Serotonin hat viele wichtige Funktionen im Körper. Es vermittelt die Signalübertragung zwischen Nervenzellen und beeinflusst die Aggregation von Blutplättchen und die Aktivität des Magen-Darm-Trakts. Was bewirkt Serotonin noch? Was verursacht einen Überschuss oder Mangel an Serotonin? Was sind Medikamente, die den Serotoninspiegel im Körper beeinflussen?

Serotonin(oder 5-Hydroxytryptamin, abgekürzt als 5-HT) ist ein biogenes Amin und gilt sowohl als Neurotransmitter als auch als Gewebshormon. Die Entdeckungsgeschichte dieser Verbindung ist sehr interessant - 1935 wurde ein Extrakt aus Darmzellen gewonnen, in dem verschiedene Substanzen gefunden wurden. Anfangs dachte man, das darin enth altene biogene Amin sei Adrenalin, später stellte sich heraus, dass es sich um eine bisher unbekannte Substanz handelt und Enteramin genannt wurde.

Serotonin: Produktion

Serotonin entsteht durch die Umwandlung einer der Aminosäuren - Tryptophan. Serotonin wird durch die Hydroxylierung von Tryptophan zu 5-Hydroxytryptophan synthetisiert, das dann einer Decarboxylierung unterzogen wird, wodurch 5-Hydrocystryptamin gebildet wird.

Serotonin wird hauptsächlich mit dem Nervensystem in Verbindung gebracht. Obwohl es jedoch relativ große Mengen davon zirkuliert, ist es tatsächlich nicht das Nervengewebe, das am häufigsten Serotonin enthält. Die größten Mengen davon befinden sich anderswo, im Verdauungstrakt.

Im Verdauungssystem wird Serotonin von den chromatophilen Zellen des Darms produziert, während im Nervensystem der Ort dieser Substanzsynthese der Raphe-Kern ist, der sich im Hirnstamm befindet. Andere Strukturen, die ebenfalls Serotonin produzieren, sind die Zirbeldrüse und Blutplättchen.

Serotonin: Eigenschaften

Ganz am Anfang wurde erwähnt, dass Serotonin zu den Neurotransmittern gehört und tatsächlich eine der Grundfunktionen dieser Substanz ist - es ist an der Übertragung von Impulsen zwischen einzelnen Nervenzellen beteiligt.

Dies ist jedoch nicht der einzige Prozess, an dem dieses biogene Amin beteiligt ist - neben anderen Aufgaben, die voll von Serotonin im menschlichen Körper erfüllt werden, seien folgende genannt:

  • Einfluss auf die Aktivität des Verdauungstraktes

Im Darm ausgeschiedenes Serotonin kann die motorische Aktivität des Trakts beschleunigenverdauungsfördernd, was zum Beispiel wichtig ist, wenn eine Person eine für sie ungünstige Substanz konsumiert - dank Serotonin und dem dadurch hervorgerufenen Durchfall ist es möglich, eine solche Substanz schneller auszuscheiden; außerdem ist Serotonin auch dafür verantwortlich, dass wir Übelkeit verspüren - Erbrechen, das daraus resultieren kann, kann ebenfalls helfen, Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden,

  • Einfluss auf unsere Stimmung

Serotonin wird manchmal auch als Glückshormon bezeichnet – eine solche Definition dieses Zusammenhangs kommt daher, dass verschiedene Studien bereits gezeigt haben, dass es mit unserem Glücks- bzw Zeiten, in denen Serotonin Unruhe und Angst reduzieren kann; diverse Medikamente - inkl. MDMA und Ecstasy - führen zu einer erhöhten Freisetzung von Serotonin und dieses Phänomen kann für das Lustgefühl und andere Empfindungen verantwortlich sein, die nach der Einnahme auftreten,

  • Teilnahme an Blutgerinnungsprozessen

Nach einer Unterbrechung der Gewebekontinuität und einer Wunde im Körper setzen Blutplättchen verschiedene Mediatoren frei, darunter Serotonin - Amin bewirkt, dass sich Blutgefäße zusammenziehen, was den Blutverlust verringert und die Bildung einer Pfropfplatte fördert

Serotonin: mögliche Mangelerscheinungen

Wie bei vielen anderen Substanzen kann auch bei Serotonin sowohl sein Überschuss als auch sein Mangel schädlich sein.

Serotoninmangel ist am häufigsten und kann zu einer Vielzahl von Anomalien führen. Die bekannteste davon ist die Depression – unter den vielen Theorien über die Ursachen dieser Stimmungsstörung ist eine der populärsten diejenige, nach der ein Abfall des Serotoninspiegels im Körper mit depressiver Stimmung und anderen Symptomen einhergeht von Depressionen.

