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Mein Verlobter hat mir vorgeschlagen, mit seinen Freunden auszugehen, aber ich habe eine riesige Blockade gegen dieses Treffen. Da möchte ich wirklich nicht hin, ich weiß, dass ich die hässlichste und dickste von allen Mädchen bin, die dort sein werden, ich habe in den letzten 2 Jahren ca. 15 kg zugenommen. Ich habe Angst, alte Freunde zu treffen, weil ich nicht möchte, dass sie mich sehen. Ich möchte nicht beurteilt werden, und ich sehe, dass ich, wenn ich zufällig jemanden treffe, den ich lange nicht gesehen habe, das Augenlicht dieser Person auf mir spüre. Ich möchte meinen Mann nicht beschämen, ich möchte, dass meine Freunde seine Frauen beneiden, nicht sympathisieren. Wenn ich daran denke, muss ich weinen, ich bin machtlos. Der Verlobte sagt, es ist nur ein Treffen, da kann man so ein Problem nicht draus machen, und ich habe das Gefühl, ich habe ein Problem, ich brauche Hilfe. Warum schäme ich mich so? Wovor habe ich Angst? Kann ich das irgendwie selbst in den Griff bekommen?
Du schreibst über ein ernsthaftes psychologisches Problem, nämlich geringes Selbstwertgefühl. Aus Ihrer Anfrage geht jedoch hervor, dass dieses Problem biologische Ursachen haben könnte. Es ist nicht selbstverständlich, dass ein gesunder Mensch in zwei Jahren 15 Kilogramm zunimmt, der zuvor das richtige Gewicht hatte. Ich würde also zunächst einen Hausarzt konsultieren, der grundlegende Tests und Überweisungen an weitere Spezialisten anordnen kann. Lassen Sie uns also nicht mit der Scham umgehen, die Sie empfinden, sondern mit den wahren Ursachen, die sie verursachen können. Manchmal verursacht übermäßiges Essen psychische Probleme – erhöhte mentale Anspannung, erhöhte Angstzustände – aber wir müssen mit einer biologischen oder medizinischen Diagnose beginnen. Bitte zögern Sie nicht, Probleme lösen sich selten von selbst.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts Warschau
Tätigkeitsschwerpunkte:Mediationsdienste, Familienberatung, Betreuung eines Menschen in einer Krisensituation, Führungskräftetraining
Zuallererst konzentriert es sich darauf, gute Beziehungen aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basieren. Er hat zahlreiche Kriseninterventionen durchgeführt und Menschen in einer tiefen Krise betreut.
Er lehrte PsychologieGericht an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und der Universität Zielona Góra
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