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Night Eating Syndrome (NES) bedeutet, nachts oft aufzustehen, um etwas zu essen. Über den Tag verteilt verbraucht eine an NES erkrankte Person die gleiche Menge an Kalorien wie andere Menschen, am meisten jedoch nachts. Es kann dies bewusst tun oder auch nicht. NES tritt allein oder zusammen mit Fettleibigkeit oder Depression auf. Was sind die Symptome von NES und wie wird es behandelt?

Night-Eating-Syndrom( Night Binge Eating Syndrom / Syndrom,NES) ist eine der modernen zirkadianen Rhythmus-Essstörungen. Sie beruht auf unkontrolliertem, mehrfachem Essen während der Nacht und ist mit Stimmungs- und Schlafstörungen verbunden. Das NES wurde erstmals 1951 beschrieben, aber erst 2003. zeigt die erste Heilung dieses Syndroms. Das Nachtessen-Syndrom tritt in einer bewussten Version auf, wenn der Patient merkt, dass er nachts isst. Aber der Kranke kann sich vielleicht auch nicht daran erinnern, dass er nachts zum Essen aufgestanden ist, weil er es im Schlafwandeln getan hat.Lesen Sie auch : Schlafwandeln, Perseveration, Halluzinoide - Störungen im Normbereich

Night-Eating-Syndrom: Wer ist von der Störung betroffen?

Es ist schwer zu sagen, wie viele Menschen unter dem Night-Eating-Syndrom leiden. Schätzungen zufolge suchen ca. 6 % der Menschen wegen nächtlicher Überernährung Hilfe. der gesamten Weltbevölkerung, aber nur 1-2%. erfüllt die diagnostischen Kriterien. NES betrifft mehr Frauen als Männer. Sowohl übergewichtige als auch schlanke Menschen können Probleme mit dem nächtlichen Essen haben. Im letzteren Fall tritt NES in der frühen Adoleszenz auf und kann im Laufe der Zeit ohne angemessene Behandlung zur Entwicklung von Fettleibigkeit beitragen. Interessanterweise leben schlanke Menschen mit NES hauptsächlich in Mittelmeerländern. Bis zu 25 Prozent Menschen aus dieser Bevölkerungsgruppe, die gesund sind und ein gesundes Gewicht haben, haben die Hauptsymptome von NES: den größten Teil der Nahrung abends und nachts essen, Einschlafstörungen und morgens Appetitlosigkeit.

Wichtig

Das Überernährungssyndrom kann bei Menschen auftreten, die an Fettleibigkeit (einigen Studien zufolge haben über 50 % der Menschen mit Fettleibigkeit III. Grades an NES), Typ-2-Diabetes, Anorexie, Bulimie, Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen leiden

Night-Eating-Syndrom: Symptome

Night-Eating-Syndrom wird diagnostiziert, wennseine Symptome dauern mindestens 2 Monate an. Die Zeichen des NES sind:

  • sog morgendliche Anorexie, d.h. das Frühstück ausfallen lassen, die erste Morgenmahlzeit einige Stunden nach dem Aufwachen essen; die kranke Person frühstückt nicht mindestens 4 Mal pro Woche,
  • gesteigerter oder übermäßiger Appetit am Abend - der Patient isst mehr als 50 Prozent. tägliches Essen nach 19 Uhr,
  • abends hauptsächlich Produkte mit Kohlenhydraten und Fetten zu sich nehmen, z.B. Brot, Sandwiches, Süßigkeiten - oft solche, die der Patient tagsüber nicht essen wollte,
  • Einschlafstörungen, 3- bis 6-maliges Aufwachen aus dem Schlaf in einer Nacht - schlaflose Nächte mindestens 3-mal pro Woche,

Nicht jeder, der nachts NES isst. Nachts zu essen kann mit dem Arbeitsmodus, der Familie oder dem Lebensstil der Subkultur zusammenhängen.

