Morgenerektion: was sind ihre Ursachen und was beweist ihr Fehlen?

• Gründe für morgendliche Erektion
• 1. Verringerter Noradrenalinspiegel im REM-Schlaf
• 2. Druck auf die Blase
• 3. Freisetzung von Stickstoffmonoxid
• Fehlende morgendliche Erektion - was sind die Gründe dafür?

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Die morgendliche Erektion ist eine Erfahrung für Männer jeden Alters: vom Teenager bis zum alten Mann. Was verursacht eine morgendliche Erektion und sollten Sie sich Sorgen machen, wenn sie für eine Weile nicht auftritt? Lernen Sie die Ursachen der morgendlichen Erektion kennen.

morgendliche Erektion(oder besser gesagt nächtliche Erektion des Penis, oder NPT - aus dem Englischennächtliche Schwellung des Penis ), auch allgemein als "Zelt" bekannt "- das ist ein Phänomen, das Wissenschaftler nicht wirklich endgültig erklärt haben, warum. Es sind mehrere Hypothesen aufgetaucht, aus denen jedoch eine Schlussfolgerung gezogen werden kann:morgendliche Erektionist für die Gesundheit eines Mannes unerlässlich. Erektionen verursachen eine Schwellung des Schwellkörpers und dessen Oxidation. Dieses Phänomen wiederum beeinflusst die Leistungsfähigkeit und verhindert eine Fibrose des Schwellkörpers, die zu Impotenz führen könnte.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass Männer nicht nur morgendliche Erektionen haben, sondern auch nächtliche Erektionen - sie treten 4-5 Mal während des Schlafs auf und dauern, genau wie eine Erektion direkt nach dem Aufwachen, sogar 20-25 Minuten. Das Zeitintervall für ihr Auftreten wurde ebenfalls bestimmt - zwischen 4 und 8 Uhr morgens. Solche nächtlichen Erektionen treten sogar bei Neugeborenen auf, die im Mutterleib schlafen.

Gründe für morgendliche Erektion

Es wird angenommen, dass die Ursachen für morgendliche Erektionen auf drei Faktoren zurückzuführen sind:

1. Verringerter Noradrenalinspiegel im REM-Schlaf

Die häufigste Erklärung für morgendliche Erektionen ist das Schlafmuster. Während der REM-Phase, in der wir Träume erleben, sinkt der Noradrenalinspiegel im Körper. Noradrenalin erhöht tagsüber den Blutdruck, was wiederum eine Erektion blockiert. Und da wir am häufigsten in der REM-Phase aufwachen, daher das morgendliche „Zelt“.

Diese Art der Erektion wird als psychogen bezeichnet - zusätzlich zu dem reduzierten Noradrenalinspiegel sollen Bilder, die während des Schlafs erscheinen, es mit Hilfe von Nervensignalen stimulieren. Forscher des Baylor College of Medicine¹in Texas testeten sogar eine Gruppe junger Männer im Alter zwischen 20 und 26 Jahren. Sie hatten in der Nacht durchschnittlich 4,22 Erektionen, die 32,66 Minuten anhielten – ganze 91,4 % davon befanden sich in der REM-Phase.

Wissenswert

morgendliche Erektion … weiblich

Das Thema morgendliche Erektionen und nächtliche Erektionen bei Männern ist viel besser erforscht als bei Frauen. Dies erklärt sich zunächst durch einfacherdie Möglichkeit, eine Erektion bei Männern zu beobachten. Es ist jedoch erwiesen, dass auch Frauen nachts ein ähnliches Phänomen erleben – die Erektion der Klitoris, dhnächtliche Anschwellen der Klitoris(NCT).

2. Druck auf die Blase

Eine weitere Ursache für morgendliche Erektionen ist der Blasendruck. Wissenschaftler nennen diese Art der Erektion reflexogen, also Reflexerektion. In den Sakralnerven des Rückenmarks gelegen, wird erwartet, dass erektile Reflexe eine Erektion verursachen, wenn sie von der Blase verletzt werden.

Siehe auch: Kegel-Übungen für Männer zur Stärkung der Erektion

3. Freisetzung von Stickstoffmonoxid

Grund Nummer drei der morgendlichen Erektionen ist die nächtliche Freisetzung von Stickstoffmonoxid. Stickoxid wird von Zellen freigesetzt, die dann in die Muskeln eindringen und diese entspannen. Dadurch erweitern sich die Blutgefäße und der Blutfluss zum Penis nimmt zu, was zu einer Erektion führt. Durch die erhöhte Aktivität eines Teils des Brustbeins während der REM-Phase soll Stickstoffmonoxid nachts aus den Nervenfasern freigesetzt werden. Es sei daran erinnert, dass die Produktion von Stickstoffmonoxid auch durch Testosteron beeinflusst wird, dessen Konzentration morgens den ganzen Tag über am höchsten ist.

Da noch keine Studien erschienen sind, um eine der oben genannten Ursachen für morgendliche Erektionen zu validieren, werden sie einfach als wesentlich angesehen, um den männlichen Körper gesund zu h alten.

Wissenswert

Hat jeder Mann eine morgendliche Erektion?

Es kann vorkommen, dass die morgendliche Erektion nicht jeden Tag auftritt, aber ihr längeres Ausbleiben sollte der Grund für einen Arztbesuch sein. Die Erektion am Morgen ist typisch für jeden gesunden Mann – mit zunehmendem Alter ändert sich die Anzahl der Erektionen nicht, aber ihre Intensität und Länge nehmen ab.

Fehlende morgendliche Erektion - was sind die Gründe dafür?

Das Fehlen einer morgendlichen Erektion kann durch mehrere Faktoren verursacht werden. Die Hauptursache ist, wie bei vielen anderen Erkrankungen, das Leben unter Langzeitstress, verursacht z.B. durch große Herausforderungen bei der Arbeit. Auch das Vermeiden körperlicher Aktivität, falsche Ernährung sowie der Griff zu Genussmitteln und zu wenig Schlaf wirken schlecht.

Wenn ein Mann innerhalb der nächsten Tage eine fehlende morgendliche Erektion bemerkt, sollte er einen Facharzt aufsuchen, vorzugsweise einen Urologen oder Sexologen. Keine morgendlichen Erektionen zu haben, bedeutet nicht unbedingt eine ernsthafte Krankheit: Es kann sich herausstellen, dass nach einer gesunden Ernährung und der Pflege regelmäßiger Mahlzeiten sowie dem Verzicht auf Stimulanzien und der Rückkehr zu körperlicher Aktivität alles wieder normal wird

Es sei jedoch daran erinnert, dass der Grund für die fehlende morgendliche ErektionEs können auch Probleme mit der Prostata, der Funktion des Urogenitalsystems, niedrigen Testosteronspiegeln oder Stress für das Nervensystem vorliegen.

Quellen:

1. Zugang zur Studie unter: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634

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