- Achten Sie darauf, Vitamin D nicht zu überdosieren!
- Sie fragen sich, ob Sie einen Vitamin-D-Mangel haben? Machen Sie den Test und überprüfen Sie
Vitamin D spielt eine sehr wichtige Rolle im menschlichen Körper. Es hilft, eine schlanke Figur, gesunde Zähne und starke Knochen zu erh alten. Es unterstützt auch die Funktion des Kreislaufsystems und reduziert das Krebsrisiko. Denken Sie jedoch daran, dass sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss gesundheitsschädlich sind.
Vitamin D ist verantwortlich für gesunde und starke Knochen und Zähne, ist an Stoffwechselvorgängen beteiligt, wirkt sich positiv auf die Muskulatur aus, trägt zu einem gesunden Schlaf bei und beugt Krankheiten wie Diabetes oder bestimmten Krebsarten vor, regeneriert die Leber und wirkt sogar Spermienzahl im männlichen Sperma
Achten Sie darauf, Vitamin D nicht zu überdosieren!
Sowohl Vitamin-D-Mangel als auch -Überschuss sind sehr gefährlich. Die Einnahme von zu hohen Dosen von Vitamin D verursacht die Ansammlung von Kalzium im Gewebe, einschließlich Herz, Arterien und Nieren. Warum ist es so gefährlich? Weil es zu Störungen in der Arbeit des Herzens und des zentralen Nervensystems führt.
Gelesen:Vitamin D - Symptome und Auswirkungen von Vitamin-D-Mangel und -Überschuss
Sie fragen sich, ob Sie einen Vitamin-D-Mangel haben? Machen Sie den Test und überprüfen Sie
