Schwere Augenkrankheiten kann man nicht mit Kräutern heilen. Aber bei kleinen Beschwerden – und das sind die häufigsten – sind Kräuter einfach unersetzlich. Sie können Ihre Sehkraft nicht nur durch die Einnahme von Beta-Carotin verbessern. Auch die aus Sonnenblumen-, Kamille-Edel-, Kornblumen- oder Heidelbeerfrucht gewonnenen Wirkstoffe wirken wohltuend auf die Augen. Finden Sie heraus, welche Kräuter und Pflanzen Ihre Augen schützen und Ihre Sehkraft verbessern.

Heilpflanzen und Kräuter, die das Sehvermögen verbessernund eine wohltuende Wirkungauf die Augen habensind sehr beliebt. Das gestiegene Interesse an der Phytotherapie und die Erforschung von Wirkstoffen in Kräutern und Obstpflanzen haben überraschende Ergebnisse gebracht. Die Zahl der Heilpflanzen, die eine wohltuende Wirkung auf die Augen haben, hat zugenommen. Dazu gehören unter anderem Beta-Carotin-reiches Gemüse, Sonnenblume, Kornblume, Kamille, Heidelbeere und Blütenpollen.

Nur nachts, wenn wir schlafen, ruhen unsere Augen wirklich. Die für die Unterbringung des Augapfels verantwortliche Muskulatur entspannt sich, die Produktion von feuchtigkeitsspendenden und desinfizierenden Tränen und die Geweberegeneration erfolgen problemlos. Tagsüber haben die Augen keine Ruhe. Sie ermüden am meisten, wenn wir aus kurzer Distanz lange regungslos auf den Computermonitor starren. Dann blinzeln wir seltener und der Augapfel wird weniger mit Feuchtigkeit versorgt und ist daher stärker Reizungen ausgesetzt. Aber nicht nur der Computer ist schuld. Schwaches oder zu helles Licht, trockene oder verschmutzte Luft, lange Autofahrten oder Nachtarbeit, schlecht gewählte Sehhilfen oder unpassende Sonnenbrillen, eine antioxidantienarme Ernährung – die Ursachen für Augenprobleme sind vielfältig.

Kräuter schützen die Augen und verbessern die Sehkraftin vielerlei Hinsicht. Die häufigsten Beschwerden sind Augenrötungen, Bindehautentzündungen durch Reizungen, Schwellungen der Augenlider oder verschwommenes Sehen aufgrund von Müdigkeit. Und dann lohnt es sich, zu Kräutern zu greifen. Sie werden zum Waschen oder Zusammenpressen der Augen verwendet. Sie sind auch in Fertigpräparaten erhältlich, z.B. für Instillationen.

Kamille lindert Augenreizungen

Dieses Kraut hat viele Verwendungsmöglichkeiten, ist aber aufgrund seines hohen Geh alts an ätherischen Ölen am besten für seine antiseptischen Eigenschaften bekannt. Die HauptzutatDas ätherische Öl ist Alpha-Bisabolol und seine Oxide - sie wirken bakterizid gegen grampositive Bakterien und PilzeCandida albicansund sind perfekt hautverträglich. Auch andere Bestandteile des Öls – Spiroether – haben solche Eigenschaften. Kamillenkörbe enth alten auch Verbindungen mit anderen heilenden Eigenschaften, einschließlich antiallergisches Chamazulen, Flavonoide und Cumarine, die die Darmmuskulatur entspannen, Schleimverbindungen, Cholin, Vitamin C und Mineralsalze.

Kamille ist in zahlreichen Kräutermischungen enth alten, die bei verschiedenen Beschwerden empfohlen werden, inkl. bei Leberproblemen, Verdauungsstörungen, Entzündungen im Mund- und Rachenraum oder bei nervöser Anspannung und Einschlafstörungen. Es ist auch einer der Bestandteile der Kräutermischung zur Linderung der Augenermüdung und der Mischung für die gesunden Augen von Pater Klimuszko. Es eignet sich auch perfekt als Einzelanwendung bei Reizungen und Rötungen der Augen, Bindehautentzündungen - beruhigt, lindert Entzündungen, stärkt die Blutgefäße der Augen, eliminiert freie Radikale.

  • Einen Teelöffel Kamillenkörbchen mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten abgedeckt stehen lassen. Belasten Sie es. Tränken Sie Wattepads oder Wattepads mit einem warmen Aufguss und legen Sie eine solche Kompresse für einige Minuten auf die Augen. Wechseln Sie nach dem Abkühlen zu einer warmen Kompresse.

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Wissenswert

Beta-Carotin im Kampf gegen Nachtblindheit

Eine häufige Augenerkrankung ist die Dämmerungs-Amblyopie, auch bekannt als Nachtblindheit. Die Ursache der Störung ist manchmal eine Schädigung der Netzhautstäbchen - verringerte Fähigkeit des Auges, sich an die Dunkelheit anzupassen, eine Vitamin-A-arme Ernährung, Kurzsichtigkeit, Optikusatrophie oder Netzhautablösung. Sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung dieser Krankheit wird Beta-Carotin verwendet. Der Körper verarbeitet so viel von diesem Pflanzenfarbstoff, wie er benötigt. Viel Carotin steckt in Paprika, Karotten, Salat, Spinat und Brokkoli.

