Ein schlafendes Neugeborenes ruht nicht nur. Während er schläft, vermehren sich die Zellen in seinem Körper und Gehirn, und Wachstumshormone werden produziert, und weiße Blutkörperchen werden benötigt, um Infektionen zu bekämpfen. Während des Schlafs eines Neugeborenen ist das Gehirn auch extrem aktiv, wobei sehr schnell neue Verbindungen zwischen Neuronen hergestellt werden.

Und obwohl jedesKindein anderes tägliches "Limit" an Stunden hat, die es zum Schlafen braucht, um sich wohl zu fühlen und zu gedeihen, sind sie alle genauso genervt, wenn sie schlafen zu klein. Stellen wir also sicher, dass sie die angenehmsten Bedingungen fürSchlafhaben. Das Problem ist, dass es im Sommer nicht immer so einfach ist.

Scheuerstellen tragen zu Schlafproblemen bei einem Neugeborenen bei

Im Sommer ist Scheuern häufiger denn je. Schuld daran ist die hohe Lufttemperatur, die die Windel darunter nass hält. Die Haut um Ihren Po wird rot und schmerzt. Um dies zu verhindern, wechseln Sie die Windel Ihres Babys tagsüber alle zwei Stunden (und wenn das Baby kackt – sofort) und tragen Sie jedes Mal Anti-Scheuer-Creme auf.

Wenn sie trotzdem auftreten, waschen Sie Ihren Po beim Windelwechseln mit warmem Wasser und lassen Sie Ihr Baby so lange wie möglich ohne Windel liegen (frische Luft beschleunigt die Heilung). Schmieren Sie die Haut Ihres Babys vor dem Anlegen mit einer beruhigenden Creme ein.

Zu hohe Temperatur verursacht Schlafprobleme beim Neugeborenen

Die häufigste Ursache für nächtliche Schlafstörungen im Sommer ist eine zu hohe Raumtemperatur. Tagsüber heizen sich die Hauswände auf, nachts verdunsten sie und geben die Wärme zurück. Deshalb ist es zwar draußen kühler, aber im Zimmer immer noch so heiß wie tagsüber.

Damit das Baby gut schlafen kann, sollte das Zimmer nicht mehr als 20ºC haben. Ist die Temperatur in der Wohnung höher, schläft das Kleinkind schlecht, weil ihm zu warm ist. Was kannst du dann tun?

  • Decken Sie tagsüber die Fenster ab, damit sich der Raum nicht zu stark aufheizt (abends wird es Ihnen sehr schwer fallen, ihn herunterzukühlen).
  • Bevor Sie Ihr Kind zu Bett bringen, lüften Sie den Raum gründlich, mindestens eine Viertelstunde lang (es ist ratsam, das Kind während des Lüftens in ein anderes Zimmer zu bringen). Steht die Luft trotz offenem Fenster still und es zieht nicht, können Sie einen leichten Luftzug machen -Achten Sie jedoch darauf, dass sich das Kind außerhalb des Luftstroms befindet.
  • Lassen Sie nachts das Fenster leicht geöffnet. Es wird den Raum kühler h alten. Denken Sie jedoch daran, dass das Kind nicht direkt in die Luft geblasen werden sollte, da es sich erkälten könnte.
  • Kleiden Sie Ihr Kleinkind entsprechend der Außen- und Innentemperatur. In heißen Nächten reichen ihm Strampler und Bodys. Anstatt Ihr Baby mit einer Decke oder Steppdecke zuzudecken, decken Sie es mit einer Stoffwindel zu. Machen Sie sich keine Sorgen, dass die Füße oder Hände Ihres Kleinen k alt werden – das liegt daran, dass sein Körpertemperaturregulierungssystem noch nicht so funktioniert, wie es sollte. Um zu sehen, ob ihm zu k alt ist, berühren Sie seinen Hals. Ist ihm heiß oder verschwitzt, ist das Kleinkind zu warm angezogen; wenn es k alt ist - es ist ein Signal, dass das Kind zusätzlich zugedeckt werden muss. Wenn der Nacken warm und trocken ist, ist es in Ordnung.
  • Denken Sie darüber nach, eine tragbare Klimaanlage zu kaufen. Sein Vorteil ist, dass er überall in der Wohnung stehen kann und eine vom Benutzer gewählte konstante Temperatur hält. Manche Modelle arbeiten allerdings recht laut, daher sollte man sich vor dem Kauf erkundigen, welches am leisesten ist.

Mücken und Kriebelmücken verhindern das Einschlafen des Neugeborenen

Eine weitere Ursache für Schlafstörungen sind Mücken und Flusen. Sie stören nicht nur beim Einschlafen, sondern ihre Stiche sind für das Baby extrem lästig. Wie kann man das verhindern?

