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Ysop ist ein relativ wenig bekanntes Kraut mit hervorragenden Heil- und Geschmackseigenschaften. Es kommt normalerweise in Form eines getrockneten Krauts, das zu einem Aufguss verarbeitet werden kann. Ysop-Extrakte werden auch Tees und verschiedenen Arten von Kosmetika zugesetzt. Erfahren Sie, welche Eigenschaften Ysop hat und wofür er verwendet wird. Was sind die Kontraindikationen für seine Verwendung?

Ysop(lat.Hyssopus officinalis ) ist ein kleiner Halbstrauch, der bis zu 30 cm hoch wird und weiß, rosa oder bläulich-violett ist Blumen, die bestäubende Insekten anziehen. Es ist auch bekannt als:izop / izap, józefekundjózefka .

Ursprünglich wurde Ysop in Nordafrika, im Mittelmeerraum und in Westasien gefunden. Sein Name leitet sich wahrscheinlich aus dem Arabischen ( azzof ) oder dem Hebräischen ( ezob ) ab und bedeutet „heiliges Kraut“. Aufgrund seiner desinfizierenden Wirkung wurden früher Weihwasserbesen daraus hergestellt.

Ysop - Eigenschaften

Ysop wird vor allem wegen seines Reichtums an ätherischen Ölen, Tanninen, Mineralsalzen und Antioxidantien geschätzt. Seine Qualitäten wurden bereits von den alten Griechen und Römern geschätzt. In alten Zeiten war Ysop nicht nur für die Heilung wichtig, sondern auch für Rituale - man glaubte, dass er reinigende Eigenschaften habe, also wurde er an Stellen für neue Tempel gestreut.

Im Mittel alter wurde er hauptsächlich von Mönchen angebaut, sie verbreiteten Ysop auch in Europa. Diese Pflanze erschien im 16. Jahrhundert in polnischen Herbarien.

Ysop - in welcher Form ist er

Ysop Blätter, Blüten und Stängel werden in der Naturheilkunde verwendet. Als Ysopkraut wird der oberirdische Teil der Pflanze bezeichnet, der zu Beginn der Blüte abgeschnitten wird. Und es wird am häufigsten in der Kräutermedizin verwendet.

Ysopkraut wird an einem dunklen, luftigen Ort bei einer Temperatur von bis zu 30 Grad C getrocknet. Nach dem Trocknen und Mahlen am besten in einer Leinen- oder Papiertüte aufbewahren.

Das getrocknete Kraut wird zu einem Ysop-Aufguss verarbeitet, der sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet werden kann. In Kräuterläden finden wir Ysop auch in Form eines Öls (wir können es selbst aus den getrockneten Früchten zubereiten). Es ist auch Bestandteil von Tees, Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutermischungen, Salben,Cremes und Gele.

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Ysop-Aufguss - wie bereitet man ihn zu?

Um einen Ysop-Aufguss zu machen, gießen Sie eine kleine Menge Kräuter (1-2 Teelöffel) mit heißem Wasser auf und lassen Sie es etwa 10-15 Minuten zugedeckt stehen. Der Aufguss sollte dreimal täglich nach dem Essen ein halbes Glas getrunken werden. Nach dem Abkühlen können Sie damit auch Hals und Zahnfleisch spülen. Für eine bessere Wirkung können Sie dem Ysop Salbei hinzufügen.

Ysop - Anwendung

  • Ysop gegen Husten

Ysop hat entzündungshemmende, antivirale und schleimlösende Eigenschaften, wodurch er alle Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege wie Erkältungen, Grippe, Bronchitis, Lungenentzündung und Asthma bronchiale lindert und außerdem das Immunsystem unterstützt.

Es hilft, die in den Lungen und Bronchien verbleibenden Sekrete loszuwerden, daher ist es bei anh altendem Husten wirksam. Diese Eigenschaften des Ysop schätzte schon Hippokrates, der ihn Patienten bei Katarrh der oberen Atemwege verschrieb. Das Spülen des Mundes mit Ysop-Infusion hilft wiederum bei Halsschmerzen und Angina.

