Kryotherapie ist eine Kältebehandlung. Kryotherapie kann lokal oder allgemein sein - in der Kryokammer. Kältebehandlung reduziert Schmerzen, Schwellungen und beseitigt Entzündungen. Es hilft, die Lebensfreude zurückzugewinnen und zu verjüngen. Alles dank der Tatsache, dass das Blut viermal schneller als gewöhnlich zu zirkulieren beginnt.

Kryotherapieist eine Behandlung mit sehr niedrigen Temperaturen.Lokale Kryotherapieverwendet ein Gerät mit einer Düse, die wie ein Staubsaugerrohr aussieht - es kühlt ausgewählte Gelenke, Hautfragmente oder Muskeln.Allgemeine Kryotherapiebesteht darin, den ganzen Körper in speziellen Kryokammern zu kühlen. Beide Methoden werden seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzt.

Eine Überweisung zur Kryotherapie kann durch Ihren Hausarzt erfolgen. Er soll die Beschwerden schildern und die aktuellen Untersuchungen (Röntgen, EKG, Blutbild, BSG, Urintest, Blutzuckerspiegel) einbeziehen.

Kryotherapie - was ist das?

Kryotherapie nutzt die natürliche Reaktion des Körpers auf Kälte. Dies sind Abwehrverh alten, die das Gleichgewicht der Funktion des gesamten Körpers wiederherstellen. Zunächst kommt es zu einer plötzlichen Verengung der Blutgefäße im Gewebe, denn so wehrt sich der Körper gegen Wärmeverlust. Das Blut fließt etwas langsamer und das gekühlte Gewebe wird schlechter mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Der Stoffwechsel verlangsamt sich. Es dauert nur einen Moment. Die Blutgefäße erweitern sich dann und werden hyperämisch. Der Körper beginnt sich zu wehren.

Die umgebende Kälte wirkt auf das Hormon- und Immunsystem. Endorphin, ein sehr starkes natürliches Schmerzmittel, wird schneller freigesetzt als bei normaler Temperatur. Entzündungshemmende Substanzen zirkulieren aktiver. Die Muskelspannung wird reduziert. Sie werden flexibler, agiler und leistungsfähiger. Während des Aufenth altes in der Kammer fließt das Blut hauptsächlich dorthin, wo die Temperatur immer konstant ist, also zum Schädel, zur Brust, zur Bauchhöhle und bei Männern auch zum Hodensack. Der Rest des Körpers, hauptsächlich Arme und Beine, wird einfach k alt. Die Temperatur von Händen und Füßen kann sogar um 16 Grad Celsius sinken.

Lokale Kryotherapie

Lokale Kryotherapie wird ebenfalls eingesetzt. Spezielle Geräte, die Dampf aus flüssigem Stickstoff erzeugen, haben Applikatoren, die einem Staubsaugerrohr ähneln. Abhängig vonDarauf werden Düsen mit variablem Durchmesser aufgesetzt. Aus der Düse tritt Gas mit einer Temperatur von minus 150 Grad Celsius aus. Bevor es auf die Haut aufgetragen wird, wird es auf minus 100-90 Grad C erhitzt.

  • Wie funktioniert die lokale Kryotherapie?

Ein Rehabilitator richtet den Düsenauslass auf ein degeneriertes Gelenk, einen gequetschten Muskel oder eine verbrannte Haut. Er hält es 10-15 cm von der Haut entfernt und spült Stickstoffgas über die betroffene Stelle. Nach ein paar Sekunden spüren Sie ein Frösteln, aber es ist nicht unangenehm oder schmerzhaft. Wenn ein leichter Frost auf der Haut sichtbar wird, hört das Gefrieren auf. In der ersten Phase des Verfahrens kommt es zu einer schnellen Kontraktion von Gewebe und Blutgefäßen. Nach einigen Dutzend Minuten erweitern sich die Blutgefäße, sauerstoffreiches Blut zirkuliert schneller, das Gewebe gewinnt neue Energie, die es ihm ermöglicht, sich von giftigen Stoffwechselrückständen zu reinigen.

