Was sollten Sie über GEBURT wissen?

Finden Sie die wichtigsten Dinge heraus, die eine Frau kurz vor der Geburt wissen sollte. Seien Sie nicht unvorbereitet. Hier eine kleine „Geburtstruhe“ – hier finden Sie unsere Ratschläge und Antworten auf die wichtigsten Fragen. Schauen Sie immer wieder hier vorbei, wenn Sie sich an etwas erinnern oder etwas überprüfen möchten.

Wann beginnen die Wehen?

Krämpfe. Bereits 3-4 Wochen vor der Geburt kommt es zu unregelmäßigenBauchkontraktionen (besonders abends) - dies ist die Reaktion der Gebärmutter auf die Dehnung. Sie sind die sog vorhersehbare Kontraktionen

Anzeichen für den Beginn der Wehen sind häufige und regelmäßige Uteruskontraktionen, die zu einer Erweiterung des Gebärmutterhalses führen.

Es ist gut zu wissen, wie man sie von den eigentlichen Wehen unterscheidet, um rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen. Wenn Sie also den Verdacht haben, dass Bauch- und Unterbauchschmerzen der Beginn der Wehen sein könnten, beginnen Sie damit, die Länge und Häufigkeit der Wehen zu messen – diese sind regelmäßig, häufiger und länger. Ein guter Weg, um sich der Art der Wehen sicher zu sein, ist ein Bad: Gießen Sie warmes Wasser in die Wanne und steigen Sie für 20-30 Minuten hinein; Wenn Ihre Wehen nachlassen - es ist noch nicht die Geburt, und wenn sie schlimmer werden - bereiten Sie sich langsam darauf vor, ins Krankenhaus zu gehen. Gehen Sie dorthin, wenn die Wehen stark genug sind, um Sie am Sprechen zu hindern. Andere Trailer fürGeburt . Zunehmende Wehen sind das sicherste und zuverlässigste Zeichen für eine bevorstehende Geburt. Während dieser Zeit treten meist (aber nicht immer!) auch andere Symptome auf: Bauchsenkung, Abgang des Schleimpfropfens (zäher Schleim, oft blutig), Durchfall, Schüttelfrost, Fruchtwasserverlust. Bevor Sie ins Krankenhaus gehen, können Sie zu Hause einen Einlauf machen - dann müssen Sie ihn nicht im Krankenhaus machen (es ist nicht mehr obligatorisch und Sie können es ablehnen, aber dann müssen Sie die Möglichkeit eines Stuhlgangs berücksichtigen Kreißsaal)

Was ins Krankenhaus mitnehmen? Wann lohnt es sich, eine Kliniktasche zu packen

2-3 Wochen vor dem Geburtstermin sollte die Tasche gepackt sein und vor der Abreise nur noch das Letzte hinzugefügt werden: Dokumente (Schwangerschaftspass, Personalausweis, Versicherungsbuch, aktuelle Testergebnisse), Flasche Mineralwasser , Kosmetik, Mobiltelefon (und Ladegerät).

Wenn Sie zum ersten Mal gebären, sollten Sie im Krankenhaus sein, wenn sich Ihre Wehen alle 5 Minuten wiederholen.

Die wichtigsten Dinge für ein Kind sind: Kleidung (Body, Strampler, Mütze),ein Handtuch, neugeborene Wegwerfwindeln und Tagesdecken. Außerdem: Seife, Po-Creme und Alkohol zur Pflege des Bauchnabels (plus sterile Mulltupfer). Ihr Minimum ist: 2-3 Nachthemden (vorne geschlitzt), große, saugfähige Einlagen, ein paar Slips, BHs, ein Bademantel, Socken, Badelatschen, Handtücher sowie Kosmetik- und Hygieneartikel (Seife, Paste, Intimgel, Cremes etc. .). Für Ihren eigenen Komfort können Sie etwas mitnehmen, das Ihren Aufenth alt im Kreißsaal etwas angenehmer macht (z. B. Audiogeräte, CDs, Massageöl). Andere Dinge, wie z. B. ein Stillkissen, ein Sitzrad, eine Milchpumpe, Stilleinlagen oder etwas Kosmetik, kann Ihr Mann Ihnen nach der Geburt mitbringen.

