennen - Diät

Zuckerfreier Kaugummi hilft, die Magensäure zu neutralisieren. Sie können auch ein Glas warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Natron und ein paar Tropfen Zitronensaft trinken. Karotten-, Rote-Beete-, Radieschen- und Gurkensäfte, die alkalisch sind, sind eine gute Lösung. Wenn Sie Sodbrennen haben - versuchen Sie, sich nicht hinzulegen oder zu bücken, essen Sie kleinere Portionen, aber öfter und die letzteessen Sie eine Mahlzeit nicht später als 3 Stunden vor dem Schlafengehen. Im Kampf gegen Sodbrennen ist die Vorbeugung das Wichtigste, also vor allem eine richtige Ernährung und gesunde Essgewohnheiten.

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Kategorie:

Gesundheit