Hallo, ich habe ein Problem, ich bin 19 Jahre alt und habe Sex mit einem Mann, mit dem ich seit einem Jahr in einer Beziehung bin. Leider kommt er nicht zum Orgasmus, ich will meinen Partner nicht anlügen, aber ich habe Angst, dass ich ihn verletzen werde, weil er denkt, es liegt an ihm, dass er mich nicht zum Höhepunkt bringen kann. Ich würde gerne wissen, was die Ursachen meines Problems sein könnten und ob ich etwas dagegen tun kann. Ich möchte die Beziehung zu meinem Mann endlich voll ausnutzen.
Männer können von Beginn ihres Sexuallebens an einen Orgasmus erreichen, Frauen müssen es lernen. Wichtig ist zunächst die Technik der Stimulation und Ihr Bewusstsein dafür, welche Art von Stimulation Ihnen Freude bereitet und welche nicht, denn jede Frau erlebt es anders. Die meisten Frauen erleben keinen Orgasmus, wenn sie die Vagina stimulieren, sondern nur, wenn sie die Klitoris stimulieren. Das Bewusstsein dafür ermöglicht es, beim Geschlechtsverkehr solche Positionen zu wählen, die für eine Stimulation der Klitoris sorgen, zum Beispiel die klassische Position, bei der der Mann auf der Frau liegt, oder die Reiterposition, bei der die Dame selbst über die Stimulation entscheiden kann Intensität und Art der Stimulation. Eine andere Lösung besteht darin, die Klitoris beim Geschlechtsverkehr mit einem Finger zu stimulieren. Sie können es selbst tun oder Ihren Partner fragen. Um Ihren Körper besser kennenzulernen, können Sie versuchen, die Genitalien selbst zu stimulieren, um herauszufinden, welche Berührung Ihnen am angenehmsten ist. Es ist auch sehr wichtig, ehrlich mit Ihrem Partner zu sprechen und ihm zu erklären, dass Ihre Befriedigung schwieriger ist und Sie mehr Zeit und Mühe benötigen. Wie kann dein Freund dich zum Höhepunkt bringen, wenn du ihm nicht sagst, dass es keinen Höhepunkt gibt oder welche Liebkosungen du dafür brauchst? Schließlich ist er kein Wundertäter. Über deine sexuellen Bedürfnisse zu sprechen und deinem Partner zu sagen, was für dich im Bett schön ist, sollte ein grundlegender Bestandteil jeder Beziehung sein. Andernfalls kann es soweit kommen, dass eine der Parteien keine Zufriedenheit empfindet und die andere Partei schließlich anfängt zu vermuten, dass etwas nicht stimmt, und erst dann den Partner dafür verantwortlich machen kann, dass er es ihm verschweigt.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psychologe, Psychotherapeut, klinischer Sexologe und forensischer Sexologe. Sie hat ein Sexologen-ZertifikatKlinisch, verliehen von der Polnischen Gesellschaft für Sexologie, nach Abschluss der vollständigen Spezialisierung in klinischer Sexologie in Warschau und dem Zertifikat eines forensischen Sexologen. Er befasst sich mit der Behandlung sexueller Störungen bei Frauen und Männern. Er arbeitet sowohl einzeln als auch mit Paaren. Sie führt Psychotherapie für Opfer sexueller Gew alt durch. Er führt Diagnostik und psychologische Betreuung für transsexuelle Menschen durch.
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