Kräutertees werden sehr oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um Infektionen zu bekämpfen. Menschen mit Hämorrhoiden wird geraten, sich aus einem bestimmten Grund in einen Aufguss aus Eichenrinde zu setzen. Wir werden jedoch nicht über Hämorrhoiden sprechen, sondern über Tees, die Bakterien und Viren bekämpfen. Gerade in der Infektionszeit lohnt es sich, diese Kräuter in Ihren Speiseplan aufzunehmen.
Bakterien- und Viren bekämpfende Teessind besonders in der Herbstsaison zu empfehlen, wenn Viren grassieren und viele Menschen erkältet sind. Sie unterstützen das Immunsystem nicht nur im Kampf gegen Infektionen, sondern auch im ersten Stadium, wenn Viren in den Körper eindringen und versuchen, sich zu vermehren.
Was trinkst du, wenn du spürst, dass dich etwas "mitnimmt"? Normalerweise ein Tee mit Honig und Zitrone, eventuell Ingwer, oder? Mittlerweile gibt es viele andereKräuterteesoder Aufgüsse, die genauso effektiv oder sogar besser sind! Lernen Sie unser Ranking kennen.
Wir empfehlen: Ingweraufguss
Schwarz ohne
Den mit Abstand ersten Platz in unserem Ranking belegtschwarzer Holunder . Die in Holunderbeeren enth altenen Substanzen hemmen das Eindringen und die Vermehrung von Influenzaviren in den Zellen. Das bedeutet, dass wir vor keiner Grippe Angst haben, solange wir regelmäßig einen Holunderaufguss trinken! Wie macht man so ein Gebräu?
Einen Esslöffel Holunderblüten in ein Glas k altes Wasser geben, zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen. 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie 1/3 Tasse 2-3 mal täglich als Diaphoretikum, Antipyretikum und Diuretikum. Ja - Holunder lindert auch Schmerzen und senkt Fieber.
Seine Eigenschaften sind sehr breit, denn in seiner Zusammensetzung finden wir: Anthocyanglykoside, Pektine, Gerbstoffe, Fruchtsäuren, Vitamine (insbesondere viel Vitamin C und Provitamin A), Mineralsalze (Kalzium, Kalium, Natrium, Aluminium und Eisen).
Königskerze
Unsere Vorfahren behandelten KönigskerzeErkrankungen der Atemwege . Es wurde bei Husten, Bronchitis und Asthma eingesetzt. Der Königskerzenaufguss verdünnt die Sekrete in der Lunge und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Königskerze bzw. die darin enth altenen Inh altsstoffe zerstören das Herpesvirus, Influenza-A- und -B-Viren und das FPV-Vogelgrippevirus.
Um einen Königskerzenaufguss zuzubereiten, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über einen Esslöffel Trockenblumen und stellen Sie es darunter15 Minuten zudecken. Nach dem Abseihen mit Honig oder Holundersaft süßen. Bei einer Virusinfektion 4 mal täglich trinken, zur Vorbeugung reicht es einmal täglich.
Traganek
Astragalus wurde nicht umsonst hoch platziert, denn er belegte in unserem Ranking den dritten Platz.Tee mit Astragalusstärkt das Immunsystem, beugt Infektionen vor, wirkt sich positiv auf die Nieren-, Leber- und Herzfunktion aus, reguliert den Glukose-, Cholesterin- und Triglyceridspiegel
Traganth kann in zwei Versionen gekauft werden - Kapseln und Pulver. Wenn Sie Pulver kaufen, sollte ein Teelöffel mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 20-30 Minuten abgedeckt stehen gelassen werden. Trinken Sie ein- oder zweimal am Tag, aber jedes Mal müssen Sie ein neues Gebräu aufbrühen.
Was ist so wertvoll in den Trabs? Allen voran Flavonoide mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, Saponine, die unter anderem Diuretika und Aminosäuren, Glykoside und Polysaccharide.
