Es ist erwiesen, dass sich Kinder schon vor der Geburt besser entwickeln, wenn sie von Zärtlichkeit umgeben sind. Daher lohnt es sich, vor der Geburt eines Kindes einen engen emotionalen Kontakt zu ihm aufzubauen. Machen Sie das Beste aus Ihrer Schwangerschaft, damit Ihr Baby gesund und stark zur Welt kommt. Es hat sich gezeigt, dass der Fötus auf die Stimmungen und Emotionen der Mutter reagiert. Es liegt viel an Ihnen - wenn Sie körperlich und seelisch in guter Verfassung sind, wird es Ihr Baby auch sein.
Hat dein Gesicht noch nicht gesehen, hat nicht nach Luft geschnappt, hat nicht geweint. Er sitzt in deinem Bauch, er ist warm, gemütlich, er kümmert sich um nichts. Er isst und schläft, wenn ihm danach ist. Himmel auf Erden? Nicht unbedingt. Möchten Sie 9 Monate lang in einem Zimmer eingesperrt sein, auch in einem luxuriösen, aber ohne Kontakt zur Welt? Wahrscheinlich nicht. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie eine enge Beziehung zu dem Baby aufbauen, das in Ihrem Bauch heranwächst. 280 Tage allein vor dir. Verwenden Sie sie so gut Sie können, um IhrBabygesund und stark zur Welt zu bringen. Von Anfang an hängt viel von Ihnen ab – wenn Sie in guter Verfassung sind, wird es Ihr Baby auch sein. Eine richtige Ernährung, reich an Folsäure, Kalzium, Magnesium und Eisen, ist sehr wichtig. Aber das ist noch nicht alles.
Positive Emotionen helfen einem Baby im Mutterleib sich besser zu entwickeln
Auf Chinesisch und Japanisch bedeutet das Wort "Gebärmutter" "Palast eines Kindes". Was können Sie tun, damit sich Ihr Baby wie ein Palast in Ihrem Bauch anfühlt? Es ist seit langem bewiesen, dassFötusauf die Launen der Mutter reagiert. Er weiß, wann sie wütend ist und wann sie glücklich ist, er kann ihre Stimme und andere Geräusche hören. Es ist auch bekannt, dass mütterlicher Stress sich negativ auf das Baby auswirken kann. Wenn Sie wegen etwas sehr aufgeregt oder nervös sind, ist Ihr Kleines einer „Flut“ von Hormonen ausgesetztStress . Sie gelangen zusammen mit Ihrem Blut durch die Plazenta. Stresshormone stimulieren – lassen das Herz schneller schlagen, verengen die Blutgefäße und reduzieren die Durchblutung der Mutter. Dies reduziert die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die durch die Plazenta zum Baby fließen. Ärzte warnen davor, dass starke negative Erfahrungen in den ersten Schwangerschaftswochen das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen und in den letzten Monaten sogar zu einer Frühgeburt führen können. Und Neugeborene, deren Mütter währendSchwangerschaften sind langanh altend gestresst, wollen nicht essen, haben Atembeschwerden, sind reizbarer, launischer, weinen mehr.
Wenn Sie also nicht in der besten mentalen Verfassung sind, erleben Sie verschiedene schwierige Emotionen - Sie sollten Hilfe suchen. Sprechen Sie ehrlich über Ihre Probleme mit einem geliebten Menschen. Und wenn das nicht reicht, geh zum Psychologen. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr emotionales Gleichgewicht wiedererlangen. Ihre Ruhe und Ihr Wohlbefinden sind jetzt Gold wert. Wenn Sie fröhlich und entspannt sind, steckt diese gute Laune Ihr Kleines an. Endorphine steigen in Ihrem Blut an – Glückshormone, die auch Ihr Baby beeinflussen. Sorgen Sie also dafür, dass Ihr Kleines so viele positive Signale wie möglich bekommt. Wenn Sie ihm das Gefühl geben, dass er geliebt und akzeptiert wird, helfen Sie ihm, sich richtig zu entwickeln.
