- Pharaos Rache - Symptome
- Pharaos Rache - Behandlung
- Pharaohs Rache - was essen während und nach einem Krankheitsanfall?
- Wie kann man den Fluch des Pharaos verhindern?
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Pharaos Rache ist ein weit verbreitetes Leiden, das Touristen betrifft, die ihren Urlaub in Ägypten und anderen arabischen Ländern oder in der Türkei verbringen. Magen-Darm-Beschwerden, die sich in Bauchschmerzen, starkem Durchfall und Erbrechen äußern, betreffen jeden zweiten Urlauber. Um Ihren Urlaub nicht im Hotelbad zu verbringen, sollten Sie ein paar einfache Regeln beachten. Sieh dir an, wie du den Fluch des Pharaos heilen und verhindern kannst.
Pharaoh's Revenge , das oft mit einer einfachen Lebensmittelvergiftung verwechselt wird, ist eine Magen-Darm-Erkrankung, die europäische Touristen betrifft, die in arabische Länder reisen. Die Krankheit wird durch eine andere Bakterienflora im Verdauungstrakt der Europäer verursacht. Daher endet die Begegnung mit lokalen Bakterien sehr oft mit einem Unwohlsein für Reisende, das etwa 5 Tage anhält.
Pharaos Rache - Symptome
- anh altender Durchfall
- akute Bauchschmerzen
- Erbrechen und Übelkeit
- Fieber
- Schwindel
Die Symptome des Fluchs des Pharaos führen schnell zu Erschöpfung und Austrocknung des Körpers, daher sollte so schnell wie möglich eine angemessene Behandlung erfolgen.
Pharaos Rache - Behandlung
Die Behandlung dieser lästigen Erkrankung dauert etwa eine Woche und besteht aus der Einnahme von Medikamenten gegen Durchfall. Die Behandlung erhöht die Wasser- und Elektrolytaufnahme des Körpers, was vor Austrocknung schützt. Medikamente gegen Reisedurchfall können Sie in Apotheken kaufen.
Pharaohs Rache - was essen während und nach einem Krankheitsanfall?
Denken Sie zuerst daran, alle verlorenen Flüssigkeiten zu ersetzen, um eine Austrocknung zu vermeiden. Trinken Sie nur abgefülltes Wasser oder Tee (Kaffee ist besser zu vermeiden, da er die Beschwerden verschlimmern kann). Verzichten Sie auf Milchgetränke und Getränke mit Milch, sowie Eis für Getränke – meist wird es mit ungekochtem Wasser zubereitet.
Vermeiden Sie Alkohol - die traditionelle Behandlung mit Pfefferwodka hilft nicht nur nicht bei der Rache des Pharaos, sondern kann uns auch schwächen.
Sie müssen auf jeden Fall vermeiden, rohe Mahlzeiten zu essen - während einer Krankheit sollten Sie rohes Obst und Gemüse aus Ihrer Ernährung streichen, die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung reduzieren - das heißt, wir bewegen kein anderes Brot als Weizen. Zwieback wird empfohlen,Cracker, Reis, gekochte Kartoffeln, Brühe, gekochtes Fleisch, eventuell gekochtes Gemüse. Scharfe Gewürze sollten vermieden werden, da sie auch die Darmperist altik anregen.
Ein schwacher Magen erfordert Ruhe. Wir erweitern die Speisekarte nach und nach um gekochte, aber scharfe Gerichte, Gemüse (aber nicht roh). Spülen Sie die Früchte mit kochendem Wasser ab und schälen Sie sie dann. Geben Sie die Milchprodukte zuletzt ein.
Für Flüssigkeiten wird Mineralwasser empfohlen. Vermeiden Sie Süßigkeiten - insbesondere Eiscreme.
Wie kann man den Fluch des Pharaos verhindern?
Der Fluch des Sultans wird durch eine andere Bakterienflora des Verdauungssystems von Touristen verursacht. Durch diese Krankheit geschwächt, ist der Körper anfälliger für gefährliche Bakterien, die in Leitungswasser oder ungewaschenen Früchten vorkommen. Um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, sollten daher einige Regeln befolgt werden.
- Bevor Sie in die arabischen Länder oder in die Türkei reisen, kaufen Sie in einer Apotheke geeignete Medikamente, mit denen Sie diese Krankheit vermeiden oder leichter bekämpfen können. Dies sind Präparate, die Kulturen von Milchsäurebakterien enth alten und das Wachstum schädlicher Bakterien blockieren. Die meisten von ihnen können über den Ladentisch gekauft werden. Auch die entsprechenden Medikamente können Sie vor Ort kaufen. Sie sind weit verbreitet, da viele Touristen unter Reisedurchfall leiden. Dadurch wird ein Apotheker vor Ort leicht erkennen, welche Medikamente Sie benötigen.
- Verwenden Sie im Urlaub in Ägypten oder der Türkei nur Mineralwasser. Dies gilt auch für das Zähneputzen – denken Sie daran, nach dem Zähneputzen den Mund mit Mineralwasser auszuspülen. Auch die Hände, am besten den ganzen Körper, waschen wir mit dem Wasser aus der Flasche.
- Vermeiden Sie jede Form von Leitungswasser, wie zum Beispiel Eiswürfel, die Getränken in lokalen Bars hinzugefügt werden.
- Statt k alter Limonade (die auch mit Leitungswasser zubereitet werden kann) lieber gekühlte Flaschengetränke wählen.
- Lokales Obst und Gemüse sollte vor dem Verzehr gründlich gewaschen und am besten verbrannt werden. Wenn wir uns für die erste Option entscheiden, verwenden Sie Mineralwasser. Die beste Methode ist jedoch, Obst und Gemüse zu schälen.
- Die sichersten Lebensmittel sind gegrillt, gebacken oder gebraten.