Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Schlaganfälle, Herzinsuffizienz, Bluthochdruck und Atherosklerose, sind bei älteren Menschen sehr häufig. Es wird geschätzt, dass mindestens 3/4 der Patienten über 60 Jahre an einer der oben genannten Krankheiten leiden. Die meisten Risikofaktoren für diese Krankheiten können verändert werden, sodass Sie Ihre Exposition gegenüber und die Wahrscheinlichkeit, eine Herzerkrankung zu entwickeln, verringern können. Finden Sie heraus, welche Risikofaktoren bei älteren Menschen häufiger auftreten und wie Sie sie reduzieren können.

Die Exposition gegenüber Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Alter hängt nicht nur mit dem Alter selbst zusammen, sondern auch mit anderen Krankheiten oder unangemessenen Gewohnheiten.

Daher ist es wichtig, schlechtes Benehmen aufzugeben, insbesondere das Rauchen bei älteren Menschen. Auch die Einführung einer artgerechten Ernährung (z. B. Mittelmeerdiät) und regelmäßige körperliche Aktivität im Rahmen Ihrer Möglichkeiten bringen große Vorteile.

Es lohnt sich auch, an regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen zu denken, über deren Auswahl am besten der Arzt entscheidet. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Vorhandensein ihrer Risikofaktoren können die Funktion beeinträchtigen und die Leistungsfähigkeit im Alltag einschränken, weshalb es so wichtig ist, auch im Alter auf seine Gesundheit zu achten.

Kardiovaskuläre Risikofaktoren: ischämische Herzkrankheit

Die koronare Herzkrankheit (koronare Herzkrankheit) wird durch eine Verengung der Arterien verursacht, die den Herzmuskel mit Blut versorgen, meistens verursacht durch Atherosklerose, und reduziert die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die das Herz erreichen. Es ist erwiesen, dass bestimmte Umstände und andere Krankheiten zu ihrem Auftreten beitragen und als Risikofaktoren bekannt sind.

Sie können in unmodifizierte und modifizierbare unterteilt werden. Auf letztere haben wir Einfluss und können deren Auftreten beeinflussen. Es erfordert jedoch Anstrengung, Ihre Gewohnheiten und Gewohnheiten zu ändern, was im Alter vielleicht nicht einfach ist, aber Ihrem Herzen sicherlich zugute kommt.

Dies sind:

  • falsche Ernährung - hoher Geh alt an einfachen Zuckern (Süßigkeiten) und tierischen Fetten ist sehr förderlich für erhöhte Cholesterinwerte, was sich in das Auftreten einer koronaren Herzkrankheit übersetzt,
  • Rauchen wirkt sich sehr stark negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus.Aufgrund des höheren Risikos einer koronaren Herzkrankheit ist es besonders wichtig, bei älteren Menschen mit dem Rauchen aufzuhören,
  • wenig körperliche Aktivität, leider für viele Senioren. Es ist leicht, diesen Aspekt des Lebens zu ändern – beginnen Sie Ihre Aktivität mit möglichst viel Anstrengung, z.
  • Bluthochdruck - eine bei älteren Menschen häufige Erkrankung, die bei 2/3 der Patienten über 65 Jahren auftritt. Meistens verursacht er keine Symptome, kann aber schwerwiegende Folgen haben – er ist nicht nur ein Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten, sondern auch für Schlaganfälle. Um das Risiko von Bluthochdruck zu verringern, müssen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren, ihn behandeln und unter 140 / 80 mmHg h alten.
  • Diabetes - auch eine häufige Erkrankung von Senioren, es steht in direktem Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Richtige glykämische Kontrolle, "Zucker" reduziert das mit dieser Krankheit verbundene Risiko erheblich.
  • Übergewicht und Fettleibigkeit, eine richtige Ernährung und Bewegung helfen bei der Bekämpfung,
  • abnormales LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin und Triglyzeride, die offensichtlich einer angemessenen Therapie und Aufrechterh altung der korrekten Werte bedürfen - mit Hilfe von Diät und Pillen.

Das Alter selbst ist auch ein Risikofaktor für Herzerkrankungen, und andere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind unabhängig vom Alter konstant. Es sollte jedoch beachtet werden, dass sich diese Risikofaktoren mit zunehmendem Alter „akkumulieren“ und die Häufigkeit jedes Risikofaktors mit zunehmendem Alter zunimmt. Dies liegt daran, dass wir unser ganzes Leben lang einerseits einer falschen Lebensweise (Rauchen oder Bewegungsmangel), aber auch dem Auftreten vieler Krankheiten, wie z.B. Bluthochdruck oder Diabetes, ausgesetzt sind

Wichtig

Die Häufung dieser Risikofaktoren erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung erheblich, weshalb es gerade im Alter so wichtig ist, auf die oben genannten Faktoren zu achten und diese durch eine Verbesserung des Lebensstils und der Einnahme zu reduzieren Medikamente regelmäßig.