In den USA durchgeführte Untersuchungen haben gezeigt, dass das Hören von Musik in der vorgeburtlichen Zeit die Entwicklung des Gehirns des Babys beeinflusst - es wird mit mehr Nervenzellen und Nervenverbindungen zwischen beiden Gehirnhälften geboren. Das Hören von Mozarts Musik, die reich an hohen Frequenzen ist, ist für die Entwicklung eines Kindes äußerst förderlich. Kinder, deren Mütter während der Schwangerschaft auf sie gehört haben, haben eine größere Chance, fröhlich und ruhig geboren zu werden, plappern früher, lernen schneller, sich aufzusetzen, sind kreativer und emotional reicher. Sie sind in der Schule erfolgreicher, weil Musik den Geh alt an Katecholaminen und Serotonin (am Lernprozess beteiligte Neurotransmitter) erhöht. Musik beeinflusst auch das für das Erinnern zuständige limbische System.
Empfohlene Werke von Mozart: Sinfonie Nr. 25 g-Moll (KV 183), Andante Sostenuto aus der Sonate C-Dur für Violine und Klavier (KV 296), deutsch Tanz Nr. 2 (KV 605), Adagio aus dem Divertimento B-Dur (KV 287)
Berührungen und Streicheleinheiten wirken beruhigend auf das Baby im Bauch
Jeder von uns gibt Energie ab, auch ein ungeborenes Kind (dieses kann mit einem speziellen Gerät namens Kirlian-Kamera fotografiert werden). Es ist erwiesen, dass die Energiefelder von Mutter und Kind in irgendeiner Weise interagieren. Wenn die Mutter zärtlich ihren Bauch streichelt, nimmt sie Kontakt zu ihrem Baby auf. Sie sagt ihm, dass sie an ihn denkt, dass es ihr sehr wichtig ist, dass sie sich um sie kümmert. Ein Kleinkind reagiert auf diesen Impuls oft mit der Sprache seines eigenen Körpers – Bewegungen seiner Arme, Beine und des Kopfes, Veränderung seiner Position, schnellerer Herzschlag, höherer Blutdruck. Manche Mütter können ihr Baby durch Berührung „steuern“. Indem sie ihre Hände auf den Bauch legen, bringen sie das Baby dazu, ihnen zu folgen. Sie können es kaum glauben? Während einer Ultraschalluntersuchung kann die Bewegung des Babys hinter den Händen der Mutter beobachtet werden. Das Interessante ist dasdas kind reagiert unterschiedlich auf die berührung von mutter und vater. Am Anfang, wenn sie nur bei ihrer Mutter gewöhnt ist, reagiert sie weniger auf die Berührungen ihres Vaters. Mit der Zeit beginnt er auch, seine Hände zu erkennen. Sobald er sich an sie gewöhnt hat und sie mag, vermisst er sie sogar. Ein solcher taktiler Kontakt ist nicht nur den Eltern vorbeh alten. Auch andere Familienmitglieder und sogar Haustiere können Ihr Baby auf diese Weise kennenlernen. Es sind Fälle bekannt, in denen sich ein Hund oder eine Katze am Bauch der zukünftigen Mutter festhielten und nach der Geburt dem Neugeborenen keinen Schritt ließen, um seine Sicherheit zu gewährleisten. Das Kind hingegen gewöhnte sich schnell an seine Anwesenheit. Die Fähigkeit, mit dem Baby durch Berührung zu kommunizieren, ist in den letzten Monaten der Schwangerschaft besonders wichtig. Die Frau wird dann schnell müde und braucht viel Schlaf. Was tun, wenn man schlafen möchte und das Baby in seinem Bauch fröhlich spielt? Lege deine Hände auf seinen Bauch und lass ihn ein Nickerchen machen, indem du sanft sprichst oder ihm leise ein Schlaflied singst.
