Chronische Erkrankungen sind immer überraschend, sie gehen mit Schock und starkem Stress einher. Manche Menschen finden sich in einer neuen Situation wieder, während andere zusammenbrechen. Wie Sie auf die Information reagieren, dass Sie chronisch krank sind, hängt von Ihrer Persönlichkeit und Ihrem bisherigen Umgang mit Schwierigkeiten ab. Wie kommt man mit dem Bewusstsein einer unheilbaren, chronischen Krankheit zurecht?

Chronische Krankheiterschreckt nicht nur mit der Aussicht, die Gesundheit zu verlieren, sondern auch mit ihren Folgen. Sie haben Angst, dass das Leben nicht mehr so ​​sein wird wie früher. Die am schwierigsten zu überwindenden Situationen sind Situationen, die sich von den bestehenden sozialen Funktionen entfernen, die es ermöglichen, den eigenen Wert aufzubauen und den Sinn des Lebens ausmachen. Wir können nicht (oder nicht in der jetzigen Dimension) arbeiten, obwohl es unsere Leidenschaft ist, uns in unserem Beruf verwirklichen. Manchmal müssen Sie krankheitsbedingt Ihr Hobby aufgeben, Ihren Lieblingssport ausüben, was auch immer Sie entspannt und Ihnen Energie gibt.

Chronische Krankheit stört soziale Rollen

Für einen Mann ist es eine persönliche Tragödie, aus der Rolle einer Person herauszufallen, die sich um das Wohl der Familie kümmert und ihr somit ein Gefühl der Sicherheit gibt. Aus diesem Grund können Herren mehr Frustration und Wut empfinden als Damen. Also unternehmen sie verschiedene Aktivitäten, um trotz allem in ihrer jetzigen Rolle zu bleiben. Sie wollen zeigen, dass sie es können. Sie sind nicht damit einverstanden, dass einige Aufgaben von ihrem Partner übernommen werden sollen, sie wollen die zugewiesenen Rollen nicht ändern.

Bei Frauen kann die Erkrankung die Erfüllung der Mutterrolle (Haush alt organisieren, Kinderbetreuung, Sorge um die emotionale Sphäre in der Familie) einschränken, aber auch das Gefühl von Weiblichkeit und Attraktivität mindern . Dies verstärkt wiederum das Gefühl von Traurigkeit, Angst und Depression.

Chronische Krankheit: Diagnose, Schock, Vertreibung

Wenn etwas Unerwartetes über uns hereinbricht, das die gegenwärtige Ordnung und Ruhe stört, erleben wir zunächst Schock und Unglauben. Im Sinne einer Bedrohung unserer Sicherheit sch alten wir einen Abwehrmechanismus namens Denial ein.

Oft lassen Patienten nicht zu, dass sie erkennen, dass sie gesundheitliche Probleme haben, weil es hilft, Stress abzubauen. Aber wenn der Verleugnungsmechanismus lange anhält, treten Probleme auf, zum Beispiel beginnen Patienten, ihre Gesundheit herunterzuspielen. Sie beißen die Zähne zusammen, zeigen keine Angst oder Leid, wollen mit niemandem reden, nutzen Unterstützung. Sie bauen einen Glauben an sich selbst aufdass sie stark sein müssen, sie müssen sich mit sich selbst auseinandersetzen. Sie wollen sich ihre eigene Unabhängigkeit und Freiheit bewahren.

Allerdings macht uns Krankheit oft ein Stück weit von anderen Menschen abhängig und wir verlieren unser Freiheitsgefühl. Es ist wichtig, sich das Recht zu geben, die Hilfe zu nutzen, und zu akzeptieren, dass wir zu 70 % und nicht zu 100 % damit umgehen können, dass wir möglicherweise Angst haben.

Chronische Krankheiten verursachen ein Gefühl der Isolation

Die Kranken entfernen sich von den Menschen. Manchmal aus Angst, von Familie, Freunden und Kollegen abgelehnt zu werden. Auch wenn das Umfeld seine Einstellung ihnen gegenüber nicht ändert, zerstören sie selbst oft bestehende Beziehungen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden, die mit Behinderungen und Veränderungen des Aussehens einhergehen. Sie fühlen sich minderwertig (und werden oft so wahrgenommen), unattraktiv, unnötig, vom Schicksal verletzt, verlegen, sogar unglücklich.

Das Gefühl, die Kontrolle über den eigenen Körper, aber auch über das eigene Leben und die Umwelt zu verlieren, ist für viele Menschen ein traumatisches Erlebnis. Es deprimiert und macht Angst, weshalb die kranke Person apathisch, reizbar, unangenehm für die Umwelt wird und den Kontakt mit Menschen einschränkt.

Diabetiker bleiben zu Hause, weil sie sich schämen, Insulin zu spritzen, Patienten mit Reizdarmsyndrom sind durch den häufigen Toilettengang eingeschränkt. Ähnlich ist es bei Psoriasis-Kranken und Menschen, die durch hormonelle Störungen ihre Haare verlieren. Die Krankheit kann Sie isolieren, auch wenn Sie ihre Auswirkungen noch nicht sehen. Dies gilt zum Beispiel für Menschen, die im Anfangsstadium einer rheumatoiden Arthritis leiden.

