Isländische Flechte oder Isländisches Lungenkraut (Cetraria islandica (L.) Ach.) Wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege verwendet, einschließlich Reizungen der Rachen- oder Kehlkopfschleimhaut, Probleme im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem oder Hautkrankheiten. Welche anderen Eigenschaften hat die isländische Flechte? Kann es jeder benutzen?

Isländische Flechte , sonstIsländisches Lungenkraut( Cetraria islandica(L.) Ah. ) wurden früher von Völkern verbreitet, die die Gebiete des heutigen Skandinaviens, Sibiriens und Grönlands bewohnten, für die die Isländische Flechte nicht nur ein Heilmittel gegen Husten und Verdauung, sondern auch gegen Übelkeit oder schwer heilende Wunden war. Seine breite Anwendung und nachgewiesene Wirksamkeit haben es heute äußerst beliebt gemacht.

Isländische Flechte (Isländisches Lungenkraut) ist eine kleine (bis zu 7-8 cm) Pilzart aus der Familie der Parmeliaceae, die aufgrund ihres Umgangs mit Algen als Flechte bezeichnet wird.Diese unscheinbar aussehende Pflanze kommt vor allem in der nördlichen Hemisphäre vor, in kälteren Klimazonen, inkl. in unserem Land. Für medizinische Zwecke wird hauptsächlich Thallus verwendet, aus dem Kräuter zum Brauen gewonnen werden, aber auch isländische Flechten können in Form von Tabletten oder Sirup erworben werden.

Isländische Flechte: Gesundheitshinweise

Isländische Flechten sind für ihre entzündungshemmenden, antibakteriellen und schützenden Eigenschaften bekannt. Es wird bei Erkrankungen der oberen Atemwege wie Husten, Hals- und Halsschmerzen, Problemen mit dem Auswurf von Restsekreten eingesetzt. Es wirkt super bei Reizungen der Mundschleimhaut, des Kehlkopfes, bei anh altender Heiserkeit oder gestressten Stimmbändern, denn die Islandflechte hat eine umhüllende Wirkung. Es kann auch prophylaktisch bei trockener Rachenschleimhaut eingesetzt werden, z.B. wenn wir rauchen oder in klimatisierten Räumen arbeiten.

Neben Erkrankungen der oberen Atemwege ist das Kraut für seine wohltuende Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt. Es wird vor allem bei Entzündungen des Verdauungstraktes, Gallenstau, Verdauungsstörungen und Verstopfung eingesetzt, da es den Stuhlgang reguliert. Es verbessert auch den Appetit.

Es hat eine harntreibende Wirkung, lindert also Entzündungen der Harnwege und beugt Übelkeit vorErbrechen, weshalb es oft vorbeugend bei Reisekrankheit eingesetzt wird.

Isländische Flechten werden seltener bei Hautkrankheiten eingesetzt und beschleunigen mittlerweile die Heilung von Wunden, Geschwüren aller Art, Flechten oder Verbrennungen.

Es unterstützt auch die Funktion des Immunsystems, um es optimal arbeiten zu lassen und es so für die Bekämpfung von Infektionen zu mobilisieren. Es wird auch angenommen, dass sich getrunkene isländische Flechten systematisch positiv auf das Nervensystem auswirken, weil sie beruhigen und beruhigen.

Isländische Flechte: für die Schönheit

Die isländische Flechte ist auch wegen ihrer schweißhemmenden und antibakteriellen Eigenschaften beliebt, weshalb sie gerne in kosmetischen Präparaten zur Reinigung der Haut verwendet wird, insbesondere bei zu Akne neigender Haut. Es hat auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, lindert Hautirritationen und beruhigt sie. Sie können auch die Verwendung von Augenkompressen mit isländischem Flechtenextrakt ausprobieren, da es dunkle Ringe unter den Augen reduziert.

Isländische Flechte: Kontraindikationen

Die Hauptkontraindikation für die Anwendung ist eine Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil der isländischen Flechte. In Form von Aufgüssen oder Abkochungen wird es für Schwangere, Stillende und Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen, bei Medikamenten (in Form von Tabletten oder Sirup) ist es am besten, einen Apotheker zu konsultieren.

Isländische Flechte: Zubereitung

Die Zubereitung eines Aufgusses oder Suds aus getrocknetem isländischen Flechtenkraut ist einfach. Der Aufguss wird aus zwei Löffeln zubereitet, die mit einem Glas heißem Wasser übergossen und eine halbe Stunde lang beiseite gestellt werden müssen. Dann abseihen und viermal täglich zwei, maximal drei Esslöffel trinken. Um einen Sud zu machen, brauchen wir auch zwei Esslöffel isländische Flechten, die wir mit anderthalb Gläsern Wasser übergießen und 15 Minuten kochen lassen. Trinken Sie nach dem Abseihen zweimal täglich weniger als ein Glas Sud.

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Gesundheit