  • Indikationen für lokale Kryotherapie

Lokale Kryotherapie heilt Verletzungen, schwere Blutergüsse, beseitigt lokale Schmerzen, erleichtert die traditionelle Rehabilitation. Bei großflächigen Verbrennungen eingesetzt reduziert es den Thermoschock deutlich und lindert besonders starke Verbrennungsschmerzen. Es hilft auch bei rheumatischen und degenerativen Erkrankungen. Es verbessert einzelne Gelenke, beseitigt Kontrakturen und Muskelverspannungen. Es unterstützt die Behandlung des Ischiasnervs und beseitigt auch Neuralgien. Zunehmend wird es auch zur Behandlung von Fettleibigkeit und in Schönheitssalons zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt.

  • Wer kann nicht von einer lokalen Kryotherapie profitieren?

Menschen mit peripherer Kreislaufinsuffizienz, gestörten Ernährungsprozessen (Trophäen) der Haut und des Unterhautgewebes und Erfrierungen können die lokale Kryotherapie nicht anwenden.

Allgemeine Kryotherapie, d.h. Kryokammer

Am Tag des Betretens der Kryokammer dürfen Sie keinen Alkohol trinken oder andere Stimulanzien einnehmen, da diese die normale Funktion des Körpers stören können. Der Arzt wird Sie unmittelbar vor dem Eingriff noch einmal untersuchen. Er wird unter anderem fragen o Anamnese, Auskultation von Herz und Lunge, Untersuchung des Abdomens, Messung des Drucks, Kontrolle, ob Sie vergrößerte Lymphknoten haben. Es wird auch dafür sorgen, dass Sie keine Angst vor Kälte und geschlossenen, kleinen Räumen haben. Wenn Sie die Tests erfolgreich bestehen und eine Erlaubnis zum Betreten der Kryotherapiekammer unterschreiben, beginnt Ihr Abenteuer mit dem großen Frost. Sie müssen auch einen Badeanzug oder spezielle Baumwollshorts und ein T-Shirt anziehen. Warme Handschuhe schützen Hände und Beine - Kniestrümpfe und Sportschuhe. Bedecken Sie Nase und Mund mit einer Maske. Du kannst deine Ohren unter einem Wollstirnband oder einer Mütze verstecken.

  • Wie es aussiehtKryotherapie in einer Kryokammer?

Die Behandlung besteht aus drei Phasen: Vorbereitung, Kryotechnik und Kryorehabilitation. Der erste Schritt besteht darin, den Raum zu betreten, in dem die Temperatur etwa minus 50 bis 60 Grad beträgt. Sie gehen 30 Sekunden lang auf der Stelle, damit sich Ihr Körper an die Kälte gewöhnt. Dann begeben Sie sich in die Primärkammer, wo es minus 120-160 Grad Celsius hat. In der Kryokammer und auch 20 Minuten nach dem Verlassen die Haut nicht berühren, da sich schmerzhafte Wunden bilden können. Sie müssen auch daran denken, richtig zu atmen. Diese Information ist vor allem für Raucher wichtig, da ihre Lungen weniger leistungsfähig sind. Kurz einatmen und doppelt so lange ausatmen. Wenn eine große Portion eisiger Luft in die Lunge gelangt, wird die sogenannte Atemdepression, die zu erheblicher Atemnot führen kann. Es ist nicht gefährlich und vergeht nach einer Weile. Es sind 2,5-4 Minuten in der Kammer. Sie frieren darin nicht, nur ein leichtes Kneifen an Händen und Füßen. Die Haut wird leicht rot.

Laut einem ExpertenIwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, Fachärztin für Kardiologie

Warum können Menschen mit Herzerkrankungen nicht von einer Kryotherapie in der Kammer profitieren?

Das Betreten der Kryokammer, in der die Temperatur sehr niedrig ist, wäre ein großer Schock für die Herzkranzgefäße. Es ist, als würde man bei sehr k altem Wetter aus einem warmen Bett springen. Die Koronararterien ziehen sich dann stark zusammen und es treten starke Schmerzen in der Brust auf. Auch die periphere Zirkulation wird sich verändern. Es fließt viel mehr Blut als sonst zum Herzen, was einen Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen oder einen starken Blutdruckanstieg verursachen kann. Dies sind lebensbedrohliche Situationen.