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Familiengeburt

In Polen gebären immer noch die meisten Frauen ohne einen geliebten Menschen an ihrer Seite. In einigen Krankenhäusern ist ein allgemeiner Kreißsaal ein Hindernis (in diesem Fall müssen andere Gebärende einer Familiengeburt zustimmen). Aber wenn die Möglichkeit einer Familiengeburt besteht, lohnt es sich, diese zu nutzen.

Ihre Geburt kann nur von Schülern beobachtet werden, wenn Sie damit einverstanden sind.

Die Anwesenheit eines geliebten Menschen - Ehemann, Mutter oder Freund - ist wirklich von unschätzbarem Wert. Jemanden zu haben, der geliebt und freundlich ist, wird dich viel wohler und sicherer fühlen lassen. Das bringt handfeste Vorteile: Familiengeburten sind oft schneller und weniger schmerzhaft! Auf jeden Fall kann der Ehemann (oder jemand anderes) tatsächlich dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern, indem er beispielsweise eine Rückenmassage durchführt oder die Gebärende in der für sie bequemsten Position unterstützt. Und wenn sich herausstellt, dass das Erlebnis (für ihn oder dich) zu schwierig wird, kann er den Raum jederzeit verlassen.

Wehen während der Wehen

Wenn die Wehen häufiger und stärker werden und sich der Muttermund zu weiten beginnt - gibt es kein Zurück mehr: Die Wehen haben eingesetzt und enden erst mit der Geburt des Babys.

Die Durchführung des Dammschnitts hängt von der Elastizität des Dammgewebes und dem Geburtsverlauf ab.

Es kann mehrere, mehrere oder sogar mehrere Dutzend Stunden dauern. Wenn Sie ins Krankenhaus kommen, werden Ihre Wehen wahrscheinlich aufgrund des Stresses nachlassen. Die Geburt wird in drei Perioden unterteilt. Die erste ist, bis der Gebärmutterhals vollständig erweitert ist, was 10 cm beträgt, dann kommt die Druckperiode, wenn das Baby herausgedrückt wird, und die dritte Periode ist die Austreibung der Plazenta. Die erste Phase ist die längste und schmerzhafteste: Jede Kontraktion ist länger und stärker als die vorherige, und die Intervalle zwischen ihnen werden immer kürzer. Versuchen Sie, aktiv zu sein – gehen Sie, gehen Sie in die Hocke, rollen Sie Ihre Hüften, benutzen Sie die Geräte im Raum. Hin und wiederMal misst die Hebamme die Größe der Dilatation, indem sie ihre Finger in den Gebärmutterhals einführt. Wenn die Verdünnung nicht fortschreitet, erh alten Sie Oxytocin (über einen Tropf). Danach sind die Wehen leider schmerzhafter. Eine andere Möglichkeit, die Kontraktionswirkung zu stimulieren, besteht darin, den Hals mit Prostaglandin-Gel zu bestreichen oder ihn manuell zu massieren. Das schwierigste Stadium der Wehen ist, wenn die Dilatation 7-8 cm beträgt. Dann erleben die meisten Frauen eine Krise: Sie sind müde, erschöpft, sie haben den Eindruck, dass es nie enden wird. Glücklicherweise kommt relativ schnell der Drang zu drücken. Jetzt rücken die Schmerzen in den Hintergrund (die meisten Frauen empfinden teilweise Krämpfe als Erleichterung), das Wichtigste ist harte Arbeit. Das Baby kommt bald auf die Welt!

Pressen während der Wehen

Idealerweise sollte es nicht zu lange dauern - idealerweise sollten Sie Ihr Baby während 3-5 Wehen herausdrücken. Damit der Druck reibungslos ablaufen kann, sind drei Dinge wichtig: richtige Position, flexibler Schritt und gute Zusammenarbeit mit der Hebamme Überlege dir deshalb, ob es sich lohnt, eine gute Hebamme zu bezahlen mit dir (wenn du dir sicher bist, dass es das ist), denn davon hängt viel ab, z.B. in welcher Position du schieben kannst.