  • Installieren Sie Moskitonetze in den Fenstern. Spezielle Insektenschutzgitter sind in jedem Haush altswarengeschäft erhältlich.
  • Reiben Sie die Haut des Babys mit einem Abwehrmittel (Insektenschutzmittel) ein - dadurch können die Mücke oder die Flusen die Stellen auf der Haut des Babys nicht spüren, die durchbohrt werden könnten, sodass sie nicht angreifen. Denken Sie jedoch daran, dass nicht jedes Präparat dieser Art für ein Kind geeignet ist, daher müssen Sie in der Apotheke nach einer Creme oder einem Gel für Babys fragen.
  • Zum Schutz vor Insekten ist auch ein elektrisch betriebener Ultraschall-Repeller sinnvoll. Es ist ein winziges Gerät, das in Kontakt gebracht werden muss. Wenn es aktiviert wird, sendet es Ultraschall aus, der für Menschen nicht hörbar, aber für Insekten unerträglich ist.
  • Hol dir für alle Fälle ein Gel, das Juckreiz und Brennen nach Insektenstichen lindert. Vielleicht wird das Baby von einer streunenden Mücke oder einem Flaum gebissen, und der Juckreiz lässt es nicht gut schlafen.

Schlafprobleme bei Neugeborenen im Urlaub

Auch im Urlaub kann ein Baby Schlafstörungen haben. Hier können – abgesehen von den beiden oben genannten Gründen – Stress durch Reise und Aufenth alt an einem neuen, dem Baby unbekannten Ort sowie Eingewöhnung hinzukommen. Was tunHelfen Sie Ihrem Kleinkind, an einem neuen Ort zu schlafen?

  • Denken Sie darüber nach, worin Ihr Baby schlafen wird. Ein Kleinkind, das sich noch nicht hingesetzt hat, kann in der bekannten Kinderwagenwanne schlafen. Für größere Kinder ist ein spezielles Reisebett praktischer. Es lohnt sich, Ihr Baby vor der Abreise an ein neues Möbelstück zu gewöhnen - lassen Sie es ein paar Nächte zu Hause darin schlafen.
  • Nehmen Sie das Bettzeug, in dem das Kind zu Hause schläft, mit auf die Reise. Denken Sie auch an Ihr Lieblingskuscheltier.
  • Machen Sie den Schlafplatz des Babys so nah wie möglich am Wohnort. Es lohnt sich, das Kinderbett an einem ähnlichen Ort wie im Haus aufzustellen (z. B. an der Wand, nicht in der Mitte des Zimmers) und darauf zu achten, dass andere Elemente der Zimmerausstattung (z. B. eine Lampe oder ein Nachttisch) vorhanden sind auch ähnlich angeordnet.
  • Es ist schwierig, in den Ferien einen konstanten Tagesrhythmus einzuh alten, aber es lohnt sich, die Zeiten des abendlichen Fütterns, Badens und Zubettgehens so konstant wie möglich zu h alten. Die bekannten Rituale geben dem Baby Sicherheit und helfen ihm, sich besser an den neuen Ort zu gewöhnen.

Eine verstopfte Nase kann beim Neugeborenen zu Schlafproblemen führen

Auch ein leichter Schnupfen ist ein zusätzlicher Grund dafür, dass ein Säugling noch nicht durch den Mund atmen kann. Das Baby versucht zu atmen, aber es gelingt ihm nicht – kein Wunder also, dass es statt einzuschlafen anfängt zu weinen. Im Sommer erkälten sich die Kleinen, und daran sind die Temperaturunterschiede draußen und drinnen (insbesondere klimatisiert) schuld. Eine verstopfte Nase kann auch ein völlig gesundes Baby haben – seine Nase ist durch Staub, Staub und Schmutzpartikel verstopft, die sich auf den Schleimhäuten absetzen – deshalb hat man den Eindruck, dass das Baby beim Atmen hechelt. Wie kann ich ihm helfen?

  • Bevor Sie Ihr Baby zu Bett bringen, geben Sie ein paar Tropfen Kochsalzlösung oder Meerwasserspray (erhältlich in der Apotheke) in jedes Nasenloch, um Schleim aufzulösen.
  • Der nächste Schritt ist die Reinigung der Nase. Sie können das aufgelöste Sekret mit einem speziellen Absauggerät entfernen. Ein Ende des Apparats muss in das Knopfloch eingeführt werden, das andere - in Ihren Mund. Ein starker Luftzug saugt das Sekret aus der Nase. Neuerdings werden batteriebetriebene Sauggeräte mit einem winzigen Motor angeboten, der einen geeigneten Unterdruck erzeugt.
  • Sie können zwei Bücher von der Seite des Kopfes des Kindes unter das Fußende des Bettes legen. Dadurch wird der Kopf höher und das Baby kann freier atmen.
  • Wenn der Raum trocken ist, sollten Sie den Luftbefeuchter einsch alten (dieses Gerät funktioniert auch im Sommer). Sie können den Luftbefeuchter ersetzen, indem Sie ein Gefäß mit Wasser darauf stellenDurch Dämpfen wird der Raum befeuchtet.

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Gesundheit des Kindes