In der 36. Schwangerschaftswoche haben Sie bereits den letzten Schwangerschaftsmonat begonnen. Dies ist wirklich der letzte Moment, um zu planen, in welchem ​​Krankenhaus Sie gebären möchten – wenn alles nach Plan läuft, werden Sie Ihr Baby in den nächsten Wochen willkommen heißen. Aber Vorsicht - wenn Sie Zwillinge erwarten, werden Sie höchstwahrscheinlich in der 36. Schwangerschaftswoche gebären.

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  • 36. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich Ihr Baby?
  • 36. Schwangerschaftswoche: was ist mit dir los?
  • 36. Schwangerschaftswoche: die wichtigsten Empfehlungen

36. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich Ihr Baby?

Ein Fötus in der 36. Schwangerschaftswoche wiegt bereits 2700-3000 g, misst etwa 50 cm (der Parietalnahtabstand beträgt 34 ​​cm). Das Kind ist voll ausgebildet, es finden also praktisch keine Veränderungen in seinem Körper statt. Bis auf eine: Der Fötus baut weiterhin intensiv Fett an, um sich gleich nach der Geburt vor der Kälte schützen zu können. Bis zum Moment der Geburt wird es auch noch etwas wachsen – wie viel ist eine individuelle Sache.

  • Wie verläuft die Entwicklung des Fötus?

Der Fötus sieht immer mehr aus wie ein Neugeborenes. Seine Haut ist seit einiger Zeit nicht mehr durchsichtig, hat einen schönen rosa Farbton, und immer weniger Fruchtwasserhaare drauf – winzige Härchen zirkulieren im Fruchtwasser und werden vom Baby verschluckt – z.B. es produziert Mekonium, das das Baby direkt nach der Geburt ausscheidet. Der zarte Körper ist mit weißlichem Gunk überzogen, der die Haut nicht nur vor übermäßiger Feuchtigkeit schützt, sondern sie auch mit wertvollen Lipiden versorgt.

  • Berechnen Sie Ihr Fälligkeitsdatum!

Die Schädelknochen verhärten sich leicht (im Vergleich zur 35. Schwangerschaftswoche), sind aber noch weich genug, dass der Kopf durch den Geburtskanal passt.

Der Fötus perfektioniert die Reflexe, die er nach der Geburt braucht. In der 36. Schwangerschaftswoche konzentriert sie sich vor allem auf Greifreflexübungen – sie fängt und löst die Nabelschnur, berührt Nase und Ohren und spielt sogar mit ihren Intimorganen.

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36. Schwangerschaftswoche: was ist mit dir los?

In der 36. Schwangerschaftswoche fällt es meist etwas leichter - im Vergleich zu den letzten schwierigen Wochen - zu atmen, weil der Kopf des Babys langsam fährtbereits in Richtung Geburtskanal. Dadurch senkt sich der Boden der Gebärmutter und die Lunge kann sich leichter ausdehnen.

Aus dem gleichen Grund können Sie sich mit der 36. Schwangerschaftswoche vom unangenehmen Brennen in der Speiseröhre, dem sogenannten Sodbrennen, verabschieden. Die Senkung der Gebärmutter kündigt Wehen an, aber nicht sofort – oft sogar einen Monat vor der Entbindung. Dein Bauch hat bereits die Größe einer großen Wassermelone, was dir wahrscheinlich das Gehen, Aufstehen oder Schlafen erschwert.

  • Bauchschmerzen während der Schwangerschaft normal?

Der Toilettenbesuch in der 36. Schwangerschaftswoche kann noch häufiger sein als zuvor, und Sie können jetzt starke Schmerzen um Ihren Damm spüren. Es hat alles mit der Senkung der Gebärmutter zu tun. Schränken Sie Ihre Wasseraufnahme jedoch nicht ein - es ist besser, auf harntreibende Getränke wie Kaffee oder Tee zu verzichten.

Ihr Gewicht wird sich nicht mehr drastisch verändern, was nicht bedeutet, dass das Baby nicht mehr wächst - ab Beginn der 36. Schwangerschaftswoche nimmt die Fruchtwassermenge in der Gebärmutter ab. Bis zum Ende der 36. Schwangerschaftswoche wird etwa die Hälfte davon übrig sein.

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36. Schwangerschaftswoche: die wichtigsten Empfehlungen

Ab der 36. Schwangerschaftswoche sollten Sie jede Woche Ihren Arzt aufsuchen. Während des Besuchs wird er die fetale Herzfrequenz überprüfen, die Höhe der Gebärmutter berechnen, prüfen, ob der Muttermund begonnen hat sich zu erweitern und ob er weich ist.

Dies sind die letzten Wochen der relativen Ruhe - genießen Sie diesen Zustand, denn wenn das Baby geboren ist, müssen Sie sich in einer völlig neuen Rolle wiederfinden. Es lohnt sich, so oft wie möglich auszuruhen und zu entspannen.

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Unternimm keine Reise, besonders nicht auf einer langen Reise. Die 36. Schwangerschaftswoche ist für die meisten Fluggesellschaften eine magische Grenze – von diesem Moment an lassen die meisten Fluggesellschaften schwangere Frauen nicht mehr an Bord, aus Sorge um ihre Gesundheit und die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes. Der Flug an sich ist nicht gefährlich, aber die während des Fluges auftretenden Druckunterschiede sowie der unbewusste Stress könnten eine Frühgeburt auslösen.

In der 36. Schwangerschaftswoche lohnt es sich, beim Gynäkologen nachzufragen, ob keine Kontraindikationen für eine natürliche Geburt bestehen. Wenn dies der Fall ist und Ihr Arzt Sie zu einem elektiven Kaiserschnitt überweist, wissen Sie wahrscheinlich bereits das Fälligkeitsdatum.

  • Rekonvaleszenz nach Kaiserschnitt

Wenn Sie bereits ein älteres Kind haben, lohnt es sich, es schon jetzt darauf vorzubereiten, dass Sie in ein paar Wochen eine Weile nicht zu Hause sind und dann mit Ihrem jüngeren Bruder oderkleine Schwester.

In der 36. Schwangerschaftswoche können Ihre Füße bereits stark angeschwollen sein. Dies ist normal, aber wenn die Schwellung nach einer Nacht oder Ruhe nicht abklingt oder wenn nicht nur die Beine, sondern auch die Hände oder das Gesicht geschwollen sind, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, da dies ein Anzeichen dafür sein kann schwerwiegendere Beschwerden.

Sie sollten trotzdem Ihre Kegel-Muskeln trainieren - das vermeidet eine Inzision des Perineums. Sie können auch den Damm massieren - dieses Verfahren hilft auch, Schnitte zu vermeiden.

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