Kaum jemand trinkt nicht gerne Kaffee - es gibt eine recht lange Liste von Menschen, die ihn aus gesundheitlichen Gründen so wenig wie möglich konsumieren oder besser noch ganz darauf verzichten sollten. Überprüfen Sie, ob Sie auch auf dieser Liste stehen.
Über die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee wird viel gesagt und geschrieben. Es ist bekannt, dass Kaffee - hauptsächlich dank Koffein - antioxidative Eigenschaften hat (und daher auch krebshemmend ist - das Risiko von Prostatakrebs, Gebärmutterschleimhautkrebs, Melanom, Mundhöhlen- und Leberkrebs verringert), die Gewichtsabnahme unterstützt, die Konzentration und das Gedächtnis verbessert, reduziert das Risiko für Parkinson, Alzheimer und Typ-2-Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Studien deuten auch darauf hin, dass das Trinken davon den Histaminspiegel senkt und die Bronchien erweitert, sodass es bei Allergien und Asthma hilfreich sein kann.
Aber Kaffee hat auch Schattenseiten - nicht nur wenn er im Übermaß getrunken wird, wir also mehr als 3-4 Tassen am Tag trinken. Das Trinken von Kaffee kann für Menschen mit bestimmten Krankheiten verheerend sein.
Ärzte warnen vor dem Genuss besonders Menschen, die an bestimmten Erkrankungen des Skelett- und Verdauungssystems leiden - die Richtigkeit einiger dieser Warnungen wurde unter anderem von bestätigt Eine aktuelle Überprüfung von über 200 Metaanalysen, die die Beziehung zwischen Kaffeetrinken und Gesundheit untersuchen. Also, wer sollte Kaffee einschränken oder aufgeben?
Wer sollte keinen Kaffee trinken oder einschränken?
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