  • nachts wiederholt aufwachen, um zu essen,
  • Essensportionen, die nachts gegessen werden, sind häufiger, aber weder größer noch kalorienreicher als die, die tagsüber gegessen werden, und sie haben jeweils ca. 300 kcal,
  • kein Lustgefühl beim Essen,
  • Scham- und Schuldgefühle nach dem nächtlichen Essen - das Nachtessen vor geliebten Menschen verstecken,
  • nachts den inneren Zwang zum Essen verspüren,
  • Essen unter dem Einfluss negativer Emotionen, z.B. Wut, Traurigkeit, Einsamkeit,
  • tagsüber schlechtere Stimmung, abends depressiver Zustand,
  • Gefühl, die Kontrolle über Essen und Gewicht zu verlieren,
  • Abendlicher Anstieg des Leptin- und Cortisolspiegels und Abfall des Melatoninspiegels

Night-Eating-Syndrom: Ursachen

Night-Eating-Syndrom entsteht aus vielen biochemischen, genetischen und psychologischen Ursachen, darunter:

  • Senkung des Serotoninspiegels im Laufe des Tages,
  • Erhöhung des Ghrelinspiegels - ein Magen-Darm-Hormon, das den Appetit steigert,
  • unbewusste Selbstbehandlung von Stimmungsstörungen - Menschen mit NES essen hauptsächlich Kohlenhydrate, die das Gehirn anregen, Substanzen freizusetzen, die die Stimmung verbessern,
  • Vererbung - NES-Störung ist in ganzen Familien verbreitet,
  • Stimmungsstörungen und veränderte Stressreaktion - Seine Rolle als Auslöser für NES muss noch schlüssig bewiesen werden, aber es wurde festgestellt, dass Menschen mit dieser Störung hormonell auf anh altende nervöse Anspannung reagieren. Als Reaktion auf einen Reiz – einen Stressor – werden Stresshormone: Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol und Thyroxin allmählich, über einen längeren Zeitraum und in unterschiedlichen Dosen freigesetzt, und nicht relativ schnell und in einer signifikanten Menge,
  • andere Risikofaktoren sind: LangzeitanwendungDiäten, Langeweile, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, Vernachlässigung durch die Eltern, Fehler der Eltern bei der Ernährung ihrer Kinder.

Night-Eating-Syndrom: Behandlung

Antidepressiva und Antiepileptika werden zur Behandlung des Night-Eating-Syndroms eingesetzt. Gute therapeutische Effekte bringen auch: Ernährungserziehung, Verh altenstechniken, die auf die richtige Planung ausgewogener Mahlzeiten während des Tages setzen, damit der Patient abends keinen gesteigerten Appetit verspürt, sowie der Einsatz von Entspannungstechniken und Phototherapie

Wichtig

Poradnikzdrowie.pl unterstützt eine sichere Behandlung und ein würdiges Leben von Menschen, die an Fettleibigkeit leiden. Dieser Artikel enthält keine diskriminierenden und stigmatisierenden Inh alte von Menschen, die an Fettleibigkeit leiden.

Über den AutorMagdalena GajdaEin Spezialist für Adipositas-Erkrankungen und Adipositas-Diskriminierung von Menschen mit Krankheiten. Präsident der OD-WAGA-Stiftung für Menschen mit Fettleibigkeit, Sozialombudsmann für die Rechte von Menschen mit Fettleibigkeit in Polen und Vertreter Polens in der Europäischen Koalition für Menschen mit Fettleibigkeit. Von Beruf - ein auf Gesundheitsthemen spezialisierter Journalist sowie ein Spezialist für PR, soziale Kommunikation, Storytelling und CSR. Privat - sie ist seit ihrer Kindheit fettleibig, nach einer bariatrischen Operation im Jahr 2010. Ausgangsgewicht - 136 kg, aktuelles Gewicht - 78 kg.

OD-WAGA-Stiftung

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Kategorie:

Fettleibigkeit