Serotoninmangel kann nicht nur zu einer Verschlechterung der Stimmung führen - andere mögliche Symptome dieses Problems sind:

  • erhöhter Appetit (insbesondere bei Süßigkeiten - nach dem Verzehr von süßen Snacks steigt die Serotoninausschüttung im Körper)
  • Einschlafschwierigkeiten
  • Verschlechterung des Gedächtnisses und der Konzentration
  • Reizbarkeit
  • Selbstwertgefühl senken
  • Angst

Was aber kann die Ursache für Serotonindefizite sein? Das ist nicht wirklich bekannt – selbst bei depressiven Störungen ist nicht ganz klar, ob der Mangel an Serotonin deren Folge oder die Ursache ihres Auftretens ist.

Serotonin: mögliche Symptome eines Überschusses

Genauso wie durch einen Mangel verschiedene Beschwerden entstehen könnenSerotonin, und bei Patienten, die einen Überschuss dieses Neurotransmitters entwickeln, können verschiedene Probleme auftreten. Zu den Symptomen eines Serotoninüberschusses gehören vor allem folgende Beschwerden:

  • Schüttelfrost
  • Durchfall
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit
  • Pupillenerweiterung
  • Anstieg der Körpertemperatur
  • Blutdruckanstieg
  • Tachykardie
  • Krämpfe

Viel bekannter als die Ursachen des Mangels sind die möglichen Ursachen des Serotoninüberschusses. Dieses Problem kann mit dem Serotonin-Syndrom zusammenhängen – einer Störung, die unter anderem daraus resultieren kann gleichzeitige Einnahme verschiedener Medikamente, die den Serotoninspiegel im Körper beeinflussen.

Eine weitere mögliche Ursache für einen Serotoninüberschuss sind karzinoide Tumore – Tumore, die diese Substanz produzieren können, und zu den häufigsten Lokalisationen von Karzinoiden gehören der Dünndarm, Blinddarm, die Bronchien und der Dickdarm.

Serotonin: Verwendung in der Medizin

Wenn man bedenkt, wie viele verschiedene Wirkungen Serotonin im menschlichen Körper ausübt, ist es wahrscheinlich nicht verwunderlich, dass die Beeinflussung seiner Spiegel im Körper seit vielen Jahren in der Medizin genutzt wird.

Die bekanntesten Präparate, die den Serotoninspiegel im menschlichen Körper erhöhen, sind Medikamente aus der Gruppe der Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Sie werden bei der Behandlung von depressiven Störungen, aber auch bei Menschen mit verschiedenen Angststörungen eingesetzt.

So wie Antidepressiva sicherlich die bekanntesten Medikamente sind, die das serotoninerge System beeinflussen, sind sie nicht die einzigen Medikamente, die sich darauf konzentrieren.

Antiemetika - wie Ondansetron - wirken, indem sie Serotoninrezeptoren blockieren.

Präparate aus der Gruppe der Triptane wiederum, die von Migränepatienten angewendet werden, lindern diese extrem starke Kopfschmerzform, indem sie den Serotoninspiegel beeinflussen und so die Blutgefäße im zentralen Nervensystem verengen.

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Serotonin: Wie kann man seinen Spiegel im Körper auf natürliche Weise erhöhen?

Sie können den Serotoninspiegel im Körper durch den Einsatz verschiedener Medikamente beeinflussen, aber nicht nur - es gibt auch natürliche Methoden, die die Menge dieses Neurotransmitters im menschlichen Körper erhöhen.

Sie können versuchen, den Anteil von Lebensmitteln, die Quellen dieses Stoffes sind, in der Ernährung zu erhöhen, zdie Serotonin produzieren. Ich spreche von Tryptophan, das unter anderem zu finden ist in Eiern, Lachs, Nüssen oder Käse, Tofu und Ananas.

Sonneneinstrahlung kann hilfreich sein - Phototherapie wird manchmal bei der Behandlung von saisonaler Depression eingesetzt.

Regelmäßige körperliche Aktivität und Meditation können auch den Serotoninspiegel im Körper erhöhen.

Es wird wiederum definitiv nicht empfohlen, verschiedene psychoaktive Substanzen zu verwenden, die zu einem plötzlichen Ausbruch von Serotonin im Körper führen.

Nach der Einnahme verschiedener Medikamente können zwar Euphorie und diverse andere angenehme Empfindungen auftreten, später aber - bedingt durch den folgenden Serotoninmangel - die bereits beschriebenen unangenehmen Beschwerden auftreten.

Die Einnahme von Drogen ist mit Suchtgefahr verbunden, daher ist es besser, sie zu vermeiden und wenn Sie den Serotoninspiegel in Ihrem Körper erhöhen möchten, verwenden Sie am besten natürliche Methoden zu diesem Zweck

Über den AutorBogen. Tomasz NeckiAbsolvent der Medizinischen Fakultät der Medizinischen Universität Poznań. Ein Bewunderer des polnischen Meeres (am liebsten schlendert er mit Kopfhörern in den Ohren an seinen Ufern entlang), Katzen und Büchern. Bei der Arbeit mit Patienten konzentriert er sich darauf, ihnen immer zuzuhören und sich so viel Zeit zu nehmen, wie sie brauchen.

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Gesundheit