Diabetes hat viele Einschränkungen. Patienten geben unter anderem oft auf Sie verbringen ihre Reisen und Ferien zu Hause. Dafür gibt es jedoch keinerlei Anlass. Ein Diabetiker kann auch reisen. Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Urlaub planen können, wenn Sie Diabetes haben.

Diabetes hat viele Einschränkungen. Menschen mit Diabetes geben unter anderem oft auf zreisen.Experten argumentieren, dass es keinen Grund gibt, warum ein Diabetiker seinenUrlaubzu Hause verbringen sollte. Aber wie macht man einenUrlaubals Diabetiker?

Woran ein Mensch mit Diabetes denken muss, wenn er sich auf eine Reise vorbereitet

  • Setzen Sie sich morgens erst ans Steuer, nachdem SieGlukosein Ihrem Blut gemessen, Insulin verabreicht und eine Mahlzeit zu sich genommen haben. Wenn Sie wenig Zeit haben, ist es eine gute Lösung, Ihr klassisches Insulin auf ein schnell wirkendes Analogon umzustellen.
  • Wenn Sie Ihre Reise mit einem Blutzuckerwert unter 90 mg% antreten, müssen Sie eine kohlenhydrath altige Mahlzeit (Sandwich, Riegel) zu sich nehmen.
  • Wenn Sie während des Tages häufig unter Hypoglykämie leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine moderne analoge Therapie, die das Risiko einer Hypoglykämie reduziert und es Ihnen ermöglicht, die Mahlzeiten zu ändern.

Was ein Diabetiker beim Autofahren beachten muss

Reisen mit dem Autoist eine große körperliche und geistige Anstrengung. Stellen Sie sich also auf das Risiko einer Hypoglykämie ein (bringen Sie gesüßte Flüssigkeit, Saft, Sandwich, Zuckerwürfel oder Glukosepastillen mit). Haben Sie immer Ihren Personalausweis oder Diabetespass dabei.

  • Nachts möglichst nicht fahren.
  • Wenn Sie sich schlechter fühlen, h alten Sie das Auto sofort an und ziehen Sie den Zündschlüssel ab. Wenn Sie eine Hypoglykämie vermuten, essen Sie Kohlenhydrate (eine süße Flüssigkeit oder zwei Zuckerwürfel und ein Sandwich), messen Sie dann Ihren Blutzucker und ruhen Sie sich aus. Setzen Sie Ihre Fahrt nicht vor 45-60 Minuten nach Auftreten des Problems fort, da Ihr Gehirn während dieser Zeit nicht richtig funktioniert – Sie können beispielsweise unbewusst die Straßenachse überqueren.
  • Wenn Sie weit fahren, h alten Sie alle 2-3 Stunden an, messen Sie Ihren Zuckergeh alt in der Pause, vergessen Sie nicht kalorische Mahlzeiten, aber essen Sie nicht zu viel. Autofahren nach einem herzhaften Mittag- oder Abendessen kann Schläfrigkeit verursachen.
  • Gib dir Mühe - besonders inlange Fahrten - fahren Sie mit jemandem, der Ihnen im Falle einer Unterzuckerung helfen kann.
Wichtig

Wie klassisches Insulin und seine Analoga transportiert werden sollten

Auf Reisen nimmt man klassisches Insulin oder dessen Analoga mit. Sie müssen sie sichern, damit sie ihre Eigenschaften nicht verlieren.

  • Lassen Sie ungeschützte Medikamente nicht längere Zeit im Auto liegen. Im Sommer verlieren Insuline bei Temperaturen über 25 °C ihre biologische Aktivität nach 2 Wochen, und im Winter kann eine Lagerung bei einer Temperatur unter 0,5 °C sie sogar nach mehreren Minuten inaktivieren.
  • Die Objektträger nicht direktem Sonnenlicht aussetzen (abgebautes Insulin verfärbt sich gelbbraun).
  • Für längere Fahrten besorgen Sie sich einen speziellen Behälter, der die Temperatur konstant hält.

Diabetiker sollten auf Reisen auf ihre Füße achten

Diabetiker sollten bei längerem Autofahren auf das Schuhwerk achten, insbesondere bei Menschen, die lange Zeit an Diabetes erkrankt sind, kann das viele Stunden Autofahren zur Entwicklung des diabetischen Fußsyndroms führen.

  • Wenn Sie häufig und lange Strecken fahren, statten Sie Ihr Auto mit einem Tempomat aus. Mit dieser Vorrichtung können Sie eine konstante Geschwindigkeit des Fahrzeugs beibeh alten, ohne das Gaspedal betätigen zu müssen.
  • Fahre das Auto in bequemen Lederschuhen, in denen du deine Finger frei bewegen kannst. Nehmen Sie auch ein zweites Paar Schuhe mit, damit Sie alle paar Stunden Ihre Schuhe wechseln können. Tragen Sie Socken aus Naturfasern (Baumwolle, Wolle), haben Sie immer ein zusätzliches Paar zur Abwechslung dabei.

Insulinanaloga geben Diabetikern bessere Chancen auf eine sichere Reise

Menschen mit Diabetes können in Situationen geraten, in denen das Fahren gefährlich wird (es sollte jedoch betont werden, dass Diabetiker nicht mehr Unfälle verursachen als gesunde Menschen). Eine moderne Insulintherapie auf Basis von Insulinanaloga gibt ihnen bessere Chancen auf eine sicherere Reise.

  • Wenn Ihre berufliche Tätigkeit mit Autofahrten verbunden ist, scheint die Anwendung von Insulinanaloga deutlich bequemer zu sein. Die Gefahr von Hypoglykämien zwischen den Mahlzeiten wird reduziert, und das Analogon kann während oder sogar nach dem Essen auf Reisen gespritzt werden. Die Verwendung von Analoga bietet nicht nur eine größere Flexibilität bei der Behandlung, sondern auch eine bessere Kontrolle des Diabetes.
  • Es ist sehr wichtig, dass der Patient nach Beginn der Insulinbehandlung oder Änderung des Behandlungsschemas, wie z. B. Umstellung von einer Insulinform auf eine andere oder Änderung der Dosierung, für eine Woche (oder länger, je nach individuellen Problemen) nicht Auto fährt.

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Diabetes