"Kick fit" ist das Trainingsprogramm von Ewa Chodakowska, das sich als weiterer Volltreffer entpuppte! Tausende polnische Frauen lieben "Kick fit", und die Meinungen über das Training sind sehr positiv. Kein Wunder, denn Ewa Chodakowska bereitete es vor, um Gelenke und Tiefenmuskulatur zu stärken, die Figur zu formen und den Körper schlanker zu machen. Die ersten Effekte des „Kick Fit“-Trainings stellen sich bereits nach einigen Wochen regelmäßiger Bewegung ein und bleiben bei guter Ernährung und gesunder Lebensweise noch lange erh alten. Prüfen Sie, was dieses innovative Trainingsprogramm auszeichnet, und erfahren Sie mehr über die Meinungen derjenigen, die es bereits ausprobiert haben.

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  1. Was ist "Kickfit"?
  2. Effekte "Kick fit"
  3. Rezensionen über "Kick fit"

"Kick fit" ist eine weitere DVD von Ewa Chodakowska. Diesmal hat die Trainerin etwas Besonderes für alle Mädchen vorbereitet, die im Bikini-Outfit toll aussehen wollen. Das Trainingsprogramm basiert auf einem Intervallsystem, das den Körper formt und stärkt. Die Auswirkungen von „Kick fit“ können extrem schnell auftreten, wenn wir uns auch um andere Komponenten eines gesunden Lebens kümmern: Ernährung und Ruhe.

Meinungen von Internetnutzern über "Kick fit" sagen eines - dieses Training lohnt sich!

Was ist "Kickfit"?

Das "Kick fit"-Training von Ewa Chodakowska ist, wie die meisten Trainingsprogramme der Sportlerin, ein auf funktionellem Ganzkörpertraining basierendes Programm, das in einem Intervallsystem mit variabler Intensität durchgeführt wird. Die Übungen, die Chodakowska vorschlägt, werden viele Kalorien verbrennen und den Stoffwechsel erheblich verbessern.

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Das „Kick fit“-Programm ist in Übungen in sinnvoller Abfolge aufgeteilt, die termingerecht ausgeführt werden. Wir haben für jeden von ihnen 30 Sekunden.

"Kickfit"-Training besteht hauptsächlich darin, verschiedene Arten von Schlägen und Tritten auszuführen. Auf der DVD finden Sie Übungen wie Lap and Kick on the Return, Boxen, Plank und Squat mit Boxen. Jede Trainingsrunde ist in Steh- und Mattenübungen unterteilt, und einige Wiederholungen sind beides. Dadurch modellieren Sie das Ganze, wenn Sie "Kick Fit" ausführen.Figur, außerdem stärken Sie die Tiefenmuskulatur und stabilisieren den Körper.

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Effekte "Kick fit"

Der beliebteste Fitnesstrainer des Landes garantiert, dass die Wirkung des Trainingsprogramms "Kick fit" Ihre kühnsten Erwartungen übertrifft! Das Training macht:

  • du wirst deinen Körper formen
  • straffe deinen Körper
  • Sie werden Ihre Muskeln schlanker machen
  • Du wirst einen stabilen Körper bekommen
  • du stärkst die Tiefenmuskulatur
  • Sie werden einen flachen Bauch, wohlgeformte Beine, schlanke Arme und einen sexy Po bekommen!

Das von Ewa Chodakowska vorgeschlagene Training bereitet Sie auf den Strandbesuch vor und hilft Ihnen dabei, das Outfit Ihrer Träume anzuziehen. Die Effekte des „Kick fit“-Trainingsprogramms sind nicht nur eine wohlgeformte und schlanke Figur, sondern vor allem eine gute Körperstabilisierung und eine hervorragende Beweglichkeit der Gelenke. Es ist sehr wichtig, Gesundheit und Fitness nicht zu vergessen, während Sie für Ihren Traumkörper kämpfen. Das Training von Ewa Chodakowska wirkt umfassend – auf Aussehen und Gesundheit.

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Rezensionen über "Kick fit"

Die Meinungen der Internetnutzer zum "Kick fit"-Training sind sehr positiv. Die meisten Leute, die im Internet sprechen, sind hauptsächlich Damen. Sie sind sich einig, dass das Trainingsprogramm von Ewa Chodakowska sehr anspruchsvoll, aber effektiv ist. Sie betonen, dass es sich lohnt, sich zu erschöpfen und die schwierigsten Übungen durchzugehen, weil sie die besten Ergebnisse liefern. Auf der anderen Seite fallen technische Details auf wie: zu kurze Zeit für Positionswechsel und zu große Übungsvielf alt. Für manche mag es ein Nachteil sein, für andere ein Plus. Es hängt alles von unseren Vorlieben und Erwartungen ab.

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