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Schminkst du dich für Fitness? Es scheint, dass Make-up während intensiver körperlicher Anstrengung nicht ratsam ist. Es gibt jedoch Möglichkeiten, in Ihren Fitnesskursen gut auszusehen, ohne Ihren Teint zu beschädigen. Sehen Sie, wie Sie ein leichtes Make-up für die Fitness machen.

StarkFitness-Make-upnicht die beste Idee. Schweiß in Kombination mit Make-up-Inh altsstoffen kann die Poren verstopfen und Pickel verursachen. Das gilt glücklicherweise nur für stark deckende Foundations und Concealer. Leichtere Kosmetika sind erlaubt, sollten aber ebenfalls in Maßen verwendet werden.

Make-up für Fitness: Für und gegen

Wenn Ihr Teint nicht viele Nachbesserungen erfordert und Sie ohne Make-up gut aussehen, geben Sie es auf. Beim Sport schwitzt die Haut stark. Jede zusätzliche Schicht, die das Atmen erschwert, belastet Ihre Haut. Darüber hinaus tragen Schweiß und hohe Temperaturen zum Peeling der Epidermis bei. Verstopfte Poren und alte, schuppige Haut sind der beste Weg, um Pickel und Mitesser zu entwickeln.

Aber was ist, wenn Ihre Haut problematisch ist und ein tägliches Make-up für Sie ein Muss ist? Es gibt einen Weg - ein zartes Make-up, das das Risiko von Reizungen minimiert und abriebfest ist. Ein solches Make-up, das unter Verwendung spezieller Kosmetika mit einer leichten Formel hergestellt wird, sollte selbst der empfindlichen Haut nicht schaden.

Wie macht man Fitness-Make-up?

Dank neuer Produktionstechnologien können Sie heute problemlos Kosmetika kaufen, die die Poren nicht verstopfen und gleichzeitig Hautunreinheiten effektiv kaschieren. Es ist wichtig, sie sparsam aufzutragen und direkt nach dem Training das Gesicht zu waschen.

Gesichts-Make-up für Fitness

Wenn du Fitness im Freien machst, solltest du unbedingt Sonnencreme auf dein Gesicht auftragen. Besonders im Sommer, wenn die Sonne heiß ist, und im Winter beim Skifahren, wenn sich die Sonnenstrahlen im Schnee spiegeln, ist eine schützende Kosmetikschicht unerlässlich.

In einer Situation, in der Sie in einem geschlossenen Raum trainieren, ist der Filter unnötig und sogar nicht ratsam - wie jede andere Creme belastet er die schwitzende Haut zusätzlich.

Beim Sport sollte auf die Alltags-Foundation komplett verzichtet werden, besonders wenn diese stark deckend ist. Ersetzen Sie es durchBeauty Balm Cream oder BB – ist heller, verstopft die Poren nicht und gleicht die Farbe effektiv aus und kaschiert kleinere Unreinheiten. Verwenden Sie keine zusätzlichen Concealer oder Puder, da Ihre Haut beim Sport sowieso strahlen wird. Auch Rouge und Bronzer sind überflüssig – unter Hitzeeinfluss erh alten Sie ein natürliches Rouge.

Augen Make-up für Fitness

Zur Fitness verzichten wir stark auf die Betonung der Augen. Wir machen keine Linien auf den Augenlidern oder einem Katzenauge. Auf Lidschatten, Buntstift und Eyeliner verzichten wir, die unter Schweißeinfluss leicht verschmieren und dadurch die Augen reizen und schmutzige Schlieren auf den Augenlidern hinterlassen können.

Sie können Wimperntusche auftragen, aber Sie müssen eine wasserfeste Wimperntusche verwenden. Wenn Sie Ihre Augen mit normaler Wimperntusche bemalen, lässt sie sich bestenfalls schnell abwischen, aber sie hinterlässt wahrscheinlich blaue Flecken um die Augen.

Lippen Make-up für Fitness

Lippenstift auf Fitnesskurse aufzutragen ist auch nicht die beste Idee. Die Farbe wäscht sich schnell ab, sobald Sie nach einem Schluck Wasser greifen oder sich versehentlich mit der Hand über den Mund reiben. Wenn Sie im Freien trainieren, ist ein Sonnenschutz-Lippenstift praktisch. Befeuchten Sie die Lippen im Winter mit einem gut pflegenden Lippenstift, der verhindert, dass die empfindliche Haut durch Frost und Wind abplatzt. Beim Sport in geschlossenen Räumen sollte man die Lippen am besten gar nicht bemalen oder nur einen pflegenden Balsam auftragen. Du kannst eine leicht tönende Lotion verwenden, um deine Lippen appetitlich aussehen zu lassen.

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Kategorie:

Übungs-ABC