Unser Immunsystem ist voll funktionsfähig, wenn wir 18-20 Jahre alt sind. Der Körper produziert Immungedächtniszellen, die Informationen über die Viren speichern, mit denen wir in Kontakt gekommen sind.Wie ist unser Immunsystem aufgebaut? Überprüfen Sie, wie das Immunsystem funktioniert und welche Aufgaben es zu bewältigen hat.

Das Immunsystem( Immunsystem ) sorgt für die Sicherheit unseres Körpers. Nach dem ersten Lebensjahr muss jeder von uns daran arbeiten, seine eigene Immunität aufzubauen. Und das machen wir, inkl. sich gegen eine bestimmte Krankheit impfen lassen oder… krank werden. Sobald unser Körper von einem krankheitserregenden Mikroorganismus (z. B. Virus, Bakterien) infiziert wird, werden die sog Immungedächtniszellen. Wenn uns dieser Mikroorganismus erneut angreift - wird er von der Immunintelligenz erkannt und zerstört.

Immunsystem: Struktur

Die Natur hat uns vor Krankheiten geschützt und starke Schutzbarrieren geschaffen. Wenn der erste fehlschlägt, gibt es noch einen zweiten und einen dritten.

  • Haut und Schleimhäute.Die Übersäuerung der Haut, des Magens und bei Frauen auch der Scheide macht krankheitserregenden Keimen das Leben schwer. Sie mögen keine sauren Umgebungen und sterben oft darin. Tränen, Speichel und Urin haben ebenfalls bakterizide Eigenschaften. Die Schleimhäute, die den Verdauungstrakt sowie die Atemwege und den Urogenit altrakt auskleiden, produzieren wiederum Schleim, dessen Aufgabe es ist, Eindringlinge, also Viren, Bakterien, Pilze und Einzellerzu immobilisieren.
  • Zellen fressen.Wenn Mikroben in Gewebe eindringen, sammeln sich in den Lymphknoten Zellen an, die Phagozyten genannt werden, und beginnen ihre Aktivität. Infiziertes Gewebe produziert eine spezielle Substanz, die sie anzieht. Am Zielort angekommen, umgibt der Fresszyt den Eindringling, nimmt ihn auf und verdaut ihn. Auf diese Weise reinigt es auch abgestorbene Zellen der Schleimhäute und die darin eingeschlossenen Viren, Bakterien, Pilze und Einzeller. Fresszellen setzen auch Substanzen frei, die Pyrogene genannt werden, die Ihre Körpertemperatur ansteigen lassen. Fieber lässt viele Keime absterben.
  • Lymphozyten und Antikörper.Wenn es Krankheitserregern gelingt, sich im Körper festzusetzen, können sie Entzündungen verursachen. Zu diesem Zeitpunkt werden weiße Blutkörperchen, die Lymphozyten genannt werden, aktiv. Es gibt mehrere Arten von ihnen. Sobald der Eindringling erkannt wird,B-Lymphozyten verwandeln sich und beginnen mit der Produktion spezifischer Antikörper, die diese Viren, Bakterien, Pilze oder Protozoen abtöten sollen. Antikörper sind eine Art Protein. Sie sind in der Lage, feindliche Zellen zu neutralisieren oder so zu präparieren, dass sie zu einer leichten Beute für Phagozyten werden.
Wichtig

Um herauszufinden, ob die Ursache unserer gesundheitlichen Probleme ein schwaches Immunsystem ist, sollten wir einen Immunologen aufsuchen. Ein Facharzt wird uns untersuchen und ggf. weitere Analysen anordnen. Zur Diagnose werden Blutuntersuchungen durchgeführt. In den entnommenen Proben werden Quantität und Qualität der Immunzellen überprüft. Darüber hinaus wird das Immunsystem funktionell bewertet. Immunzellen werden im Labor gezüchtet und dann wird ihr Verh alten bei der Arbeit überwacht – das heißt, wenn sie sich mit dem für Infektionen verantwortlichen Eindringling auseinandersetzen. Dann zeigen sie, was sie wirklich können.

Wie funktioniert das Immunsystem?