Firefly: entzündungshemmend, bakterizid und adstringierend

Obwohl es unscheinbar aussieht, enthält es Substanzen mit außergewöhnlicher Potenz - dies sind: Iridoidglykoside (einschließlich Aukubin), Phenolsäuren und ihre Depside, Gerbstoffe, Flavonoid- und Phenylpropanoidglykoside, ätherisches Öl, Cumarine und Mineralsalze mit viel Kupfer und Magnesium. Dieses Kit hat starke entzündungshemmende, bakterizide und adstringierende Eigenschaften. Daher ist das Glühwürmchen sehr wirksam bei Bindehautentzündungen (sowohl bakteriell als auch allergisch), Gersten- und Augenlidrandentzündungen. Es funktioniert auch gut bei ReizungenAugen, Tränenfluss aufgrund von Allergien oder Lichtempfindlichkeit.

Firefly-Kraut ist einer der Inh altsstoffe von beruhigenden Augentropfen, inkl. Zuma Skylight Plus, empfohlen bei Reizung, Müdigkeit und Rötung der Augen. Firefly homöopathische Tropfen für den gleichen Zweck und Gel mit Firefly sind ebenfalls seit langem sehr beliebt. Für den Hausgebrauch können Sie auch ein Dachfenster in Form von getrockneten oder festen Beuteln kaufen.

  • 1-2 Beutel Glühwürmchenkraut mit einem Glas k altem Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und zugedeckt 5 Minuten köcheln lassen. Abkühlen lassen. Befeuchten Sie ein Stück Mull mit lauwarmem Sud und spülen Sie die Ränder der Augenlider aus oder legen Sie es für einige Minuten als Kompresse auf.
  • Gießen Sie einen Teelöffel zerdrücktes Glühwürmchenkraut mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Den Aufguss abgießen und abkühlen lassen. Für Kompressen auf den Augenlidern verwenden.
Wichtig

Blaubeere verbessert die Sehkraft

Amerikanische Heidelbeere enthält Anthocyane, die die Nachtsicht verbessern! Dies sind wertvolle Informationen für Fahrer und Piloten. Blaubeerfrüchte sollten systematisch und roh oder nach Erfrierungen gegessen werden. Gebraten oder gekocht verlieren sie ihre nahrhaften und heilenden Eigenschaften. Bei den bei hoher Temperatur ablaufenden Prozessen verliert die Frucht beispielsweise fast 20 Prozent. Phytoöstrogene, die (wie durch in Finnland durchgeführte Studien belegt) für den Schutz vor Herzkrankheiten verantwortlich sind. Und andere Verbindungen werden noch stärker inaktiviert. Dies zeigt, dass Blaubeeren frisch gegessen werden sollten, am besten direkt vom Strauch.

Kornblume verhindert Schwellungen

Diese kleinen, auffälligen Blüten sind eine Schatzkammer sehr wertvoller Anthocyanin-Glykoside, hauptsächlich Cyanin und Pelargonin. Studien haben gezeigt, dass Anthocyane die Mikrozirkulation in der Aderhaut und Iris des Auges verbessern und die Reproduktion von Rhodopsin aktivieren, was die Sehkraft verbessern kann. Darüber hinaus versiegeln und stärken sie Blutgefäße und haben abschwellende Eigenschaften. Weitere in Kornblumenblüten enth altene Stoffe sind entzündungshemmende Flavonoide, Bitterstoffe, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Vitamin C und Mineralsalze, insbesondere Mangan und Kalium. Infolgedessen hilft dieses Kraut auch bei Entzündungen der Bindehaut und der Lidränder, Überempfindlichkeit gegen intensive Sonneneinstrahlung und einen Fernsehbildschirm oder Computermonitor.

Kornblume ist Bestandteil von Mischungen und Kräuter-Augentropfen, zB Zuma Glühwürmchen plus (mit Glühwürmchen, Kamille, Hamamelis). Sie können dieses Kraut auch einzeln kaufen und für Ihre eigenen Zubereitungen verwenden.

  • Einen Esslöffel Kornblumenblüten mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und unterziehen lassen15 Minuten zugedeckt. Belasten Sie es. Verwenden Sie den Sommeraufguss zum Waschen der Augen bei Bindehaut- und Lidrandentzündungen oder als Kompressen bei Reizungen durch z.B. langes Arbeiten am Computer
  • Einen Esslöffel Kornblumenblüten mit 1/4 Tasse kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Belasten Sie es. Genügend kühlen Aufguss in die Augencreme träufeln, damit die Zubereitung nicht zu flüssig wird. Kühlen Sie die Sahne im Kühlschrank. Als Augenmaske verwenden, um Schwellungen und Blutergüsse zu beseitigen.

Bienenpollen - Medizin für müde Augen direkt aus dem Bienenstock

Zu den heilenden Wundern der Natur, die das Sehvermögen verbessern, gehören Bienenpollen. Sie sind geformte Kugeln, die von Bienen auf ihren Hinterbeinen getragen werden. Die in Bienenstöcken gelagerten Pollenbestände werden von Imkern gesammelt und anschließend getrocknet oder eingefroren. 250 chemische Komponenten wurden in der chemischen Zusammensetzung von Pollen identifiziert, darunter organische Säuren, Vitamine, ätherische Öle, Fette, Hormone und Routine. Aufgrund unter anderem Bienenpollen mit hohem Geh alt an Riboflavin ist ein wirksames Medikament, das die Sehqualität verbessert. Außerdem ist es eine wertvolle Quelle für Mikronährstoffe.

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Gesundheit