Du hast gerade die Halbzeit hinter dir - von der 21. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt, näher als weiter. In der 21. Schwangerschaftswoche erfolgt ein halber Ultraschall. Dein Bauch wird immer größer und das Baby darin immer beweglicher. Was können Sie in der 21. Schwangerschaftswoche erwarten und wie entwickelt sich ein Baby in der 21. Schwangerschaftswoche?

Inh alt:

  1. 21. Woche: wie sich Ihr Baby entwickelt
  2. 21. Woche: was ist los mit dir?
  3. 21. Woche: worauf zu achten ist. Top-Empfehlungen

21. Woche: wie sich Ihr Baby entwickelt

Ein Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche ist etwa 18 cm lang und wiegt etwa 300-315 Gramm.

21 Wochen ist der 5. Schwangerschaftsmonat

  • Seine Knorpel wandeln sich langsam in Knochen um, seine Arme und Beine sind gut entwickelt und extrem beweglich, denn das Baby trainiert alle Muskeln, indem es sie bewegt.
  • Er hat schon seine liebsten Schlaf- und Wachzeiten - normalerweise schläft er ein, wenn du aktiv bist, denn er schläft am besten, wenn er geschaukelt wird. Und wenn du dich ausruhen willst, fängt er an zu toben.
  • Er ist auch immer bereiter, Fruchtwasser zu schlucken, was er mag - oder nicht - je nachdem, was Sie gegessen haben, denn der Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche unterscheidet bereits zwischen mehreren Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig und bitter
  • Das Knochenmark des Babys ist reif genug, um mit der Produktion von Blutzellen zu beginnen (bisher wurde dies hauptsächlich von der Leber erledigt).
  • Auch das Immunsystem verbessert sich und weiße Blutkörperchen beginnen sich zu bilden.
  • Mädchen haben Gebärmutter und Eileiter bereits entwickelt, Vagina beginnt sich zu bilden; die Jungen haben bereits den Anfang des Penis und des Hodensacks, aber bisher sind noch keine Hoden darin.
  • Das Baby bekommt immer mehr Geräusche aus der Welt jenseits des Bauches. Dabei unterscheidet er bereits zwischen angenehmen und unangenehmen: angenehme Geräusche wirken beruhigend auf ihn, während unangenehme Geräusche sein Herz höher schlagen lassen.
  • Fötale Entwicklung: Wie entwickelt sich der Fötus Woche für Woche?

21. Woche: was ist los mit dir?

Sie können in der 21. Schwangerschaftswoche viele Veränderungen bemerken:

Deine Schuhe werden etwas eng. Die ersten Schwellungen treten langsam auf, es ist auch die Wirkung von Relaxin, einem Schwangerschaftshormon, das die Bänder entspannt, dank dessen sich das Becken dehnen und einem immer größer werdenden Bauch anpassen kann, aber es wirkt sich auch auf den gesamten Körper aus.

  • Geschwollene Beine bei Schwangeren - wie man Beschwerden im Zusammenhang mit geschwollenen Beinen reduziert

Sie können langsam beginnen, Plattfüße zu bemerken, die typisch für eine Schwangerschaft sind und sowohl mit zusätzlichen Pfunden als auch mit der Wirkung von Relaxin verbunden sind.

Zeiger können jetzt dauerhaft rot sein. Es liegt auch an deinen Hormonen und es ist kein Zeichen für irgendwelche gesundheitlichen Probleme.

  • Hormone in der Schwangerschaft - ein echter Sturm

Auf dem Bauch entsteht langsam eine dunkle Linie, die vom Nabel bis zur Schambeinfuge verläuft. Das nennt man linea negra, ein fast schon legendäres Schwangerschaftssymbol, die Wirkung einer erhöhten Melaninsekretion.

  • Linea Negra, oder die Linie auf dem schwangeren Bauch

Alles rund um 3D-Ultraschall!

21. Woche: worauf zu achten ist. Top-Empfehlungen

Wenn Sie bisher noch keinen Halbultraschall gemacht haben, ist es ein guter Zeitpunkt, ihn zu machen (er wird zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche durchgeführt). Wenn Sie die Wahl haben, suchen Sie nach einem erfahrenen Spezialisten, der mit guter Ausrüstung arbeitet. Es lohnt sich, 3D- oder 4D-Ultraschall zu verwenden (bei letzterem können Sie sich ein besseres Bild vom Gesicht des Babys machen). Bei diesem Ultraschall ist es in der Regel möglich, das Geschlecht des Kindes genau zu bestimmen.

In der 21. Schwangerschaftswoche lohnt es sich, mehr auf die Füße zu achten, da diese sich verformen können. In dieser Zeit bilden sich oft Hornhaut, manchmal auch Hallux. Um ihnen vorzubeugen, sollten Sie auf das Gehen mit hohen Absätzen verzichten, es lohnt sich auch, orthopädische Einlagen für Schuhe zu kaufen, die das Fußquergewölbe anheben.

  • Können Schwangere High Heels tragen?

Hilfreich ist die tägliche Massage mit einem "Igel" in Kugelform. Es lohnt sich auch, auf sein Gewicht zu achten, um nicht zu stark zuzunehmen und aktiv zu sein.

  • Was können Sie während der Schwangerschaft praktizieren? Kurse für Schwangere

Es lohnt sich, auf eine ausreichende Menge an Eisen in der Nahrung zu achten: Sie enth alten es unter anderem Eigelb, Fisch, rotes Fleisch, Spinat, Rote Bete und Leber. Die Blutmenge in Ihrem Körper hat erheblich zugenommen, und dieses Element ist für die Bildung von Hämoglobin erforderlich. Wenn nicht genug davon vorhanden ist, riskieren Sie eine Anämie - um dies zu verhindern, kann der Arzt über eine zusätzliche Supplementierung entscheiden.

  • Benötigte Vitamine und Mineralstoffe in der Schwangerschaft

Lesen Sie auch:

  • Zweites Schwangerschaftstrimester
  • 22. Schwangerschaftswoche
  • 23. Schwangerschaftswoche
  • 24. Schwangerschaftswoche

Kategorie:

Schwangerschaftskalender