Traganth stärkt das Immunsystem und verhindert die Entstehung von Infektionen der oberen Atemwege. Es ist auch erwiesen, dass das Trinken während einer Infektiondie Krankheitsdauer verkürzt . Es hat entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften.
Hilft auch bei Sinusitis.
Baikal-Helmkraut
Das wenig bekannte Baikal-Helmkraut hat entzündungshemmende, antivirale, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.
Es kann bei Allergien, Asthmaanfällen oder Entzündungen des Verdauungssystems eingesetzt werden. Heutzutage werden Schilddrüsenextrakte häufig verwendet, um Grippeepidemien zu verhindern und die Virusaktivität zu hemmen.
Baikal-Helmkraut kann viele Bakterien bekämpfen, zum Beispiel jene, die für die Entstehung von Karies verantwortlich sind - Staphylococcus mutans. Es hat auch eine fungizide Wirkung, so dass es als Hilfsmittel bei der Behandlung von Mundmykosen verwendet werden kann.
Lipa
In der Linde finden wir Flavonoide, Phytosterine, Schleime und Gerbstoffe sowie organische Säuren, Mineralsalze, Vitamin C und PP. Dank dieser Inh altsstoffe hat Limone eine harntreibende und leicht diastolische Wirkung, sie regt auch die Sekretion von Magensäften an und erhöht den Gallenfluss in den Zwölffingerdarm. Es wird auch als Heilmittel gegen Erkältungen verwendet, da es schweißtreibend wirkt und schleimige Verbindungen enthält, die schützend, bedeckend und weichmachend wirken (lindert Husten, Halsschmerzen, Heiserkeit).
Limette ist im Handel in Form von Tees und Trockenfrüchten erhältlich. Sie können einen Aufguss aus den getrockneten Früchten machen - 1 Esslöffel getrocknete Lindenblütenstände in ein Glas geben, kochendes Wasser gießen und etwa 20 Minuten ziehen lassen. Verwenden Sie Lindentee dreimal täglich nach einer Tasse zwischen den Mahlzeiten.
Katzenkralle
Dieses Kraut kann immunstärkende Eigenschaften haben. Es enthält auch Antioxidantien, also Verbindungen, die die Wirkung freier Radikale neutralisieren.
Tierstudien zeigen, dass bestimmte Alkaloide in der Katzenkralle Entzündungen reduzieren, den Herzschlag verlangsamen, das Tumorwachstum verzögern und möglicherweise den Blutdruck senken können. Menschen, die Probleme mit Druck haben und Medikamente einnehmen, sollten mit ihrem Arzt abklären, ob sie Kräutertees zu sich nehmen können.
Es hat auch Nebenwirkungen - leichter Hautausschlag, niedriger Blutdruck, Schläfrigkeit und Durchfall können auftreten.
Ringelblume des Arztes
Dieses Kraut ist in Polen bekannt. Calendula hat entzündungshemmende, antimykotische, krampflösende und cholagogische Eigenschaften.
Ringelblumentee kann erfolgreich bei Magen-, Leber-, Zwölffingerdarm- und Darmentzündungen eingesetzt werden. Um einen Calendula-Tee zuzubereiten, sollten nur zwei Teelöffel getrocknetes Wasser mit kochendem Wasser übergossen und einige Minuten ziehen gelassen werden.
Bei Halsschmerzen - Calendula gurgeln!
Ja! Calendula Gurgeln wirkt gut bei Entzündungen im Mundraum und bei Rachenentzündungen. Für die Spülung einen Esslöffel getrocknete Ringelblumenflocken mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen, dann abgießen. Die Spülung ist fertig.
Kamille
Kamille hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist großartig im Umgang mit Halsinfektionen, oralen Pilzinfektionen und Gingivitis. Interessanterweise wird es bei Bindehautentzündung empfohlen - Sie können Kompressen für die Augen machen.
Kamille enthält viel Vitamin C, Flavonoide, Spiroether, Phenolsäuren, Phytosterole, Polyacetylene, Bitterstoffe, Schleimverbindungen.