Spicy Food Day, Braless Day, Secretary's Day … Der Kalender ist voll mit verschiedenen Anlässen, die gefeiert werden können. Aber es lohnt sich auch, seinen ganz persönlichen – großen und kleinen – Urlaub zu gest alten. Sehen Sie, wie sich das Feiern auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Stimmung auswirkt.

Für jeden von uns gibt es wichtige und wichtigere Tage. Wahrscheinlich könnten wir leicht diejenigen aufzählen, die wichtig sind, etwas Besonderes haben und sich positiv auf uns auswirken: Wir feiern Namenstag, Ostern, einen anderen Hochzeitstag. Wir feiern einen Geburtstag, um uns besonders zu fühlen, wir feiern Weihnachten, um unsere Familie kennenzulernen und Wünsche zu äußern, wir organisieren einen Silvesterball, um das alte Jahr zu verabschieden, ziehen ein Resümee und beginnen das nächste mit Plänen und hoffen auf Besseres

Aber man kann aus absolut jedem Grund feiern, manchmal völlig trivial. Am besten ist es, wenn wir selbst erkennen, dass ein Ereignis in unserem Leben etwas Besonderes ist und es schön sein wird, es zu feiern.

Positive Ereignisse, die kürzlich gefeiert wurden

Bis vor ein paar Jahren dachten manche Leute, dass der Valentinstag so ein typisch amerikanischer Feiertag ist und hier nicht akzeptiert wird. Sie lagen falsch. Dasselbe passiert mit Baby Shower, einer Party zu Ehren eines Kindes, das kurz davor steht, auf der Welt zu erscheinen. Ein solches Bauchtreffen mit Freunden ermöglicht es einer Frau, die ein Baby erwartet, ihre Freude zu teilen und sich zu entspannen.

- Die bloße Aussicht auf Feiern lässt uns besser fühlen. Die Planung, wen wir einladen, welches Menü wir zubereiten, wie man ein Treffen mit Menschen, die uns nahe stehen, attraktiver macht, macht uns Freude, verleiht uns Flügel, fügt Energie hinzu - sagt Aleksandra Urbaszek, Psychologin, Psychotherapeutin, und fügt das dann der Veranst altung hinzu wir feiern ist das i-Tüpfelchen. Sie rät, nicht nur auf Lebensbrüche zu achten. Es lohnt sich zu feiern, dass nach langen bewölkten Tagen die Sonne erschienen ist, dass wir die Prüfung bestanden haben, dass wir dank Beharrlichkeit ein paar Zentimeter an der Taille verloren haben. - Für einen Hundeliebhaber ist es etwas Selbstverständliches, den nächsten Geburtstag seines Haustieres zu feiern. Das Wichtigste ist, dass wir das tun, was mit unseren Lebensprioritäten und erklärten Werten übereinstimmt - betont Aleksandra Urbaszek.

Vorteile der Feier

Feiern lässt uns auch für ein paar Stunden aus dem hektischen Leben ausbrechen, wir denken nicht an Vergangenes bzwZukunft leben wir nur "hier und jetzt". Wir genießen den Moment, der andauert. Wir nehmen uns Zeit für Dinge, die wir nicht täglich tun, oft weil wir keinen materiellen Nutzen daraus ziehen. Einige Leute werden wahrscheinlich feststellen, dass es keinen Sinn macht, Energie für etwas zu verschwenden, von dem sie glauben, dass es nichts zu unserem Leben beiträgt, aber es tut es nicht.

Das Feiern kleiner Erfolge macht uns bewusst, dass wir nicht stehen bleiben und das Leben genießen, es gibt uns Selbstvertrauen. Und, was sehr wichtig ist, wir treffen uns mit Menschen, die uns nahe stehen, und das stärkt unsere Bindungen. Der Aspekt des Zusammenseins, des gemeinsamen Erlebens und Teilens von Emotionen, das Gefühl, mit unseren Erfahrungen nicht allein zu sein, bestätigt unsere Zugehörigkeit zur Gruppe.

Feiern ist ein Raum für Spontaneität und Freude. Der Mensch muss seinen gewohnten Lebensrhythmus ablegen, seine täglichen Aktivitäten ändern, sich von der Uhr befreien, von Steifheit, Anspannung, einer gewissen übermäßigen Selbstbeherrschung, und der Urlaub hilft, das Leben und einfache Erfahrungen zu genießen. Beim Feiern geht es darum, einfach zusammenzukommen, um eine gemeinsame Präsenz zu genießen. Es ist Zeit und Raum, um über sich selbst zu sprechen und einander zuzuhören. Schließlich vermissen wir etwas sehr: jemanden, dem wir mehr über uns erzählen, jemanden, der uns zuhört.

Während der Feier laufen Gespräche mit anderen Menschen ganz anders ab. Alles geht in einem langsameren Tempo. Es ist sehr erfrischend in menschlichen Beziehungen. Und wer weiß, wie man feiert und wie man feiert, sieht die Welt meist optimistischer.

Zeit für sich und für andere

Feiern beinh altet Vorbereitungen: Putzen, Zubereiten besonderer Mahlzeiten, festliche Kleidung. Es entsteht das Gefühl, dass wir etwas erwarten; lehrt Erwartungen. Es praktiziert auch bestimmte Rituale, die eine Gruppe von Menschen vereinen. Es ist auch eine gute Idee, seine Solo-Erfolge zu feiern. Der Anlass kann zum Beispiel sein, dass das Kind zum ersten Mal "Mama" gesagt hat … Eigentlich ist jeder Anlass zum Feiern gut, wir können nur durch unsere eigene Vorstellungskraft begrenzt werden. Jeden Tag können Sie etwas finden, das es wert ist, geschätzt zu werden. Albert Einstein hat einmal gesagt: „Es gibt zwei Wege, durchs Leben zu gehen. Das eine: als wäre nichts ein Wunder und das andere: als wäre alles eins. Es liegt an uns, welche Option wir wählen.

Es wird Ihnen nützlich sein

Originelle Anlässe zum Feiern

  • 14. Januar - Tag der Schüchternen
  • 17. Januar - Jedermanns cooler Tag
  • 31. Januar - Internationaler Tag der Umarmung
  • 2. Februar - Tag des positiven Denkens
  • 9. Februar - Internationaler Tag der Pizza
  • 26. Februar - GrußtagBlond
  • 5. März - Tag der Schwiegermutter
  • 12. April - Tag der Schokolade
  • 20. Mai - Tag der Nachbarn
  • 30. Mai - Braless Day
  • 6. Juni - Welttag des Kusses
  • 13. Juni - Fest der guten Ratschläge
  • 8. September - Tag des Träumers
  • 22. September - Übungstag vor dem Spiegel Lohnerhöhungsanträge
  • 25. Oktober - Mutt's Day
  • 16. November - Toleranztag
  • 21. Dezember - Brunettes Greeting Day

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Kategorie:

Psychologie