  • Das Immunsystem befindet sich nicht an einem Ort in unserem Körper. Erstens, um auf verschiedene Arten von Bedrohungen schneller und angemessen reagieren zu können. Zweitens - um es schwerer zu zerstören. Seine Zellen sind im ganzen Körper verstreut. Sie kommen in Thymus, Milz, Lymphknoten, Mandeln, Darm und Knochenmark vor. Diese Organe produzieren verschiedene Arten von weißen Blutkörperchen. Manche werden von krankheitserregenden Keimen gefressen, andere vergiften sie und wieder andere produzieren Antikörper, die sie töten.
  • Weiße Blutkörperchen wandern zusammen mit dem Blut und der Lymphe durch den Körper. Lymphe fließt in blutähnlichen Gefäßen, die sich an vielen Stellen erweitern und Lymphknoten bilden. Ansammlungen von lymphatischem Gewebe sind auch die Gaumenmandeln, der Blinddarm des Dickdarms und die Peyer-Plaques im Dünndarm. Um das Immunsystem nicht zu schwächen, wurden Mandeln und Blinddarm nicht prophylaktisch entfernt.
  • Der Körper kann sich selbst um die Immunität kümmern. Da die Thymusdrüse, in der Lymphozyten reifen und sich differenzieren, mit zunehmendem Alter allmählich abnimmt und verschwindet, werden ihre Aufgaben nach und nach vom Knochenmark und den Lymphknoten übernommen.
  • Einige Lymphozyten (T-Lymphozyten) erkennen ihre eigenen Krebszellen als fremd. Sie kommen mit ihnen in direkten Kontakt und zerstören sie ohne Beteiligung von Antikörpern. Das schützt uns vor der Entstehung von Krebs. Dies ist wichtig, da täglich etwa 4.000 in unserem Körper entstehen. solche Zellen!
  • Leider behandeln sie auch Zellen transplantierter Organe, z.B. Nieren, als fremde Lymphozyten. Bei Transplantationen ist dieses Verh alten fatal. T-Lymphozyten zerstören die Zellen des transplantierten Organs und das TransplantatLeben retten sollte, wird es vom Körper abgestoßen. Daher werden die Versuche von T-Lymphozyten gehemmt, indem hohe Dosen spezialisierter Medikamente an Transplantationspatienten verabreicht werden.
  • Manchmal können Immunreaktionen auch unser Alptraum sein. Dies ist der Fall bei den sog Autoimmunerkrankungen (z. B. Lupus), wenn das Immunsystem aus irgendeinem Grund körpereigenes Gewebe als feindlich empfindet und es zerstört.
  • Ein weiteres Beispiel für negative Auswirkungen des Immunsystems sind Allergien. Es spielt verrückt, in neutralen Stoffen, z.B. Pollen, den Feind zu erkennen. Wenn sie in den Körper eindringen, startet die Abwehrmaschinerie und verursacht unangenehme Allergiesymptome, einschließlich laufende Nase, Tränenfluss, Atemnot.

Geschwächtes Immunsystem

Das Immunsystem ist voll funktionsfähig, wenn wir 18-20 Jahre alt sind. Leider lässt die körpereigene Abwehr mit zunehmendem Alter nach. Das liegt wahrscheinlich daran, dass die Thymusdrüse, das Organ, in dem die für unsere Immunität wichtigen T-Lymphozyten heranreifen, allmählich schrumpft und dann verschwindet.

Wir schwächen auch unsere Verteidigungsarmee. Die Feinde der Immunität sind Stress, Eile, Lärm, Müdigkeit und Überarbeitung, der Missbrauch von Antibiotika, Hormonpräparaten, Steroiden und Drogenkonsum. Genussmittel: Alkohol, Zigaretten, Kaffee sind ebenfalls ungünstig.

Das erste Symptom eines geschwächten Immunsystems ist die Anfälligkeit für Infektionen. Wenn wir zum Beispiel oft erkältet sind und es schwierig ist, mit der Krankheit umzugehen, haben wir wahrscheinlich eine zu schwache Immunität. Es kann sich auch durch häufige Harnwegsinfektionen, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, den Menstruationszyklus bei Frauen, längere Wundheilung oder wiederkehrende Herpes bemerkbar machen. Darüber hinaus sollten wir uns Sorgen um den Zustand unserer Haut machen: übermäßige Rauheit und Grauschattierung, brüchige Nägel, Haarausfall. Mit nachlassender Immunität können wir auch Konzentrationsstörungen bekommen, geschwächt sein und schneller ermüden.

Wichtig

Der einfachste Weg, für ein gesundes Immunsystem zu kämpfen, ist die richtige Ernährung. In Lebensmitteln enth altene Inh altsstoffe unterstützen die Gewebeerneuerung und liefern Substanzen, die zur Bekämpfung von Mikroben benötigt werden. Daher sollten Sie möglichst viel rohes Obst und Gemüse essen, das reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Auch die Gesundheit des Immunsystems profitiert von einer Reduzierung des Fett- und Zuckerkonsums.Eine universelle Ernährung für alle gibt es nicht – allein schon, weil der Bedarf an Kalorien mit zunehmendem Alter sinkt und der Bedarf an Nährstoffen steigt. Eine gesunde Ernährung ist eine, die den Körper ( altersgerecht) mit einer angemessenen Portion der notwendigen Inh altsstoffe versorgt.

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Über den AutorBogen. Tomasz NeckiAbsolvent der Fakultätan der Medizinischen Universität Posen. Ein Bewunderer des polnischen Meeres (am liebsten schlendert er mit Kopfhörern in den Ohren an seinen Ufern entlang), Katzen und Büchern. Bei der Arbeit mit Patienten konzentriert er sich darauf, ihnen immer zuzuhören und sich so viel Zeit zu nehmen, wie sie brauchen.

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