Glucosamin ist ein Bestandteil zahlreicher Präparate, die zur Linderung von Gelenkschmerzen und zur Unterstützung der Aufrechterh altung ihrer Wirksamkeit empfohlen werden. Überprüfen Sie, wie Glucosamin wirkt, was die Indikationen und Kontraindikationen für die Einnahme sind.

Glucosaminhat sowohl Befürworter als auch Gegner. Die ersteren glauben, dass Glucosamin gut bei der Linderung von Schmerzen und Behinderungen ist, die durch Degeneration der Gelenke verursacht werden, während die letzteren argumentieren, dass seine Wirksamkeit mit der eines Placebos vergleichbar ist. Viele klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass Glucosamin eine positive Wirkung auf den Zustand der Gelenke hat. Diese Substanz ist ein Baustein von Verbindungen, die im Gelenkknorpel vorkommen.

Bei intensiver körperlicher Anstrengung, starker Gelenkbelastung, Übergewicht und im Alter produziert der Körper weniger Glucosamin als er benötigt. Und wenn es fehlt, funktionieren die Gelenke nicht richtig. Natürliche Quellen für Glucosamin sind Krebse, Garnelen, Krabben und Venusmuscheln.

Was ist Glucosamin?

Glucosamin ist ein Aminozucker, der natürlich in unserem Körper vorkommt. In Zubereitungen liegt es in Form von Glucosaminhydrochlorid oder -sulfat vor.

Glucosamin - Aktion

Glucosamin wird im Allgemeinen gut vertragen. Es ist an der Synthese von Proteoglykanen (Baustoffe des Gelenkknorpels) beteiligt, wodurch Sie die betroffenen Gelenke stärken und sogar regenerieren können. Bei Menschen mit rheumatischen Erkrankungen kann es zusammen mit Schmerzmitteln und Steroiden verabreicht werden.

Den größten therapeutischen Wert hatGlucosaminsulfatweil es sehr gut bioverfügbar ist (89 % des Wirkstoffs gelangen in die Blutbahn). Das bedeutet, dass nahezu der gesamte in der Tablette enth altene Wirkstoff von unserem Körper verwertet wird.

In den auf dem Markt erhältlichen Präparaten wird die therapeutische Wirkung von Glucosamin durch die Zugabe anderer Substanzen verstärkt, die sich positiv auf die Arbeit der Gelenke auswirken, einschließlich Chondroitin, Hyaluronsäure, MSM (Methylsulfonylmethan), Kollagen

Diese Substanz hat keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, was besonders für Menschen von großer Bedeutung ist, die aufgrund anderer Erkrankungen ständig viele Präparate einnehmen.

Glucosamin - Dosierung

Glucosamin kann sowohl oral als auch durch Injektion eingenommen werden. Die Dosis sollte dem Alter und der Art der Erkrankung des Patienten angepasst werden. Sie könnenschlagen die Dosierung vor, die in der Packungsbeilage beschrieben ist, aber es ist am besten, dass die Dosis von Glucosamin von einem Arzt bestimmt wird.

Glucosamin - mögliche Nebenwirkungen

Glucosamin kann vorübergehende Probleme im Verdauungssystem verursachen:

  • Oberbauchschmerzen,
  • Blähungen,
  • Verstopfung,
  • Durchfall

Es können auch allergische Reaktionen auftreten:

  • Erythem,
  • juckende Haut,
  • Kurzatmigkeit

Da einige Glucosamin-Präparate aus den Schalen von Meeresorganismen hergestellt werden, sollten Menschen, die auf Meeresfrüchte allergisch reagieren, vorsichtig sein (es gibt auch Präparate mit chemisch synthetisiertem Glucosamin).

Diabetiker dürfen Glucosaminpräparate nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen, da diese Substanz zu Veränderungen der Insulinkonzentration im Blut beitragen kann.

Glucosamin - Kontraindikationen für die Anwendung

Es ist verboten, die zulässige Tagesdosis sowie die vom Hersteller auf der Verpackung angegebene Dauer der Einnahme des Präparats zu überschreiten. Ein Verstoß gegen diese Regel kann zu Nebenwirkungen führen.

Aufgrund des Fehlens von Studien, die die Sicherheit der Anwendung von Glucosamin bestätigen, sollte es von Frauen im ersten Trimenon der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. In der verbleibenden Zeit und während der Stillzeit sollte die Verabreichung solcher Präparate mit einem Arzt und unter seiner Aufsicht konsultiert werden.

Die Einnahme dieser Medikamente befreit Sie nicht von einer abwechslungsreichen Ernährung, die Nährstoffe für Ihren gesamten Körper enthält, einschließlich Ihrer Knochen und Gelenke.

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Gesundheit