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Haben Sie Probleme beim Stillen? Nahezu jede stillende Mutter hat eine Stillkrise. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Laktation wieder normal zu machen. Sie können Ihre Laktation verbessern, indem Sie die richtigen Kräuter, Karamellbier trinken oder homöopathische Mittel einnehmen.

Wenn SieLaktationsproblemehaben, sind SieLaktationskrise , Sie können sich selbst helfen, indem Sie Kräuter trinken. Wissenschaftliche Studien haben die Wirkung von Kräutern auf die Erhöhung der Nahrungsmenge nicht bestätigt, aber viele Frauen schwören darauf, dass das Trinken spezieller Kräutertees, meist auf der Basis von Fenchel, Anis und Kümmel, in ihrem Fall sehr hilfreich in der Stillzeit war

Die Wirkung dieser Tees liegt wahrscheinlich darin, dass sie den Geschmack der Milch so verändern, dass sie dem Baby besser entspricht, wodurch es wahrscheinlicher ist, an der Brust zu saugen, was die Laktation anregt. Sie können 2-3 Tees pro Tag trinken. Als Milchtreibstoffe gelten auch Gewürzkräuter wie z.

Hinweis: Minze und Salbei nicht trinken, da sie die Laktation hemmen!

Homöopathie unterstützt das Stillen

Wenn Sie an die Wirkung homöopathischer Mittel glauben, können Sie Präparate wie Ricinus communis C5, Agnus Castus C5 und Lac Caninum C5 ausprobieren. Skeptiker sagen, dass sie wie ein Placebo wirken, aber einige stillende Mütter stehen der Wirksamkeit der Homöopathie positiv gegenüber. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit der Menge an homöopathischen Arzneimitteln, Stillberaterinnen raten, dreimal täglich 1-2 Globuli des Präparats zu verwenden ( unter der Zunge), und wenn es die Laktation verbessert, reduzieren Sie die Dosierung.

7 Inh altsstoffe zur Steigerung der Laktation

Stillen: Karamellbier verbessert die Laktation

Viele Frauen verwenden dunkles Karamellbier mit einem Spurenalkoholgeh alt (0,5%) als Mittel zur Stärkung der Laktation. Sie erfahren es normalerweise von Hebammen, Geburtsschulen oder Kinderärzten, also gibt es keinen Grund, warum wir es nicht sagen sollten. Zumal es das Stillen oft sogar verbessert.

Wenn du es ausprobieren möchtest, trinke ein kleines Bier (0,33 l) abends direkt nach der letzten Mahlzeit, um 3-4 Stunden bis zur nächsten Mahlzeit zu warten. Sie verringern das Risiko, dass Ihr Baby Koliken bekommt, wenn Sie die Flasche 20-30 Minuten vor dem Entleeren öffnen, damit das Gas entweichen kann.

Wichtig

Ein Glas trinkenWein wird sogar von Zeit zu Zeit vom Breastfeeding Promotion Committee empfohlen. Eine kleine Menge Alkohol wirkt entspannend auf den Körper, verbessert die Stimmung der stillenden Mutter und baut Stress ab, was in einer Stillkrise sehr hilfreich sein kann.

Wie überprüfe ich, ob ein Kind high ist? Wie können Sie die Laktation unterstützen?

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Kategorie:

Schwangerschaft