Möglichkeiten, die Grippe zu bekommen und die Grippe zu bekämpfen. Normalerweise hat man während der Grippe keine Lust zu essen. Du liegst im Bett und isst nichts. Und das ist ein großer Fehler, denn Nahrung gibt dem Körper die Kraft, die er braucht, um die Krankheit zu bekämpfen. Was sollten Sie essen, um Ihrem Körper zu helfen, die Grippe zu bekämpfen? Wie man Grippe natürlich behandelt Fieber mit Hausmitteln bekämpfen? Was wird Ihnen helfen, die Grippe zu bekämpfen?
Grippe . Es bricht dir die Knochen. Der Kopf knackt. Hohes Fieber ist schon am 3. Tag. Wenn Sie die Grippe haben, nehmen Sie Lebensmittel, die Ihr Immunsystem anregen, in Ihren täglichen Speiseplan auf. Sie werden Ihrem Körper helfen, die Krankheit schneller zu bekämpfen.
Grippe - hier hilft Honig - ein gesundes Antibiotikum
In zahlreichen Studien wurde bewiesen, dassHonigdas menschliche Immunsystem beeinflusst, seine Abwehrkräfte stärkt und moduliert. Es enthält viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe sowie biologisch aktive Substanzen: Routine, Inhibin und Enzyme. Das wichtigste Merkmal von Honig im Vergleich zu anderen antibakteriellen Arzneimitteln ist jedoch seine vorbeugende Wirkung. Deshalb lohnt es sich, jeden Tag zu einem Löffel Bienenmedizin zu greifen.
Die Grippe mag keinen Knoblauch - den Bazillenvernichter
Empfohlen wirdKnoblauch , der die Fähigkeit hat, Bakterien zu bekämpfen, die eine Vielzahl von Infektionen verursachen. Gleichzeitig schützt es den Körper vor Komplikationen nach Grippe oder Rhinitis. Die Wirkung von Knoblauch ähnelt der einiger moderner Antibiotika. Wen unangenehme Gerüche stören, der kann durch Kauen von Petersilie oder durch die Kombination von beidem in einem Gericht leicht neutralisiert werden.
Hühnerbrühe zur Bekämpfung von Infektionen
Es mag wie eine Binsenweisheit klingen, aber die Hühnersuppe hilft bei der Grippe. Unsere Großmütter verwendeten Brühe zur Bekämpfung von Infektionen der oberen Atemwege. Die Forschung hat bestätigt, dass eine solche Aktion eine medizinische Rechtfertigung hat. Beim Kochen von Brühe aus Fleisch, Knochen und Gemüse werden viele wertvolle Inh altsstoffe in die Brühe ausgeschwemmt. Eines davon ist Cystein. Dieser Stoff beschleunigt das Abhusten von Schleim und erleichtert damit die Entfernung von Keimen in Lunge und Bronchien. Heiße Suppe wärmt nicht nur. Außerdem können Sie damit Flüssigkeitsverluste (Schweiß, laufende Nase) ersetzen.
Reichh altige Produktein Probiotika
Während einer Infektion lohnt es sich, Produkte einzuführen, die die Abwehrkräfte des Körpers auf natürliche Weise unterstützen. Dazu gehören fermentierte Milchgetränke (Kefir, Buttermilch, Joghurt), die probiotische Bakterien enth alten. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die sich sehr positiv auf unseren Körper auswirken, die Funktion des Immunsystems verbessern und dem Körper helfen, pathogene Bakterien zu bekämpfen. Ihre Wirksamkeit wird durch den Einsatz von Antibiotika während und nach der Behandlung belegt. Es sind Probiotika, die die Wiederherstellung und das ordnungsgemäße Funktionieren der Bakterienflora sicherstellen.
Frisches Gemüse und Obst verbessern die Immunität
Der Verzehr von Gemüse und Obst versorgt den Körper mit zusätzlichem Vitamin C, das auch unsere Immunität stärkt. Die größten Mengen davon sind in Hagebutten, Zitrusfrüchten und Beeren enth alten. Beim Gemüse lohnt es sich, zu Paprika, Tomaten, Meerrettich und Kohl zu greifen. Denken Sie daran, dass Vitamin C empfindlich auf hohe Temperaturen reagiert. Essen Sie deshalb so viel wie möglich roh.