Chronische Krankheit verursacht Unterdrückung von Bedürfnissen

Manchmal ist der Entzug darauf zurückzuführen, dass geliebte Menschen den Patienten mit zu viel Hilfe umgeben wollen, was ihn überfordert. Das erwarte ich nicht. Er möchte über seine Gefühle sprechen: Angst, Scham, manchmal den Tod, aber er gibt es nicht zu.

Gefühle maskierenist ein Abwehrmechanismus, der aus der Angst, Hilflosigkeit und oft der Angst des Patienten, missverstanden zu werden, resultieren kann. Manchmal ergibt es sich aus dem emotionalen Schutzbedürfnis meiner Angehörigen: "Ich werde nicht darüber sprechen, weil ich sie zusätzlich beunruhigen werde und sie noch so viel Ärger mit mir haben". Indem sie Emotionen unterdrücken, vertiefen sie den Stress, der die Psyche verwüstet und oft die Symptome der Krankheit verschlimmert.

Andere geben jedem die Schuld, krank zu sein. Anstatt ihre Bedürfnisse klar auszudrücken, möchten sie, dass andere erraten, was sie erwarten. Sie sind verbittert, fordernd, erwarten Interesse, ergreifen aber selbst keine Initiative. Das frustriert sowohl den Patienten als auch die Umwelt. Familie und Freunde h alten es am Ende nicht aus und sind geborenKonflikt. Dann bestätigen die Kranken ihre negativen Gedanken: Niemand interessiert sich für mich, ich bin allein, weil ich krank bin.

Es entsteht ein Teufelskreis. Es mag eine Frage der Persönlichkeit sein – manchmal verh alten sich gesunde Menschen, z.B. solche mit geringem Selbstwertgefühl, schüchtern, genauso. Es ist wichtig,das Leben mit einer Krankheitzu akzeptieren und zu lernen, damit zu leben. Jeder geht da anders durch. Sich zu erlauben, unangenehme Emotionen zu erleben und zu zeigen, kann bei diesem Prozess helfen. Aber auch kleine Erfolge genießen, am Alltag so gut wie möglich teilnehmen und sich amüsieren.

Chronische Krankheiten verändern die Lebenseinstellung

Es ist wichtig, für Selbstwertgefühl und Würde zu sorgen, (evtl. neue) Krankheit, Leid (Stärkung des Lebenswillens) zu verstehen, bestehende Ziele zu überprüfen und ggf. zu setzen wieder. Das Gefühl, die Kontrolle über Ihr Leben zu haben, reduziert Stress erheblich. Die Nachricht von der Krankheit ist eine Art Ampel – sie fordert uns auf, aufzuhören. Was wir als nächstes tun, hängt weitgehend von unserer Persönlichkeit, unseren Überzeugungen und früheren Erfahrungen ab.

Krankheit wird dir entweder die Augen für andere Möglichkeiten öffnen oder sie verdecken, sodass du nichts mehr sehen kannst. Menschen, die schüchtern, unsicher sind, Probleme mit dem Beziehungsaufbau in der Familie haben und beruflich nicht erfüllt sind, können schlechter abschneiden. Eine fröhliche Person, die im Leben viel geschafft hat, behandelt Krankheit oft als eine schwierige Herausforderung, der man sich stellen muss. Er sieht das Glas halb voll, also bricht er nicht zusammen, sondern sucht nach Auswegen. Er hat einen Hintergrund, den er erreichen kann. Seine H altung ist geprägt von dem Satz: „Ich werde es überwinden. Ich habe einen guten Mann/eine gute Frau, Kinder, berufliche Erfolge.“ Sie müssen die Situation realistisch einschätzen und handeln.

Chronische Erkrankung: Es braucht Zeit

Bevor sich der Patient an die Krankheit und ihre Einschränkungen gewöhnt (Akzeptanzphase), erlebt er natürlich viele negative Emotionen (Angst, Angst, Wut, Irritation, Verneinung). Sowohl die Patienten selbst als auch ihre Angehörigen müssen akzeptieren, dass sich jeder anders und zur richtigen Zeit auf das Leben mit der Krankheit einstellt. Nach einer Zeit der Rebellion bewerten viele Menschen ihr Leben neu und öffnen ihre Augen für die Welt. Erst jetzt sehen sie, worauf es wirklich ankommt.

Sie geben das Streben nach materiellen Gütern und einer Karriere auf und konzentrieren sich auf den Aufbau familiärer und sozialer Bindungen sowie auf das spirituelle Leben. Sie beginnen, Familie, Freunde und… Gesundheit zu schätzen. Sie finden Freude daran, mit Menschen zusammen zu sein, entwickeln ihre Interessen, leben das Leben in vollen Zügen.

"Zdrowie" monatlich

Lesen Sie auch:

  • 9 Schritte, um zu lernen, mit einer chronischen Krankheit zu leben

Kategorie:

Psychiatrie