  • Ysop zur Verdauung

Ysop unterstützt die Sekretion von Magensäften und regt die perist altischen Bewegungen des Darms an, daher wird er gerne bei Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung eingesetzt. Es hat auch eine diastolische Wirkung.

Darüber hinaus hilft es, das Sättigungsgefühl länger aufrechtzuerh alten, weshalb es als Hilfsmittel beim Abnehmen empfohlen wird. Ysop-Kraut wirkt sich positiv auf die Darmflora aus, lindert Durchfall und hilft, das Gleichgewicht in unserem Körper wiederherzustellen, z.B. nach einer Antibiotika-Therapie.

  • Ysop zur Beruhigung

Ysop kann unter Aufsicht eines Arztes den Blutdruck wirksam senken. Zudem wirkt das Öl dieses aromatischen Strauches beruhigend und entspannend, weshalb Sie ein paar Tropfen davon in ein heißes Bad geben oder vor dem Schlafengehen einen Tee mit Ysop trinken sollten. Ysop lindert auch Neuralgien und Schmerzen, die mit der Menstruation einhergehen.

  • Ysop bei Rheuma und Mykose

Ysop-Kraut lindert Gelenkschmerzen und wird daher für Menschen empfohlen, die an rheumatischen Erkrankungen und Arthritis leiden. Es lindert die Symptome, die mit Quetschungen oder Verletzungen von Knochen und Gelenken verbunden sind. Ysop hat auch eine antimykotische (behandelt Fußpilz) und antiseptische Wirkung - es beschleunigt die Wundheilung, es kann auch bei Verbrennungen, Schürfwunden und Prellungen verwendet werden.

Dazu genügt es, feuchte Blätter aufzutragen undBlumen direkt auf die Haut (oder in Gaze gewickelt) oder ein Baumwolltuch in Ysop-Infusion tauchen. Diese Pflanze hat auch antiparasitäre Eigenschaften.

  • Andere Verwendungen von Ysop

Diese wertvolle Pflanze wird auch zur Behandlung und Vorbeugung von Diabetes eingesetzt, da sie die Aufnahme von Kohlenhydraten reduziert, sowie zur Behandlung des Herpesvirus. Außerdem hemmt Ysop die Sekretion der Schweißdrüsen, wirkt harntreibend und trägt zur Aufrechterh altung eines normalen und regelmäßigen Menstruationszyklus bei. Sein charakteristischer Geruch (Blätter ähneln dem Aroma von Minze, Blumen - Anis) vertreibt Motten und andere Insekten, und Ysop-Kompressen lindern Insektenstiche.

Ysop - Kontraindikationen

Zu viel Ysop kann unserer Gesundheit schaden. Es wird angenommen, dass eine sichere Menge für ätherisches Öl (die am stärksten kondensierte Form von Ysop) 15-20 Tropfen beträgt. Zu hohe Dosen von Pinocampon und Isopinocampon, die in Ysop enth alten sind, haben toxische Eigenschaften und können Krämpfe (daher darf es nicht von Personen mit Epilepsierisiko eingenommen werden) und vaginale Blutungen verursachen. Aus diesem Grund sollte es nicht von schwangeren Frauen angewendet werden, da zu hohe Dosen zu Fehlgeburten führen können.

Ysop - Verwendung in der Küche

Dank seines charakteristischen herb-herben Geschmacks und seines kräftigen Aromas, das an Kampfer oder Anis erinnert, ist Ysop auch ein tolles Gewürz in der Küche, besonders für milde Gerichte.

Aufgrund seiner verdauungsfördernden Eigenschaften kann es auch erfolgreich zu Fleischmarinaden sowie zu schwer verdaulichen Hülsenfrüchten hinzugefügt werden. Ysopkraut und -öl werden auch als Gewürz für Weine und Liköre verwendet. Ysop-Blüten sind auch essbar und können zu verschiedenen Salatsorten hinzugefügt werden.

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Kategorie:

Gesundheit