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Wenn Sie Kopfschmerzen bekommen und nicht zu Schmerzmitteln greifen können oder wollen, versuchen Sie es mit Kräutern. Die Liste derjenigen, die bei der Linderung von Kopfschmerzen wirksam sind, ist ziemlich lang, und Sie werden sicherlich Pflanzen finden, die Sie ansprechen und Sie mit ihrer Wirksamkeit überraschen werden. Welche Kräuter bekämpfen Kopfschmerzen wirksam?
Kräutersind wirksamim Kampf gegen Kopfschmerzen , vorausgesetzt, dass wir sie regelmäßig anwenden und versuchen, diese Risikofaktoren für das Auftreten zu eliminieren von Kopfschmerzen, auf die wir Einfluss haben. Darüber hinaus sollten Sie bei häufigen und intensiven Kopfschmerzen zunächst einen Arzt aufsuchen und versuchen, die Ursache herauszufinden.
Kräuter gegen Kopfschmerzen: Wie bereite ich einen Aufguss zu?
Frische, warme Aufgüsse wirken am besten. Die Wärme erweitert die Blutgefäße, sodass die heilenden Substanzen schneller in die schmerzende Stelle eindringen. Der Aufguss wird normalerweise aus einem Teelöffel ausgewählter Kräuter zubereitet - Sie müssen eine Tasse kochendes Wasser darüber gießen, und wenn sie nach 10 Minuten gestreckt sind, abseihen und trinken.
Welche Kräuter bekämpfen Kopfschmerzen?
- Minze, Zitronenmelisse und Baldrianwurzel reduzieren Muskelverspannungen und lindern so stressbedingte Schmerzen und degenerative Veränderungen der Wirbelsäule
- Ginkgo, Barrenpyrethrum verbessern die Durchblutung der Hirngefäße, lindern Migräne und Schmerzen durch Hypoxie
- Silberweidenrinde, Kamille haben schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften, weshalb sie bei Erkältungsschmerzen geeignet sind
- Ingwer hemmt Übelkeit und Erbrechen, hilft bei Migräne und Kopfschmerzen durch übermäßiges Essen oder Alkoholmissbrauch
- Hopfen, Salbei, Mönchspfeffer, haben eine tonisierende Wirkung auf das endokrine System, sie lindern wirksam menstruationsbedingte und wetterbedingte Kopfschmerzen