Sie haben das Recht zu verlangen, dass Sie in einer Position gebären, die für Sie angenehmer ist.

Es ist gut, in vertikaler Position zu drücken - es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Drücken dann einfacher und schneller geht: es dauert durchschnittlich 25 Minuten! Das liegt auf der Hand, denn der Gebärenden hilft die Schwerkraft. Außerdem sind die Wehen weniger schmerzhaft und das Kind wird besser mit Sauerstoff versorgt. In vielen Krankenhäusern müssen Sie jedoch im Liegen gebären, weil es für das Personal bequemer ist. Das Liegen ist seit Jahren üblich und oft können Hebammen das Baby einfach nicht anders gebären. Aber wenn Sie die Wahl haben, drücken Sie:

• stehend (an ihren Mann oder an die Wand gelehnt)
• in der Hocke - es ist gut, wenn jemand hinter dir dich unter deinen Achseln stützt; Du kannst dich auch an die Leitern klammern (falls vorhanden)
• auf die Knie - indem Sie sich vorne auf Ihre Arme stützen oder Ihre Arme auf Ihrem Ehemann ablegen. H alten Sie Ihre Beine weit auseinander – das erweitert den Geburtskanal. Eine gute Hebamme sollte auch darauf achten, den Damm nicht einzuschneiden. Er kann sie zum Beispiel massieren, den Druck so lenken, dass der Kopf allmählich herausrollt und das Gewebe gleichmäßig zusammendrückt.

Überwachung des Babyzustands

Heute ist eine Geburt ohne CTG, also die Messung der fetalen Herzfrequenz, kaum noch vorstellbar. Das erste CTG wird direkt nach Ihrer Aufnahme ins Krankenhaus durchgeführt.

Bei einem Kaiserschnitt wird eine Epiduralanästhesie gegeben

Sie werden gebeten, sich auf eine Couch zu legen und Ihren Bauch freizulegen, an dem die Hebamme oder der Arzt zwei Gurte befestigen wirdKöpfe. Mit Hilfe dieser am Bauch anliegenden Sonden erfasst das CTG-Gerät die kontraktile Aktivität der Gebärmutter und die Herzfrequenz des Fötus. Auf dieser Grundlage wird der Zustand des Kindes beurteilt. Der Test dauert 20-30 Minuten und ist nicht schmerzhaft, hängt aber mit einer Ruhigstellung zusammen, die für die Mutter in den späteren Phasen der Wehen unbequem ist. Die Überwachung sollte von Zeit zu Zeit nach Bedarf erfolgen und nicht während der gesamten Entbindung, aber die Praxis ist in einigen Krankenhäusern anders. Lassen Sie sich jedoch nicht ans Bett „fesseln“, da eine ständige Überwachung im Liegen das Risiko von Komplikationen erhöht. Glücklicherweise verfügen immer mehr Krankenhäuser über Geräte, mit denen CTGs durchgeführt werden können, ohne dass der Patient immobilisiert werden muss.

Atmung während der Wehen

Bewusstes, geschicktes Atmen hat unbestreitbare Vorteile: Es versorgt den Körper mit Sauerstoff, verbessert die Durchblutung und hilft vor allem, Muskelverspannungen abzubauen. Dies ist besonders wichtig in der ersten Phase der Wehen, wenn die Atmung aufgrund von Schmerzen unregelmäßig und flach wird. Es ist schwierig, die richtigen Atemtechniken aus Büchern zu lernen - Sie lernen sie am besten und üben sie in der Geburtshilfeschule, sie können wirklich nützlich sein. Manchmal aber kann die bis zur Perfektion „trocken“ geübte Atmung während der eigentlichen Wehen aus dem Kopf fliegen oder – so die Gebärende – gar nicht funktionieren. Es lohnt sich jedoch, sich mindestens so viel zu merken wie:

