Vorsorgeuntersuchungen, also solche, die darauf abzielen, die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern, sind in jedem Alter notwendig, aber andere Untersuchungen werden für junge Menschen in den Zwanzigern empfohlen, andere Tests für 40-Jährige und natürlich andere Vorsorgeuntersuchungen sollten von einer Frau, eine andere von einem Mann durchgeführt werden. Ein 40-Jähriger sollte auf sich selbst aufpassen und regelmäßige Tests wie Blutbild, BSG, Blutzucker, Urin und Prostata-Antigen (PSA) durchführen.

Wenn Sie über vierzig sind, stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßigNachforschungen anstellen . In diesem Alter steigt das Risiko schwerer Erkrankungen wie:AtheroskleroseGlaukom oder Prostataprobleme. Deshalb lohnt es sich, einmal jährlich einenBlut- undUrintestdurchzuführen, den Spiegel des Hormons Testosteron zu kontrollieren, die Lunge zu röntgen und den Blutdruck zu messen

Notwendige Tests für einen 40-Jährigen

  • Morphologie (jährlich) um festzustellen, ob Anämie oder Anämie vorliegt. Eine Zunahme der Anzahl weißer Blutkörperchen (WBC) ist ein Hinweis auf eine Entzündung oder Infektion, Leukämie oder starken Stress. Niedrig ist in der Regel eine kollagenarme Knochenmark-, Leber-, Milz- oder Koronarerkrankung. Der WBC-Standard liegt bei 4500-10000 in Milliliter Blut und der Rotwert (RBC) bei 4,7-6,1 Millionen in µl. Eine Zunahme ihrer Anzahl kann auf Lungenfibrose, Hypoxie oder Dehydratation hinweisen. Ein Rückgang deutet auf Anämie, Nierenerkrankung oder Mangelernährung hin.
  • Erhöhte Hämoglobinwerte bis zur oberen Normgrenze (12,5-18,0 g / dl) sind in der Regel eine schlechte Sauerstoffversorgung des Blutes und damit der Beginn einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Hämatokrit ist das Verhältnis der Anzahl roter Blutkörperchen zu anderen Blutbestandteilen. Der Standard liegt bei 40-49 Prozent. Sein hoher Wert weist auf eine hohe Blutdichte hin, die die Durchblutung behindert und häufig die Ursache von Blutgerinnseln ist.
  • ESR (jährlich), wenn hoch auf einen entzündlichen Prozess hinweist. Die Norm für Männer ist 8-15 / h (rote Blutkörperchen fallen nach einer Stunde ab).
  • Der Glukosespiegel (einmal im Jahr), also der Blutzucker, bestimmt das Diabetesrisiko. Hohe Blutspiegel (als Hyperglykämie bezeichnet) weisen fast immer auf Diabetes hin. Ein Mangel (als Hypoglykämie bezeichnet) kann mit Diabetes zusammenhängen oder nicht. Es tritt auch bei Menschen auf, die lange nichts gegessen haben oder sehr müde sind. Es kann auch Krankheiten befehlenLebervergiftung, überaktive Nebennierenrinde oder Hypothyreose. Die Norm liegt bei 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l).
  • Lipidprofily(jährlich) wird gemessen, um den Cholesterinspiegel zu bestimmen. Bei 80 Prozent bei Männern ist es erhöht, und dies birgt das Risiko des Todes durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch die Kennzeichnung der sog schlechtes LDL-Cholesterin (die Norm liegt bei 2,2-4,0 mmol / l, der Grenzwert liegt bei 135 mg / dl), das Risiko für Atherosklerose, koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt kann erkannt werden. Gutes HDL-Cholesterin (je mehr desto besser) wird für die Produktion von Vitamin D, Gallensäure und Sexualhormonen benötigt.
  • Der Harnsäurespiegel (jährlich) hängt eng mit Ihrer Ernährung zusammen. Sein Überschuss lagert sich im Blutserum ab (aufgrund angeborener Veranlagung), wird aber auch durch den Verzehr großer Fleischmengen begünstigt. Das nennt man Hyperurikämie. Wird die Behandlung vernachlässigt und die Ernährung nicht umgestellt, entsteht ein sog Gicht. Die Krankheit wird oft mit Rheuma verwechselt, weil alle Gelenke und Knochen schmerzen. Erhöhte Harnsäurewerte im Blutplasma (normal: 3,5-7 mg/l) können auf das Auftreten von Krebs, Nierenversagen, Psoriasis und einigen Lebererkrankungen hinweisen.
  • Der Magnesiumspiegel wird (einmal im Jahr) getestet, da Magnesiummangel häufig ist und sich mit Symptomen äußert, die kardiologischen Schmerzen, allgemeinem Zusammenbruch, akuten Kopfschmerzen und ständiger Müdigkeit ähneln. Die Norm für Magnesium ist 1,95-2,95 mg /% .
  • Prostata-Antigen (PSA) (einmal jährlich) - auch wenn Sie keine Beschwerden verspüren. Es ist auch notwendig, einen Urologen aufzusuchen, um die Prostata per rektum (durch den Anus) zu untersuchen. Auf diese Weise kann auch Dickdarmkrebs erkannt werden. Die PSA-Werte ändern sich mit dem Alter, aber im Allgemeinen sollte das Ergebnis 4 ng / ml nicht überschreiten.
  • Der Spiegel des Schilddrüsen-stimulierenden Hormons (TSH) (je nach Bedarf) ermöglicht es Ihnen, die Funktion der Schilddrüse zu beurteilen. Erhöhte Konzentration bedeutet Hypothyreose, verringerte Konzentration bedeutet Hyperthyreose
  • Ein Urintest (einmal jährlich) bewertet die Funktion des Harnsystems. Die Substanzen im Urin sagen uns, was mit unserem Körper nicht stimmt. Auch der Geruch von Urin kann auf eine Krankheit hinweisen. Süß, fruchtig weist auf Diabetes hin. Wenn Ihr Urin so riecht, sind Sie höchstwahrscheinlich mit E. coli infiziert. Die Reaktion sollte sauer sein; basisch weist auf eine Neigung zur Bildung von Nierensteinen hin. Eiweiß im Urin ist ein Hinweis auf eine Entzündung. Mit dem sog in der Kultur wird das Vorhandensein von Bakterien, Hefen und Parasiten abgelesen, die auf einen Harnwegsinfekt hindeuten
  • Lungenröntgen - sollte alle zwei Jahre durchgeführt werden, sofern nicht anders von einem Arzt aufgrund schlechter Gesundheit empfohlen.
  • MessungBlutdruck - (einmal im Jahr) Bluthochdruck tut nicht weh, aber das bedeutet nicht, dass er nicht entsteht. Es lohnt sich, sie alle paar Monate zu messen, um sicherzustellen, dass mit dem Kreislaufsystem nichts falsch ist. Das Beste für Männer ist 120 (so genannte systolische) von 80 (diastolische). Wenn die Werte 140/90 erreichen, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf und beginnen Sie mit der Behandlung. Häufig ist eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils ein wirksames Medikament.

Zusätzliche Forschung

  • Belastungs-EKG und Stuhlblutuntersuchung - alle zwei Jahre,
  • Ultraschall der Bauchhöhle - mindestens alle drei Jahre,
  • Endoskopische Untersuchung des Dickdarms - alle fünf Jahre (zum Schutz vor Krebs),
  • besuchen Sie alle sechs Monate Zahnarztpraxis und einen Augenarzt ,wo Sie fragen müssen für einen Untersuchungshintergrund des Auges.

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