Weißt du, dass

Die älteste Erwähnung der Kältebehandlung findet sich in einem Papyrus aus der Zeit um 2500 v. Damals wurden k altes Wasser, Schnee und Eis zur Kühlung des Körpers verwendet. Seit über hundert Jahren wird Kälte in der Medizin eingesetzt, um kranke Stellen oder den ganzen Körper aufzublasen, beispielsweise um hohes Fieber zu senken. Die erste Kryokammer für flüssigen Stickstoff wurde von einem japanischen Professor gebaut. Toshiro Yamauchi vom Oita Rheumatology Institute. In Polen werden seit den frühen 1980er Jahren kryotherapeutische Behandlungen unter Verwendung von flüssigem Stickstoff eingesetzt.

  • Kryotherapie: nach Verlassen der Kryokammer

Nachdem du die Kammer verlassen hast, gehst du in die Turnhalle. Nach einem solchen Training wird es ohne Schwierigkeiten und Schmerzen praktiziert. Während der 20-40-minütigen Gymnastik gelangt Wärme und stark sauerstoffreiches Blut in erk altete Organe, Muskeln und Zellen, die, viermal schneller als gewöhnlich zirkulierend, dem Körper belebende Energie verleihen. Dadurch können Sie die Gelenke verbessern, die Muskeln dehnen, Kontrakturen beseitigen und die Gesamtform verbessern. Nach der Behandlung ist der ganze Körper entspannt undregeneriert. Die Immunität des Körpers wird erhöht und die Stimmung verbessert sich. Sie fühlen sich nicht ängstlich oder depressiv. Bei Frauen werden unangenehme Begleiterscheinungen der Wechseljahre gelindert. Jeden Moment kehrt gute Laune zurück und die Energie wächst. Auch schwierige Übungen lassen sich problemlos durchführen. Chronische Schmerzen und Gelenksteifheit verschwinden und Muskelkrämpfe treten weniger auf. Sie können Berge versetzen. Diese Glückseligkeit hält für die nächsten 6 Stunden an.

Der Aufenth alt in der Kammer ist besonders wohltuend für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Nach etwa 10 Behandlungen kehrt die alte Kraft in die Gelenke und Muskeln zurück. Sie können nicht nur kpe, sondern auch Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente absetzen. Die Entwicklung von degenerativen Gelenkerkrankungen wird für viele Monate gestoppt.

  • Kryotherapie in der Kammer: Indikationen

Kryokammer hilft zu heilen:

  • Gelenk-, Sehnen- und Muskelentzündung,
  • rheumatisches Fieber,
  • Wirbelsäulenschmerzsyndrome (insbesondere wenn sie in der Lendengegend und im N. cpathicus auftreten),
  • Weichteilrheumatismus (z. B. Tendinitis oder Perioditis),
  • Gelenkkontrakturen, postoperative Schwellungen und schmerzhafte Narben,
  • neurologische Erkrankungen (einschließlich Paralyse, disseminierte Enzephalitis und Rückenmarksentzündung, Myasthenia gravis, Morbus Parkinson oder akute Neuritis),
  • rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Rheuma
  • Kryotherapie in der Kammer: Kontraindikationen

Kryokammer wird nicht empfohlen für:

  • Menschen mit Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, Herzfehlern, schwerer Angina und solche, die Erkältungen nicht vertragen, Durchblutungsstörungen und Herzrhythmusstörungen haben,
  • Menschen, die in Zeiten emotionaler Belastung, z.B. Stress, übermäßig schwitzen. Schweiß würde sich in Eisklumpen verwandeln und sie würden sich sehr k alt anfühlen,
  • eine große Gruppe älterer Menschen, insbesondere der über 65-Jährigen, die venöse Gerinnsel hatten,
  • Patienten mit Krebs, kürzlich erfolgten Gewebe- oder Organtransplantationen, Sensibilitätsstörungen und Erfrierungen,
  • Kinder unter 10 Jahren.

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