Herzkrankheiten treten häufiger bei Männern über 45 und Frauen über 55 auf, aber es wird angenommen, dass das kardiovaskuläre Risiko bei Frauen erst nach dem 70. Lebensjahr dramatisch ansteigt, und bei Männern über 65, dann ist es ihnen genauso groß. Rauchen dagegen beschleunigt sie um 5 Jahre – bis zum 65. bzw. 60. Lebensjahr – was Bände über die Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System spricht.Wenn Sie nicht rauchen, können Sie Ihr Herz um 5 Jahre "verjüngen"!

Koronare Herzkrankheit - Prävention

Eine angemessene Behandlung ist bei älteren Menschen unerlässlichalle Krankheiten, einschließlich Bluthochdruck und Diabetes, da dies das Risiko einer koronaren Herzkrankheit verringern kann. Darüber hinaus lohnt es sich, regelmäßig alle 1-2 Jahre Blutdruck, Blutzucker (Blutzucker) und Cholesterin zu messen. Über andere kardiovaskuläre Untersuchungen entscheidet der Hausarzt oder Kardiologe unter Berücksichtigung aller Risikofaktoren und der individuellen Krankengeschichte.

Risikofaktoren für andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die oben beschriebene "Kumulation" von Risikofaktoren gilt nicht nur für die ischämische Herzkrankheit, sondern auch für andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Das Alter und damit das Vorhandensein anderer Erkrankungen, einschließlich der im Alter häufigen ischämischen Herzkrankheit, ist ein Risikofaktor für weitere kardiologische Erkrankungen, wie :

  • Vorhofflimmern trägt zum Auftreten dieser Arrhythmie bei: die oben erwähnte arterielle Hypertonie, Herzklappenerkrankungen, ischämische Herzkrankheit, Sick-Sinus-Syndrom, aber auch Schilddrüsenerkrankungen, Lungenerkrankungen, Diabetes, Nierenerkrankungen. Alle diese Krankheiten treten häufiger bei älteren Menschen auf, weshalb das Vorhofflimmern selbst bei ihnen häufiger vorkommt. Schätzungsweise 10 % der Menschen über 80 haben sie. Wenn diese Arrhythmie diagnostiziert wird, wird eine gerinnungshemmende (sog. blutverdünnende) Behandlung eingeleitet, da Vorhofflimmern ein vermeidbares Schlaganfallrisiko birgt.
  • Krankheiten des Sinusknotens, eine Krankheit, die durch eine unzureichende Herzfrequenz gekennzeichnet ist, die für Ihre aktuellen Bedürfnisse zu langsam ist. Risikofaktoren, die häufiger bei älteren Menschen auftreten, sind: ischämische Herzkrankheit, Degeneration im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess, Elektrolytstörungen, Schilddrüsenerkrankungen und verwendete Medikamente. Die Behandlung besteht in der Regel aus der Implantation eines Herzschrittmachers.
  • Herzklappenfehler:
    1. Aortenklappenstenose, ein Defekt, der in der Verringerung der Oberfläche der Aortenöffnung besteht, was es dem Blut erschwert, während der Herzsystole vom linken Ventrikel zur Aorta zu fließen. In der heutigen Zeit, verursacht durch einen degenerativen Prozess, dh "Verschleiß" des Ventils. Derzeit handelt es sich um eine Krankheit, die praktisch nur bei Senioren auftritt.
    2. Aorteninsuffizienz, bei der Blut aufgrund eines unzureichenden Klappenverschlusses von der Aorta zurück in die linke Herzkammer fließt. Sein Auftreten wird begünstigt durch rheumatologische Erkrankungen, aber auch durch mit dem Alter fortschreitende Degenerationen.
    3. Mitralinsuffizienz ist der rückläufige, abnormale Blutfluss von der linken Herzkammer zudes linken Vorhofs, die bei älteren Menschen besonders häufig auftretenden Ursachen sind: degenerative Veränderungen, Klappenverkalkung, rheumatologische Erkrankungen, ischämische Herzkrankheit. Letzteres kann die sogenannte sekundäre Regurgitation verursachen, die aus einer Veränderung der Struktur (Form) des linken Ventrikels resultiert.
    4. Defekte der Trikuspidalklappe

Alle oben genannten Herzerkrankungen können zu einer Herzinsuffizienz führen, die das Endstadium vieler Herzerkrankungen darstellt.

Es lohnt sich zu wissen, dass …

… höheres Alter begünstigt das Auftreten von Atherosklerose, die sich nicht nur als ischämische Herzkrankheit äußert, sondern beispielsweise auch Arterien der unteren Extremitäten oder Hirnarterien befallen und zu deren Ischämie führen kann. Das führt einerseits zu Beinschmerzen, vor allem beim Gehen, oft aber auch nachts, und wenn die Erkrankung die Hirnarterien betrifft – Demenz, also Gedächtnis- und Orientierungsstörungen.

Über den AutorBogen. Maciej GrymuzaAbsolvent der Medizinischen Fakultät der Medizinischen Universität K. Marcinkowski in Posen. Er schloss sein Studium mit einem über guten Ergebnis ab. Derzeit ist er Arzt auf dem Gebiet der Kardiologie und Doktorand. Sein besonderes Interesse gilt der invasiven Kardiologie und den implantierbaren Geräten (Stimulatoren).

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Geriatrie