Das Baby im Mutterleib hört und nimmt Stimmen und Geräusche auf
Am Ende des 4. Monats spüren Sie die klaren Bewegungen Ihres Babys. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass es lebhafter wird, wenn Sie mit ihm sprechen. Hat deine Stimme ihn erreicht? Ja, ab der 16. Schwangerschaftswoche hört das Baby verschiedene Geräusche. Die unmittelbare Umgebung der Gebärmutter ist nicht ruhig – man hört das Blut fließen, das Herz schlagen und andere Organe arbeiten. Der Schallpegel erreicht dort sogar 90 Dezibel, während wir normalerweise etwa 50-60 Dezibel hören. Nicht nur das: Durch diese Geräusche und die Bauchdecke der Mutter erreichen die Geräusche der Außenwelt das ungeborene Kind – Mutterstimme, Hundegebell, Autohupe. Amerikanische Wissenschaftler behaupten sogar, dass sich der Fötus ab der 25. Schwangerschaftswoche an das erinnert, was er hört. Es stellte sich heraus, dass die Kinder der Mütter, die in der Nähe des Flughafens lebten, nach der Geburt nicht aufwachten und nicht nervös auf das Geräusch des vorbeifliegenden Flugzeugs reagierten. Daran haben sie sich bereits im fötalen Leben gewöhnt.
In einem anderen Experiment wurden werdende Mütter gebeten, ihren ungeborenen Kindern ein bestimmtes Märchen vorzulesen. Als die Kinder auf die Welt kamen, reagierten sie viel lebhafter auf sie als auf die Geschichten, die sie zum ersten Mal hörten.
Das Kind, mit dem die Mutter oft spricht, liest ihm Märchen vor, erzählt von der Welt, erkennt nach der Geburt problemlos ihre Stimme. Es ist sein Lieblingsgeräusch, das sie beruhigt. Versuchen Sie daher, jeden Tag mindestens ein paar Minuten Zeit zu finden, um mit Ihrem Baby zu „reden“. Sprechen Sie ruhig, langsam und zärtlich mit ihm. Es ist gut, dass du dein Baby irgendwie nennst. Es muss kein Eigenname mehr sein, sondern ein Diminutiv,ein liebevoller Spitzname wie Sunny, Treasure oder Misio. Dadurch können Sie sich die sich entwickelnde Entität in Ihrem Bauch als eine bestimmte Person vorstellen und sich darauf vorbereiten.
Was kann Papa tun?
- den Bauch massieren und küssen,
- die Bewegungen des Babys beobachten,
- errate, wo sein Kopf, seine Hände, Beine, sein Hintern liegen …
Solche Liebkosungen und Momente der Zärtlichkeit geben nicht nur Ihrer Frau, sondern auch Ihrem Kind ein Gefühl der Geborgenheit.
Das Kind reagiert positiv auf ruhige Musik
Kinder im fötalen Alter reagieren auf Musik, daher lohnt es sich, mit ihnen zu singen, Instrumente zu spielen und Lieder zu hören. Sie bevorzugen die tiefen Töne von Cello, Fagott und Kontrabass. Auch klassische Musik, insbesondere Kompositionen von Bach, Mozart und Vivaldi, beeinflusst sie sehr gut. Das Tempo und der Rhythmus dieser Werke sind dem Rhythmus des Herzschlags der Mutter sehr ähnlich und wirken beruhigend auf das Kleinkind und fördern seine Intelligenz (siehe Kasten)
Denken Sie nur daran, es nicht zu übertreiben. Wie in jedem Bereich sind auch hier Mäßigung, gesunder Menschenverstand und Respekt vor dem eigenen Wohl gefragt. Wenn Sie kein Musikliebhaber sind, müssen Sie sich nicht zwingen, Konzerte in der Philharmonie zu besuchen – das Kind wird sicherlich spüren, dass die Mutter nicht glücklich oder entspannt ist. Am besten hörst du Musik, die dich beruhigt und dich besser fühlen lässt. Sind Sie ein Fan von Jazz, Reggae, Hip-Hop? Es gibt keinen Grund, warum Sie plötzlich aufhören sollten, Ihre Lieblingslieder zu hören. Ihr Baby wird Ihre Wahl wahrscheinlich mögen. Und wenn er mit dem, was er hört, nicht zufrieden ist, wird er es Sie auf jeden Fall mit einer entschiedenen Bewegung wissen lassen.
Wenn Ihr Baby endlich auf die Welt kommt, können die Lieder, die es von vor seiner Geburt kennt und an die es sich erinnert, Ihre Verbündeten werden. Untersucht wurde, dass bis zu 90 Prozent. neugeborene Musikliebhaber schlafen ohne Jammern oder Schnuller ein und hören angenehme, vertraute Geräusche. Spielen Sie sie oder summen Sie, wenn Sie Ihr Baby beruhigen und es schneller einschlafen lassen möchten.