Bei vielen Schwangeren kommt es zu unfreiwilligem Harnabgang. Normalerweise ist dies jedoch kein Symptom einer Erkrankung, sondern wird durch die Gebärmutter verursacht, die die Blase zusammendrückt. Nach der Geburt verschwindet das Problem normalerweise. Während der Schwangerschaft ist eine angemessene Hygiene des Intimbereichs erforderlich, und wenn das Problem schwerwiegend ist, sollten Sie mit dem Training der Kegel-Muskeln beginnen.

Schwangere Blasekann viele Probleme verursachen -Harninkontinenz ,Blasenentzündungensind auf der Tagesordnung zu diesem Zeitpunkt. Wenn Sie beim Husten, Niesen oder bei Anstrengung versehentlich ein paar Tropfen Urin auslassen, sind Sie möglicherweise überrascht und verlegen, vielleicht auch besorgt, insbesondere wenn Sie zuvor noch nie ähnliche Symptome hatten. Stimmt etwas nicht mit mir? Heilt es? Oder wird es vielleicht immer so sein? - Sie stellen sich Fragen. Erstmal nicht überfordern. Das Phänomen der Stressharninkontinenz während der Schwangerschaft ist weit verbreitet – es betrifft mehr als die Hälfte der Frauen. Es weist nicht auf ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hin, und nach der Geburt eines Babys fühlt es sich normalerweise wie ein böser Traum an. Zweitens müssen Sie diese paar Monate überleben und die Beschwerden so weit wie möglich minimieren.

Schwangere Blase: Probleme ergeben sich aus der Physiologie einer Frau

Bei Frauen, die ein Baby erwarten, nimmt das Problem der Harninkontinenz aus mehreren Gründen zu. Ab den ersten Schwangerschaftswochen produziert Ihr Körper deutlich mehr Progesteron, ein muskelentspannendes Hormon. Dies dient in erster Linie dazu, den Körper auf die Geburt vorzubereiten, aber Progesteron entspannt auch die Muskeln des Blasenschließmuskels, wodurch er schwächer und nicht mehr so ​​angespannt wie zuvor wird. Außerdem übt die sich vergrößernde Gebärmutter mehr Druck auf die direkt darunter liegende Blase aus. Mit fortschreitender Schwangerschaft drückt die Gebärmutter immer mehr und lässt der Blase immer weniger Platz, wodurch einerseits die Gebärmutter gegen die Blase drückt und andererseits der Kork (oder Schließmuskel) dadurch geschwächt wird Hormone. Außerdem werden die Beckenbodenmuskeln, die Scheide, Gebärmutter und Blase stützen, gegen Ende der Schwangerschaft (wenn die Frau keine Kegel-Übungen macht) stärker gedehnt, was die Enge der Harnröhre weiter schwächt. All dies führt dazu, dass bei steigendem Druck im Bauchraum (z. B. beim Husten, Niesen oder lautem Lachen) eine bestimmte Menge Urin auf den Bauch freigesetzt wirdaußen und verursacht ein unangenehmes Feuchtigkeitsgefühl. Umso größer ist das Unbehagen, da der Urin einen stechenden Geruch abgibt, der bei ungenügender Hygiene für die Umgebung wahrnehmbar sein kann. Dann was? Erstens müssen Sie auf die richtige Hygiene und Gewohnheiten achten und zweitens so schnell wie möglich mit dem Training Ihrer Beckenbodenmuskulatur beginnen. Solange Sie keine Beschwerden verspüren, müssen Sie mit diesem Problem nicht sofort zum Frauenarzt rennen, obwohl es bei einem Besuch durchaus erwähnenswert ist. Der Arzt wird wahrscheinlich auch einige Übungen empfehlen.

Schwangere Blase: Auf Intimhygiene achten

Um das Problem so gering wie möglich zu h alten, achten Sie auf die Intimhygiene - Wechseln Sie die Damenbinden häufig und waschen Sie sich regelmäßig. Es lohnt sich, spezielle Seni Lady oder Tena Lady Damenbinden zu verwenden, die sehr saugfähig sind und über ein System verfügen, das Uringeruch neutralisiert. Begrenzen Sie die Flüssigkeitsmenge nicht, trinken Sie 2 Liter pro Tag. Das Einschränken Ihres Alkoholkonsums hilft Ihren Muskeln nicht und kann zu Harnwegsinfektionen führen. Vermeiden Sie Getränke und Nahrungsmittel, die die Blase reizen können: Kaffee (und andere koffeinh altige Flüssigkeiten), kohlensäureh altige Getränke und Alkohol, Zitrusfrüchte, Tomaten, scharfe Gewürze. Gehen Sie so oft wie möglich auf die Toilette – warten Sie nicht, bis die Blase voll ist, sondern gehen Sie sofort, wenn Sie das Bedürfnis verspüren. Am besten warnen Sie Ihren Körper: Wenn Sie bemerken, dass etwa alle drei Stunden unwillkürlich Urin austritt, versuchen Sie, vor Ablauf dieser Zeit auf die Toilette zu gehen. Vermeide Verstopfung, da der Stuhl auch die Blase verengen kann und eine anstrengende Anstrengung, deinen Darm zu entleeren, deine Beckenbodenmuskulatur schwächt.

Blasenentzündung während der Schwangerschaft

All dies ist ausreichend, solange keine Symptome einer Blasenentzündung vorliegen. Dazu gehören: häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Unfähigkeit, die Blase trotz Gefühl der Notwendigkeit zu entleeren, Schmerzen im Unterbauch und trüber, blutfarbener Urin. Wenn diese Symptome auftreten, suchen Sie einen Arzt auf, da Sie möglicherweise ein Antibiotikum verwenden müssen. Unterschätzen Sie die Blasenentzündung nicht, denn wenn sie nicht behandelt wird, können Bakterien die Nieren angreifen und eine Niereninfektion in der Schwangerschaft kann zu einer Frühgeburt (im dritten Trimester) führen. Hinweis:sogar wenn Sie keine Schmerzen haben, sollten Sie bei Harninkontinenz häufiger den Urin kontrollieren, da dieser Zustand Infektionen begünstigen kann und außerdem eine Blasenentzündung manchmal völlig asymptomatisch verläuft.

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Schwangerschaft