Hallo! Ich bin 15 Jahre alt und habe seit zwei Monaten mit vermehrtem Haarausfall zu kämpfen. Beim Hautarzt war ich noch nicht, aber der Termin ist schon gemacht. Worum geht es also? Für die Ursache des Zustands meiner Haare. Deshalb schildere ich kurz meine Situation: Im Juni fing ich an abzunehmen; Ich wog über 65 kg bei einer Körpergröße von 159 cm. Ich entschied mich für eine gesündere Ernährung – ich verzichtete auf Kohlenhydrate in Form von Süßigkeiten, reduzierte den Fettkonsum und führte abwechslungsreichere Mahlzeiten mit viel Obst und Gemüse ein. Außerdem bin ich viel umgezogen. Es dauerte fast 6 Monate und ich verlor 20 kg. Ich habe mich nicht verhungern lassen, aber ich habe weniger gegessen als sonst. Ich war selbst überrascht, dass ich so schnell abnehmen konnte – mir ist klar, dass es länger dauern sollte, aber mein Wohlbefinden und meine Gesundheit waren nahezu perfekt. Im September jedoch begann für mich das Schuljahr – ich nahm ehrgeizig mein Studium auf, was leider zu Dauerstress im Zusammenhang mit dem Unterricht führte. Ich frage mich, ob das auch Auswirkungen auf meine Haare hatte… Im Oktober bemerkte ich, dass ich mehr Haare auf der Bürste hatte und weniger Haare. Ich habe ein Blutbild gemacht - alle Ergebnisse waren gut, was Anämie und Eisenmangel ausschließt. Ich ernähre mich gesund und vollwertig – wieder esse ich ganz normal Fleisch und ab und zu etwas Süßes. Außerdem ist mir aufgefallen, dass meine Hände und Füße seit einiger Zeit immer noch k alt sind, was auch ein Symptom für chronischen Stress ist … Ich habe seit zwei Monaten keine Periode mehr, was mich nicht stört - sie war immer unregelmäßig, ich manchmal habe es seit monaten nicht mehr. Fälle von genetisch bedingtem Haarausfall sind in der Familie noch nicht vorgekommen, das kommt also auch nicht in Frage. Was den Verlust selbst angeht - die Haare gehen aus dem ganzen Kopf, es gibt keine kahlen Stellen oder Lücken, es gibt einfach weniger davon. Ich nehme seit anderthalb Monaten Schachtelhalm, ich habe auch kolloidale Mineralien und Biotebal genommen, ich wasche meine Haare mit Radical-Shampoo und schmiere meine Kopfhaut mit einer Behandlung mit Vichy Dercos ein. Derzeit habe ich ein Gelacet gekauft, das mir mein Freund empfohlen hat. Was denkst du darüber?

Du solltest einen Dermatologen aufsuchen. Bei den beschriebenen Symptomen ist eine gründliche Diagnostik notwendig, um Mangelernährung und hormonelle Störungen auszuschließen. Natürlich kann Stress ein zusätzlicher Faktor sein, der die Qualität Ihres Haares verschlechtert.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten hatinformativ und ersetzt keinen Arztbesuch.

Elżbieta Szymańska, MD, PhD

Dermatologe-Venerologe. Er beschäftigt sich mit klassischer und ästhetischer Dermatologie. Er arbeitet als stellvertretender Leiter der Abteilung für Dermatologie am Zentralen Klinischen Krankenhaus des Innenministeriums und als Direktor der für medizinische Angelegenheiten, Zentrum für Prävention und Therapie in Warschau. Seit 2011 ist er wissenschaftlicher Leiter des Postgraduiertenstudiums „Ästhetische Medizin“ der Medizinischen Universität Warschau.

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Dermatologie