Wie man Knoblauch isst, um Grippe und Erkältungen zu heilen? Am liebsten jeden Tag. Der regelmäßige Verzehr von Knoblauch stärkt das Immunsystem und beschleunigt so den Prozess der Entfernung pathogener Mikroorganismen aus dem Körper. Wie viele Knoblauchzehen können Sie jedoch pro Tag essen, um sich selbst zu heilen? Welche Art von Knoblauch ist am besten bei Grippe und Erkältung? Finden Sie heraus, wie Sie die Grippe mit Knoblauch heilen können.

Um Grippe und Erkältungen zu heilen ,Knoblauchsollten Sieregelmäßigessen. Dann werden die im Knoblauch enth altenen Schwefelverbindungen systematisch Mikroorganismen bekämpfen und weiße Blutkörperchen mobilisieren, um den Körper gegen andere Viren und Bakterien zu verteidigen. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit der Menge, denn dann können Nebenwirkungen auftreten. Der Verzehr von Knoblauch in großen Mengen kann Blähungen oder Blähungen verursachen. Außerdem kann es zu Reizungen der Leber und der Magen-Darm-Schleimhaut kommen.

Aber ACHTUNG! Nach der Wärmebehandlung verliert Knoblauch seine bakteriziden Eigenschaften (er behält nur seine antimykotischen Eigenschaften), also vermeiden Sie es, ihn zu kochen. Es wird nicht empfohlen, Knoblauch zu braten, da er auch die meisten seiner heilenden Eigenschaften verliert.

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Wie man Knoblauch isst, um Grippe und Erkältungen zu heilen?

2-3 rohe Knoblauchzehen pro Tag reichen aus, um dem Körper zu helfen, die Infektion zu bekämpfen. Um die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch, der ähnliche Eigenschaften wie Penicillin hat, optimal zu nutzen, zerdrücken Sie ihn 10 Minuten vor dem Verzehr. Beim Zerkleinern öffnen sich Zellmembranen, die Allinase freisetzen - ein Enzym, unter dessen Einfluss Verbindungen mit antibiotischer Aktivität gebildet werden. Von diesen sind Allicin und Thiosulfinat am aktivsten. Diese Substanzen schwächen die für Erkältungen verantwortlichen Viren, d.h. Rhinoviren und Coronaviren sowie Influenzaviren. Beim Zerkleinern von Knoblauch wird ein weiterer Wirkstoff freigesetzt - Ajoen, das den Lymphozyten hilft, die Viren zu bekämpfen, die die Infektion verursachen.

Welche Art von Knoblauch hilft gegen Grippe und Erkältung?

Greifen Sie am besten zum Knoblauch, der in Polen wild vorkommt, also Bären-, Grüner-, Schlangen-, Sibirischer Knoblauch. Das wird vermutetImportierter Knoblauch, z.B. aus China, kann weniger wirksam sein.

Um den unangenehmen Geruch von Knoblauch zu neutralisieren, können Sie ihn mit grüner Petersilie, frischer Minze, Sellerie, Thymian kauen oder mit einem Glas Rotwein essen.

Wer sollte keinen Knoblauch essen?

Stillende Frauen, die während der Schwangerschaft keinen Knoblauch gegessen haben, und ihre Babys im Mutterleib haben sich nicht an sein Aroma gewöhnt, sie sollten es vermeiden, da der Geruch in die Milch eindringen und das Baby davon abh alten kann, an der Brust zu saugen. Knoblauch wird auch nicht für Menschen mit akuter und chronischer Gastroenteritis empfohlen.

Diabetiker, insbesondere Menschen, die zu Hypoglykämien (zu niedrigen Blutzuckerwerten) neigen, sollten besondere Vorsicht w alten lassen. Personen, die Insulin durch Injektion anwenden, sollten vor der Anwendung von Knoblauch einen Diabetologen konsultieren.

Schwangere sollten eine begrenzte Menge davon zu sich nehmen.

Knoblauchsirup bei Erkältung - REZEPT

Die moderne Phytotherapie empfiehlt die Verwendung vonKnoblauchsirupnicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Dieses natürliche Antibiotikum soll wirksamer sein als der üblicherweise bei Erkältungen eingesetzte Zwiebelsirup.

Wie macht man Knoblauchsirup? Zerdrücken Sie ein paar Knoblauchzehen und mischen Sie sie mit dem Saft von zwei Zitronen. Fügen Sie der resultierenden Masse ein halbes Glas gekochtes, kühles Wasser hinzu. Anschließend durch ein Sieb passieren. Der fertige Knoblauchsirup sollte dem Kind dreimal täglich einen Teelöffel zu trinken geben.

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Gesundheit