Geburtseinleitung ist eine künstliche Geburtseinleitung

• In der ersten Periode die Luft tief durch die Nase einatmen, das Zwerchfell anfassen, und dann lange, bewusst durch den Mund ausatmen - das Ausatmen sollte doppelt so lang sein wie das Einatmen; du kannst dir selbst helfen, indem du sagst: "Ich atme Energie ein, ich atme den Schmerz aus"
• atme am Ende von Periode I flach und etwas schneller, h alte ein gleichmäßiges Tempo
• kurz vor dem Pressen (wenn Sie den Drang verspüren zu pressen, aber dafür ist es noch zu früh): Blasen Sie sanft in die Luft, als würden Sie eine Kerze löschen oder Rauch aus einer Zigarette blasen
• in der Druckphase: zu Beginn und am Ende jeder Kontraktion tief einatmen; H alten Sie nicht die Luft an, da dies den Schmerz verschlimmert.

Natürliche Heilmittel gegen Wehen

Manche Frauen spüren es mehr, andere weniger, also brauchen einige nur natürliche Schmerzlinderung, während es bei anderen nicht viel hilft.

Geburtszangen werden verwendet, wenn längere Wehen eine Gefahr für Mutter und Kind darstellen.

Es lohnt sich jedoch immer, mit nicht-pharmakologischen Methoden zu beginnen. Die wirksamsten davon sind Massagen und Bäder (immer mehr Entbindungszentren haben es). Für die Massage reicht die Anwesenheit einer Begleitperson – bitten Sie sie, den Bereich während der Kontraktion zu massieren und zu drückenLumbosakral (es lohnt sich, ein Öl zu haben, das das Reiben auf der Haut weicher macht). Durch das Eintauchen in warmes Wasser fühlen Sie sich leichter und entspannter, verbessern die Durchblutung und erhöhen die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormonen). Wenn das Krankenhaus keine Badewanne hat, duschen Sie und massieren Sie Ihren Bauch oder Rücken mit einem Wasserstrahl. Manchen Wehen hilft auch: spezielles Atmen, warme oder k alte Kompressen, Geräusche machen (schreien, stöhnen), ihre Lieblingsmusik hören oder Aromatherapie.

Anästhesie bei der Geburt

Wenn natürliche Methoden keine Linderung bringen, können Sie um eine Anästhesie bitten. Die Wehen werden auf zwei Arten betäubt: durch eine Dolargan-Injektion (oder ein anderes Betäubungsmittel) oder durch eine Epiduralanästhesie. Dolargan wird intramuskulär oder intravenös injiziert, es kann bis zu 3 Stunden vor Ende der Wehen verabreicht werden. Es hasst Schmerz, aber es reduziert ihn.

Sie müssen um eine Epiduralanästhesie bitten. Dies ist ein zusätzlicher Vorteil.

Es kann jedoch unangenehme Nebenwirkungen bei der Schwangeren hervorrufen: Schläfrigkeit, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen, und es dringt auch in das Blut des Babys ein. Die Epiduralanästhesie (zzo) besteht darin, das Medikament in die sogenannte Injektion zu injizieren der Epiduralraum in Ihrer Wirbelsäule, wo die Nerven verlaufen, die Schmerzen von der Gebärmutter übertragen. Sie können in fast jedem Stadium der Geburt verwendet werden, obwohl sie in der Praxis am häufigsten bei einer Dilatation von 3-4 cm durchgeführt werden. Es nimmt den Schmerz fast vollständig, aber es ermöglicht Ihnen, sich zu bewegen, zu gehen und dann zu drücken. Von diesen beiden Arten der Anästhesie empfehlen wir dringend die letztere - sie ist wirksamer, verursacht weniger Nebenwirkungen bei der Gebärenden und beeinträchtigt das Kind nicht. Es kann die Presszeit etwas verlängern, sollte aber keine große Rolle spielen, da Mutter und Kind in der Regel in besserer Verfassung sind als nach einer Geburt ohne Narkose. Der einzige große Nachteil ist, dass Sie normalerweise dafür bezahlen müssen. Die Verfügbarkeit einer Epiduralanästhesie ist von Krankenhaus zu Krankenhaus unterschiedlich - informieren Sie sich vorab, wie es dort aussieht, wo Sie Ihr Baby bekommen werden.

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